Home
Últimas
Famosos Brasileiros
Famosos Internacionais
Famosos na praia
Filhos de famosos
Fotos de famosos
Vídeos
Últimos Web Stories
Sertanejo
Namoro
Instagram dos famosos
Principais notícias
Todos os temas
Novelas
Novela Império
Novela Gênesis
Novela Pega Pega
Novela Nos Tempos do Imperador
Novela Verdades Secretas
Novela Verdades Secretas II
Novela Carinha de Anjo
Novela Pantanal
Novela Além da Ilusão
Novela Um Lugar ao Sol
Novela Quanto Mais Vida Melhor
Resumo de novelas
TV
A Fazenda 13
BBB22
Masterchef Brasil
Reality Show
Domingão com Huck
Caldeirão
Mais Você
Encontro com Fátima
Fantástico
The Masked Singer
Séries
Round 6
Cinema
Séries e filmes
Tapete vermelho
Estreias
Oscar
Cannes
Festival do Rio
Angelina Jolie
Jennifer Aniston
Brad Pitt
Tom Cruise
Famosos
Bruna Marquezine
Marina Ruy Barbosa
Virginia Fonseca
Sasha
Anitta
Grazi Massafera
Ivete Sangalo
Kate Middleton
Meghan Markle
Marilia Mendonça
Gabi Martins
Andressa Suita
Cleo
Sabrina Sato
Larissa Manoela
Paolla Oliveira
Casamento
Noivas
Looks para casamento
Make para casamento
Penteados para casamento
Beleza & Estilo
Cabelos
Maquiagem
Cuidados com a pele
Moda
Primavera/Verão
Outono/Inverno
Beleza & Estética
Saúde e Bem-estar
Beleza Madura
Dieta

Jessika Alves renova bronze de biquíni e incentiva: 'Vai com o melhor corpo'

Jessika Alves deixou corpo à mostra em foto de biquíni na praia e elevou a autoestima, mesmo em isolamento social. Veja!

Jessika Alves aproveitou o fim de semana ensolarado para renovar o bronze. A atriz abusou da produção e elevou a autoestima, mesmo em quarentena. Usando um biquíni listrado Salamat Beachwear, a artista colocou a vitamina D em dia e mostrou ótima forma em look moda praia. "Sextou com sol. Bumbum para jogo. Coloca seu melhor biquíni e vai com seu melhor corpo (o de hoje e agora) produzir VitD. Bora?", incentivou no Instagram. Quem também colocou o corpo para jogo foi Carolina Dieckmann, que apostou em um biquíni de cintura alta para banho de rio. Anitta apostou em um modelo asa-delta para curtir piscina, enquanto Giovanna Antonelli investiu em uma peça com brilho.

Jessika Alves exibe corpo em forma em foto de biquíni
Jessika Alves exibe corpo em forma em foto de biquíni
Jessika Alves usa biquíni listrado e destaca corpo em look moda praia
Jessika Alves usa biquíni listrado e destaca corpo em look moda praia

Jessika Alves mantém corpo em forma com exercícios

Isolada por conta da pandemia do novo coronavírus, Jessika tem se exercitado em casa para manter a forma e a saúde mental. "No início não existia rotina, a única coisa que mantive foi o yoga. Depois de um tempo eu senti que meu corpo precisava se mexer, precisava gastar aquela energia acumulada e fui testando coisas. Fiz muitas lives de professores de educação física (obrigada a eles também nessa quarentena) até chegar aos aplicativos de celular que tem séries prontas pra você fazer em casa, e foi onde me encontrei", comentou ao Purepeople recentemente

Atriz cita importância de treinos

Jessika falou também sobre a importância de praticar atividades físicas. "Faço a hora que eu quero e quando dá. Se não deu naquele dia, também não me culpo, estou fazendo exercícios pela minha saúde mental, pois me deixam mais calma e menos ansiosa. O fator estético, hoje, vejo como uma consequência da minha boa saúde mental", destacou a atriz, entregando ainda segredos de beleza: "Adoro fazer máscaras faciais, usar meus óleos essenciais com aroma terapia. Tomo um banho, jogo uma essência de óleo no chão do banheiro pra ir evaporando e já começar a relaxar, depois vou pro rosto, passo os produtos pra minha pele e termino com a máscara".

Artista abre o jogo sobre dieta na quarentena

Atenta aos excessos na alimentação, Jessika é adepta de hábitos saudáveis. "Eu precisei de muita consciência para entender que se eu queria me alimentar bem precisava me organizar, deixar o máximo de coisas prontas pra semana, planejar as compras do mercado e não trazer lanches práticos, mas zero saudáveis pra dentro de casa, porque inevitavelmente você acaba sempre escolhendo o mais fácil. A gente precisa ir testando até chegar a um equilíbrio, algo que seja saudável e viável as nossas necessidades, saúde e biótipo. Eu mesma já li muitas coisas que nunca funcionaram para mim", afirmou.

(Por Patrícia Dias)

Acompanhe também as últimas notícias dos famosos pelo nosso Facebook.