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Eliana capricha em look fitness e faz exercícios com elástico: 'Queima, mas é bom'

A apresentadora do SBT mantém uma rotina de exercícios para cuidar do corpo e de seu bem-estar. No Instagram Stories, ela compartilhou treino voltado para a região dos glúteos. 'Sobe o quadril o máximo que conseguir', indicou. Confira a seguir!

Eliana dividiu com os seguidores parte do treino realizado para manter o corpo em forma aos 47 anos. A mãe de Manuela, de 3 anos, e Arthur, de 8 - cujo crescimento impressionou fãs em foto recente - apareceu com look fitness caprichado, de top e calça legging rosa em um exercício focado na região dos glúteos.

Para fortalecer ainda mais o corpo, ela contou com um equipamento recorrente em treinos. "Força o elástico para fora e sobe o quadril o máximo que conseguir apertando muito o glúteo", indicou a apresentadora na legenda. Ela apontou que faz 4 séries de 15 sequências e garantiu: "Queima, mas é bom". Veja abaixo!

Eliana treina glúteos em vídeo no Instagram

Eliana valoriza exercícios para seu bem-estar

Em post anterior, Eliana explicou que, além de cuidar da aparência e de sua saúde, busca manter seu bem-estar ao praticar exercícios. "Cara de quem precisa de um filtro pois não dormiu direito, cabeça a mil, muitos pensamentos que não cabiam na caixola. Resolvi me exercitar antes da gravação para dar uma relaxada, às vezes funciona", escreveu a artista, responsável por comandar um encontro icônico com Angélica e Xuxa na TV.

De biquíni vermelho, apresentadora é elogiada por famosas

No começo desta semana, Eliana postou um vídeo em que aparecia de biquíni vermelho tomando uma ducha. "Recarregando as energias para começar a semana", escreveu. Nos comentários, várias famosas elogiaram a comandante das tardes de domingo do SBT. "Maravilhosa", indicou Maisa Silva. A influencer Camila Coutinho concordou: "Gatíssima". "Linda!", exclamou Gabriela Pugliesi.

Eliana usa biquíni vermelho em banho de chuveiro e famosas elogiam

Eliana valoriza momento sem filtro nas redes: 'Melhor versão de mim'

A famosa também usou as redes sociais para um relato franco sobre sua aparência. Em foto sem maquiagem, ela defendeu os momentos de beleza natural. "Resolvi postar esta foto porque ela me revela do jeito que sou e como mais gosto de viver, sem grandes produções, livre, leve e natural. A, e com pouca roupa. (risos) Sou prática", apontou Eliana.
Ela ainda ponderou que se sente mais segura quando está sem muita produção. "Gosto de me arrumar, me produzir, postar os looks do dia, brincar com as várias mulheres que sou, usar os filtros que deixam a pele igual a uma porcelana, mas todos sabemos que ninguém é assim o tempo todo. E essa é a melhor versão de mim, inteira, imperfeita e verdadeiramente eu. O que te faz se sentir livre e leve?", questionou a mulher do diretor Adriano Ricco.

(Por Marilise Gomes)

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