'Ele tem...': foi assim que Dwayne Johnson reagiu à dieta ancestral de Erling Haaland com 6.000 calorias ao dia, com fígado e coração bovinos no menu
Publicado em 8 de julho de 2026 às 18:00
A rotina alimentar de Erling Haaland, com cerca de 6 mil calorias diárias, impressionou até Dwayne Johnson, conhecido por suas dietas rigorosas
'Ele tem...': foi assim que Dwayne Johnson reagiu à dieta ancestral de Erling Haaland com 6.000 calorias ao dia, com fígado e coração bovinos no menu Erling Haaland segue uma dieta de cerca de 6.000 calorias por dia, baseada em coração, fígado bovinos e alimentos de origem local Dwayne 'The Rock' Johnson reagiu com surpresa ao descobrir a dieta de Erling Haaland, baseada em coração e fígado bovinos Acostumado a dietas rigorosas, Dwayne Johnson admitiu ter ficado impressionado com o cardápio adotado por Erling Haaland Considerado um dos melhores atacantes do mundo, Erling Haaland impressiona dentro e fora dos gramados com sua disciplina alimentar

A rotina de Erling Haaland para manter a forma física chama atenção dentro e fora do futebol! Conhecido por seguir uma alimentação baseada em cerca de 6.000 calorias diárias, o atacante da Noruega e do Manchester City inclui alimentos pouco comuns no cardápio, como coração e fígado bovinos, além de defender o consumo de alimentos locais e de alta qualidade. 

O estilo de vida do jogador foi tema de uma reportagem da talkSPORT em 2022 e se você acha que monstro não se assusta, saiba que até Dwayne "The Rock" Johnson ficou impressionado! Logo ele, conhecido mundialmente por seus treinos insanos e dietas hercúleas para Hollywood, admitiu que o menu do camisa 9 é de outro planeta...

'Esse cara tem tudo': The Rock se choca com menu do atacante

Tudo aconteceu durante entrevista ao veículo. Ao ouvir os detalhes do que Haaland coloca no prato - com direito a fígado, coração de boi e a famosa lasanha caseira preparada pelo pai, Alf-Inge Haaland -, o astro de Adão Negro não conseguiu disfarçar a surpresa. 

Mesmo blindado por anos de dietas restritivas para o cinema, o ator mandou a real: "Eu adoro comer. E, se isso funciona para ele... Ele come coração, fígado e uma lasanha antes de cada jogo e está em uma forma física impressionante?". 

Para completar, os apresentadores do programa começaram a descrever o norueguês: "grande, alto, forte" e, claro, com aquele coque característico. A reação de The Rock foi imediata e bem-humorada: "Nossa! Esse cara tem tudo mesmo!".

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Autor dos dois gols da vitória sobre o Brasil, Erling Haaland tem dieta chocante que surpreendeu Dwayne © Getty Images, Martin Rickett - PA Images
Além do fígado e coração: o 'estilo Haaland' de viver

Mas engana-se quem pensa que o segredo do gol é só a carne exótica. Como bem destrinchou o Globo Esporte, o prato cheio é apenas uma engrenagem na rotina de alta performance do jogador.

Haaland não quer saber de ultraprocessados. Para ele, a procedência do que consome é o que dita as regras: "Eu me preocupo em cuidar do meu corpo e acho que comer comida de qualidade e o mais local possível é a coisa mais importante. Muitas coisas influenciam na saúde. Por exemplo: as pessoas falam que comer carne não é saudável. Ok. Qual carne? A carne que você come no McDonald's ou a que você come das vacas locais".

A lista de excentricidades (ou segredos do sucesso) é longa e foi destaque no documentário Haaland: A Grande Decisão: envolve leite cru, um controle de sono milimétrico com direito a óculos que bloqueiam a luz azul, quarto no breu absoluto e até fita isolando a boca para garantir a respiração pelo nariz. Para fechar, água ultrafiltrada e banho de sol logo ao acordar.

A verdade é que, por mais bizarro que pareça o combo "fígado + fita na boca", o resultado aparece onde realmente importa: no campo. Na Copa do Mundo de 2026, Haaland carregou a Noruega de volta ao mapa do futebol mundial após quase três décadas de jejum, brilhando logo na fase de grupos.

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