Flávia Sampaio é o tipo de mãe que gosta de incentivar o filho a ter hábitos saudáveis. A mulher de Eike Batista e mãe do pequeno Balder, de apenas seis meses, se dedica à malhação para ficar com o corpo em forma e costuma fazer os exercícios com o bebê por perto. Em conversa com o Purepeople, personal trainer Augusto Soares contou alguns detalhes sobre a rotina de atividade física da advogada e empresária.
Ele garante que o menino é muito tranquilo e não atrapalha o treino da mãe famosa. Recentemente, Flávia publicou em seu Instagram uma foto em que aparece malhando com o menino na academia. "Agora a malhação é sempre em familia", escreveu a morena na legenda da foto.
O personal acredita que o bebê se diverte em ver a mãe levantando peso ou correndo na esteira. "O Balder sempre está com ela durante a malhação e fica quietinho observando tudo. Parece que já adora", diz Augusto Soares, que acompanha Flávia há quase dez anos.
"Ela é muito dedicada ao treinamento. Além disso, é muito consciente da importância de uma vida saudável. Isso é parte da personalidade dela. Gosta de ver os resultados e se esforça para mantê-los", garante o treinador.
Flávia costuma fazer atividade física todos os dias da semana. As aulas com o personal trainer duram 1h30 minutos e acontecem em diferentes locais, entre eles, academia, praia e ao ar livre. "Nossos treinos são bem variados e intensos, visando trabalhar todo o corpo, pois ela gosta de focar em uma parte a cada dia".
Ele explica como foi a volta da mulher de Eike à rotina de exercícios depois do parto. "Por conta da amamentação, os treinos após a gestação foram bem leves. Voltamos à rotina de treinos mais intensos há pouco tempo".
O personal finaliza a entrevista revelando qual região Flávia quis trabalhar mais depois do nascimento do filho. "A parte interna de coxa e costas".
(Por Camilla Rua)
player2