Home
últimas
Famosos Brasileiros
Famosos Internacionais
Famosos na praia
Filhos de famosos
Fotos de famosos
Vídeos
Últimos stories
Sertanejo
Namoro
Instagram dos famosos
Principais notícias
Todos os temas
Novelas
Malhação - Viva a Diferença
Novela Totalmente Demais
Novela Êta Mundo Bom!
Novela Novo Mundo
Novela Fina Estampa
As Aventuras de Poliana
Novela Amor Sem Igual
Novela Salve-se Quem Puder
Novela Amor de Mãe
Novela Nos Tempos do Imperador
Resumo de novelas
TV
BBB20
Domingão do Faustão
Masterchef Brasil
Caldeirão do Huck
Mais Você
Encontro com Fátima
Fantástico
Cinema
Tapete vermelho
Estreias
Oscar
Cannes
Festival do Rio
Angelina Jolie
Jennifer Aniston
Brad Pitt
Tom Cruise
Leonardo Dicaprio
Famosos
Bruna Marquezine
Marina Ruy Barbosa
Sasha
Anitta
Grazi Massafera
Ivete Sangalo
Kate Middleton
Meghan Markle
Marilia Mendonça
Gusttavo Lima
Camila Queiroz
Sabrina Sato
Michel Teló
Juliana Paes
Beleza & Estilo
Cabelos
Make
Moda
Primavera/Verão
Outono/Inverno
Dieta & Saúde
Beleza & Estética

Flávia Sampaio se exercita com Balder e personal elogia: 'Parece que já adora'

Flávia Sampaio costuma malhar com o filho, Balder, por perto: 'Ele fica quietinho observando tudo', disse o personal trainer Augusto Soares em entrevista ao Purepeople em dezembro de 2013
17 fotos
Iniciar o slideshow
Flávia Sampaio costuma malhar com o filho, Balder, por perto: 'Ele fica quietinho observando tudo', disse o personal trainer Augusto Soares em entrevista ao Purepeople em dezembro de 2013

Flávia Sampaio é o tipo de mãe que gosta de incentivar o filho a ter hábitos saudáveis. A mulher de Eike Batista e mãe do pequeno Balder, de apenas seis meses, se dedica à malhação para ficar com o corpo em forma e costuma fazer os exercícios com o bebê por perto. Em conversa com o Purepeople, personal trainer Augusto Soares contou alguns detalhes sobre a rotina de atividade física da advogada e empresária.

Ele garante que o menino é muito tranquilo e não atrapalha o treino da mãe famosa. Recentemente, Flávia publicou em seu Instagram uma foto em que aparece malhando com o menino na academia. "Agora a malhação é sempre em familia", escreveu a morena na legenda da foto.

O personal acredita que o bebê se diverte em ver a mãe levantando peso ou correndo na esteira. "O Balder sempre está com ela durante a malhação e fica quietinho observando tudo. Parece que já adora", diz Augusto Soares, que acompanha Flávia há quase dez anos.

"Ela é muito dedicada ao treinamento. Além disso, é muito consciente da importância de uma vida saudável. Isso é parte da personalidade dela. Gosta de ver os resultados e se esforça para mantê-los", garante o treinador.

Flávia costuma fazer atividade física todos os dias da semana. As aulas com o personal trainer duram 1h30 minutos e acontecem em diferentes locais, entre eles, academia, praia e ao ar livre. "Nossos treinos são bem variados e intensos, visando trabalhar todo o corpo, pois ela gosta de focar em uma parte a cada dia".

Ele explica como foi a volta da mulher de Eike à rotina de exercícios depois do parto. "Por conta da amamentação, os treinos após a gestação foram bem leves. Voltamos à rotina de treinos mais intensos há pouco tempo".

O personal finaliza a entrevista revelando qual região Flávia quis trabalhar mais depois do nascimento do filho. "A parte interna de coxa e costas".

(Por Camilla Rua)

Acompanhe também as últimas notícias dos famosos pelo nosso Facebook.