Grávida dos gêmeos Bem e Liz aos 38 anos, Luana Piovani usou o Instagram nesta segunda-feira (15) para revelar detalhes do seu peso e sobre sua alimentação aos sete meses de gestação. A atriz, que incluiu tratamento de drenagem linfática na rotina, subiu na balança e mostrou que já engordou 11 kg.
"Estou com 79.3 kg. Ganhei 11 kg por enquanto", disse ela na legenda de uma foto postada em seu perfil no Instagram. Mãe de Dom, de 3 anos, ela havia traçado o objetivo de engordar 12 kg até o final da gravidez, três quilos a menos do que atingiu quando espera o primogênito.
Piovani revela nova lista de alimentos permitidos e proibidos em sua gravidez
Para manter o peso na meta, Luana já começou a fazer cortes na alimentação e aboliou opções industrializadas do cardápio. "Minha médica já cortou meu arroz integral, minha vitamina de banana com aveia (aveia batida vira glúten, só posso comê-la) e granola, só se for natural. Nada dessas industrializadas pois nao tem só aveia e castanhas, são produtos alimentícios e não alimentos", explicou a mulher de Pedro Scooby, engajada em manter a alimentação saudável.
"É papai, tá achando que é moleza. tá? É não. Boluda, pero no mutcho", brincou a atriz, acrescentando na legenda as hastags: "Consciência. Gratidão. Disciplina". Ao final, Luana contou sobre a base de sua dieta. "Feijao com legumes e proteína, quem merece?".
Atriz aposta em natação, caminhadas e drenagen linfática: 'Alivia minha lombar'
Horas antes, nesta segunda-feira (15), Luana postou uma ultrasson de Liz em sua conta na rede social e brincou com a posição da filhota na imagem: "Tem alguém fazendo alongamento dentro da minha barriga".
Babando pela segunda gravidez dos gêmeos, a beldade tem seguido uma rotina saudável, manteve as caminhadas em uma praia no Rio, faz 30 minutos de natação e começou a se submeter a sessões de drenagens linfáticas durante três dias na semana.
"Dia de drenagem é alívio. A dificuldade pra dormir tá começando e a respiraçao ficando mais curta. Salve Claudia (terapeuta) que me desincha, alivia minha lombar e aperta meus pezinhos. Faço três vezes por semana", contou ela ao posar com sua terapeuta no Instagram.
