Jojo Todynho adere à dieta restrita após perder 60 kg: saiba tudo o que a cantora está comendo para emagrecer ainda mais
Publicado em 15 de agosto de 2024 16:19
Por Hernane Freitas | Colaborador TV e celebs
Amante do universo pop e das celebridades em geral. Não vivo sem música e amo escrever sobre astrologia. Entrevistar famosos é comigo mesmo!
Na jornada do emagrecimento mesmo depois de perder 60 quilos com bariátrica e cirurgia plástica, Jojo Todynho mudou completamente seus hábitos e está se dedicando a uma nova dieta. Aos detalhes!
Jojo Todynho começa nova dieta depois de perder 60 quilos com bariátrica Jojo Todynho realizou uma cirurgia bariátrica em agosto do ano passado Desde sua bariátrica, Jojo Todynho passou por uma mudança radical de hábitos e mudou sua dieta Jojo Todynho perdeu 60 quilos em um ano e agora se prepara para emagrecer ainda mais Para impulsionar seu emagrecimento, Jojo Todynho está se dedicando a uma nova dieta
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Passado um ano desde que Jojo Todynho realizou uma bariátrica, a cantora já perdeu 60 kg do seu peso, motivada por uma alimentação saudável e exercícios físicos. Mais recentemente, ela realizou duas cirurgias plásticas para destacar sua silhueta e remover o excesso de pele causado pelo emagrecimento radical.

Agora, depois de mostrar o resultado das plásticas, Jojo Todynho está mudando novamente seus hábitos. A ex-esposa de Lucas Souza, assumidamente bissexual, está pesando atualmente 90 kg e vem fazendo um acompanhamento específico com a nutricionista Renata Branco, que também é sua amiga pessoal e empresária, e mudou sua dieta.

Para esta nova jornada, Jojo já está com as expectativas alinhadas: "No início, vou comer com raiva, com raiva mesmo, seja uma cúrcuma ou um pudim de whey. Mas, com o tempo, vou começar a enxergar a alimentação de outra forma. Ainda sinto revolta, mas, com a constância, isso vai se tornar um prazer. É como ler um livro", disse.

A cantora, que causou polêmica ao lançar um curso de emagrecimento, também confessou a dificuldade de seguir a nova dieta. "A nutricionista me perguntou: 'Seus hábitos alimentares te dão prazer?' E eu respondi: 'não'. Estou fazendo porque é necessário, mas não é algo natural para mim. Hoje vou sentar e almoçar frango com legumes. Não gosto, mas vou comer".

Tudo o que Jojo Todynho está comendo em sua nova dieta

Jojo Todynho, que já vinha comendo saudável desde que realizou a bariátrica, agora tem se dedicado a uma alimentação ainda mais regrada, dividida entre quatro refeições balanceadas durante todo o dia, assim como diversos outros famosos.

No café da manhã, Jojo Todynho come uma omelete de espinafre com queijo ou 150 ml de iogurte natural desnatado, 20g de whey protein e 1 colher de sopa de semente de abóbora.

Já no almoço, a cantora também tem duas opções de alimentação: salmão grelhado com aspargos, espaguete de abobrinha e salada verde à vontade ou escondidinho de carne moída e salada verde à vontade.

No lanche da tarde, Jojo come pastéis de amêndoas com mussarela e ovo ou salada de fruta low FOODMAPS ou toast de aveia. Já no jantar, Jojo pode escolher entre comer lasanha de berinjela e salada à vontade ou tomar um shake proteico.

Sobre
Jojô Toddynho
Jojô Toddynho
De Ozempic a Wegovy: Jojo Todynho, Luiza Possi e mais 6 famosas já assumiram uso de canetas emagrecedoras. Veja riscos!
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