Letícia Spiller , que há alguns meses viveu um affair passageiro com o ex-BBB Nizam, é uma das atrizes mais bonitas do Brasil. Mãe de Pedro Novaes, protagonista de 'Garota do Momento', na TV Globo, a famosa continua impressionando por sua beleza real mesmo aos 51 anos.
Dona de uma dieta super saudável e que a ajuda a manter o corpo em dia, Letícia Spiller compartilhou uma foto nesta quarta-feira (27), exibindo sua verdadeira beleza sem filtros e nada de maquiagem, o que deixou muita gente suspirando forte.
"Selfiezinha sem filtro", escreveu a ex-esposa de Marcello Novaes na legenda, também agradecendo à sua dermatologista, que assim como Giovanna Antonelli e Danielle Winits, tem feito um trabalho natural para cuidar da pele sem exageros.
Já nos comentários não faltaram elogios para Letícia Spiller: "Seria um sonho acordar assim, tão plena", comentou uma seguidora. "TÁ, MEU BEM! Belissima no carão", apontou outro perfil. "Linda e fofaaa", foi um terceiro elogio para a ex-paquita. "Que mulher perfeita!", se derreteu mais um.
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Em uma entrevista antiga para a revista Boa Forma, Letícia Spiller revelou os segredos de sua dieta: "É preciso comer de três em três horas para manter o metabolismo ativo", disse a atriz, que revelou também constituir sua alimentação com 5 refeições diárias.
Letícia Spiller começa a manhã quebrando o jejum com um copo de suco verde, 1/2 mamão papaia, 1 fatia de pão integral com mel e 1 xícara de café preto. Antes do almoço, a estrela faz um lanche com apenas uma fruta ou uma barra de cereais, que não prejudicam sua fome para o almoço.
A terceira refeição do dia é o almoço, que geralmente consiste em um mix de folhas com tomate, 1 concha pequena de feijão (priorizando o caldo aos grãos), 2 colheres de sopa de arroz integral, 1 filé de peixe grelhado e legumes cozidos. Já no lanche da tarde, Spiller também come uma fruta ou uma barra de cereais.
No jantar, a famosa costuma variar entre uma sopa de legumes, risoto de arroz selvagem, filé de peixe grelhado e até mesmo um omelete com tomate.
