Mariana Bridi mostrou o resultado da dieta em um look transparente e surpreendeu os seguidores no Instagram. Casada com Rafael Cardoso, a atriz lista cuidados com o corpo. "Eu malho 3 vezes por semana com o Dhe, meu personal na academia XN que é especializada em treinos que estimulam a mudança do nosso corpo. E duas vezes por semana faço gyrotonics, que é um método de condicionamento físico que se baseia em princípios como a yoga, tai chi chuan, natação e ballet. Ele te fortalece de dentro pra fora, é super incrível", conta ao Purepeople.
Mariana fala que teve ajuda de uma especialista para renovar seu estilo. "E uma coisa que amei fazer foi consultoria de estilo. A Carol Fajardo me ajudou a achar uma nova maneira de me ver e de refletir essa mudança na maneira de eu me vestir. A blusa transparente da foto que fez tanto sucesso, eu nunca teria comprado antes de fazer a consultoria com a Carol, e hoje é uma das minhas peças favoritas. Tenho também a minha dermato maravilhosa, Dra. Andreza Stein Favero, que cuida da minha pele, com tratamentos para estímulo de colágeno, flacidez muscular...", diz.
A atriz decidiu seguir uma vida mais saudável e tem compartilhado como tem sido seu processo de emagrecimento após melhorar os hábitos alimentares. "Eu comecei a dieta com as instruções da minha médica Dra. Fernanda Silva. Eu estava tendo muitas crises de enxaqueca e cansaço. A Fê achou melhor a gente tentar a cetogênica, para fazer em detox de alimentos inflamatórios no corpo, como o açúcar. Na dieta cetogênica você muda a alimentação para que o corpo mude a fonte de energia e com isso o tipo de queima", esclarece Mariana, que não faz apologia à magreza: "Eu na verdade não me peso, gordura pesa menos que músculo. E o meu objetivo nunca foi emagrecer por uma questão estética, eu mudei meu estilo de vida para melhor a qualidade. Perder peso é apenas uma consequência dessas escolhas".
Responsável por compartilhar momentos fofos dos filhos na web, Mariana teve que lidar com as mudanças no corpo durante a gestação. "As mudanças da gravidez geram uma série de sentimentos. Primeiro o estranhamento, depois o entendimento... A gente se redescobre em um corpo novo. Na gravidez da Aurora eu pirei, comia tudo que via pela frente. Uma loucura. Na do Tim eu consegui passar a gravidez de uma maneira mais saudável, não acordava comendo cachorro quente", comenta, bem-humorada. Conhecida por retratar os desafios da maternidade sempre com sinceridade, a youtuber leva numa boa os impactos da gravidez: "A gente ganha marcas novas, eu fiquei com estrias na barriga e nos seios. Minha barriga ficou enorme nas duas gravidezes e os seios triplicaram de tamanho! Vamos ver como vai ficar quando eu acabar de amamentar".
(Por Patrícia Dias)
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