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Cabelo curto no Inverno 2026: as duas versões do bob e os 3 tipos de franja que estarão em alta na estação, segundo hairstylist
Com foco em praticidade e sofisticação, os cabelos curtos seguem em alta no Inverno 2026. Conheça os cortes e franjas que prometem dominar os salões nos próximos meses
11 de julho de 2026
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'A verdade é que tenho um lado que é mais estranho': o desafio mais complexo de Messi não envolve o futebol, mas um detalhe profundo em sua vida pessoal
Bem antes do confronto entre Argentina e Suíça pelas quartas de final da Copa do Mundo de 2026, Lionel Messi já havia feito um raro desabafo sobre solidão, timidez e dificuldade para...
11 de julho de 2026
Alfredo Rodríguez-Muñoz, especialista em sono e professor universitário em Madri: 'Estamos dormindo pior do que nunca, mesmo sabendo cada vez mais sobre a importância do descanso'
O psicólogo explica os motivos pelos quais estamos dormindo cada vez pior e dá algumas orientações para combater a insônia
10 de julho de 2026
Frase do dia de Tom Hanks: ‘Algumas pessoas vão para a cama pensando: 'Foi um bom dia'. Eu sou uma daquelas que se preocupa e se pergunta: 'Onde foi que eu errei hoje?’’
Nem sempre é preciso uma grande lição para mudar a forma como enxergamos a vida. E Tom Hanks prova isso
10 de julho de 2026
'O importante é eu estar hidratada e bem comigo mesma': descobrimos com Tati Quebra Barraco o segredo do seu skincare aos 46 anos; funkeira aposta em 'pancadão' de etapas e relembra truque de infância
Tati Quebra Barraco, aos 46 anos, revela os segredos por trás de sua pele radiante! A funkeira compartilha sua rotina de autocuidado após os shows e um método inusitado que aprendeu...
10 de julho de 2026
Regina Pallás, farmacêutica espanhola: 'Se eu tivesse 65 anos, no meu nécessaire nunca faltaria um creme para o contorno dos olhos com efeito lifting e proteção solar com FPS mínimo de 30'
Proteger e tratar: dois gestos essenciais para "frear" o envelhecimento da pele
10 de julho de 2026
Jillian Hardwick, professora de pilates: 'Com estes quatro exercícios na cadeira com faixa elástica, você poderá melhorar a força, a postura e a mobilidade a partir dos 50 anos'
Essa rotina de pilates na cadeira é simples, acessível e adequada para qualquer idade
10 de julho de 2026
5 frases diárias que ajudam a desenvolver a autoestima da criança, com base em estudos psicológicos
Novela 'Avenida Brasil' é o exemplo de como o tratamento dos pais influencia a autoestima dos filhos; psicologia explica
9 de julho de 2026
José Manuel Martínez, ginecologista: 'As palpitações na menopausa podem surgir devido à deficiência hormonal; se a taquicardia for persistente, é recomendável realizar um exame'
A menopausa vai muito além das ondas de calor. Conhecer seus sintomas e desmistificar os mitos que ainda a cercam é fundamental para viver essa fase com mais tranquilidade e bem-estar
9 de julho de 2026
A psicologia revela: o que significa dormir com a porta aberta ou fechada?
O hábito de dormir com a porta fechada pode dizer mais sobre sua busca por segurança e conforto do que você imagina
9 de julho de 2026
Anthony Hopkins, hoje com 88 anos: 'Pare de ter conversas difíceis com pessoas que não querem mudar'
Anthony Hopkins, astro de 'O Silêncio dos Inocentes', viralizou com uma reflexão sobre relacionamentos, limites e desgaste emocional
9 de julho de 2026
Juan López, maratonista espanhol de 82 anos: 'No café da manhã, como uma colherada de pólen e um pão torrado com azeite, queijo cottage e mel'
O atleta começou a correr depois de se aposentar. Desde então, seus resultados só melhoraram
9 de julho de 2026
Frase do dia de Coco Chanel: 'A natureza te dá o rosto que você tem aos vinte anos e a vida molda o rosto que você terá aos trinta'
Para Coco Chanel, identidade, elegância e beleza não eram características fixas ou imutáveis, mas algo que evolui e é construído ao longo da vida
9 de julho de 2026
José Ruiz, personal trainer, sobre o treinamento de força: 'Aos 40, é preciso dar atenção a isso; aos 50, é uma necessidade para a saúde; e aos 60, é a garantia da sua independência'
O treinamento de força é uma das ferramentas mais decisivas para chegar aos 60, 70 ou 80 anos em plena forma
9 de julho de 2026
Frase do dia do filósofo grego Sócrates, sobre ser feliz: 'O segredo da felicidade não está em buscar mais'
O pensamento do filósofo sugere que aprender a apreciar o presente pode ser mais importante do que buscar sempre mais
8 de julho de 2026
Moncho Moreno, cabeleireiro e um dos maiores gurus de beleza da Espanha: 'Não se trata de lutar contra o cabelo fino, mas de lidar com ele de forma inteligente'
O cabelo fino oferece muitas possibilidades — basta saber aproveitá-las
8 de julho de 2026
Dwayne Johnson, hoje aos 54 anos e semideus Maui em 'Moana': 'Meu café da manhã típico: 200g de filé mignon, dois ovos inteiros, 110g de aveia em flocos, dois muffins ingleses e meia xícara de mirtilos'
Aos 54 anos, Dwayne Johnson impressiona com dieta de até 6 mil calorias e revela café da manhã digno de um semideus; ator retorna para viver Maui no live action de 'Moana' em 2026
8 de julho de 2026
Marie Curie sobre o que constitui uma vida bem vivida: ‘A melhor vida não é a mais longa, mas sim aquela repleta de boas ações’
A cientista deu o exemplo desse princípio ao longo de toda a sua vida
8 de julho de 2026
Dois anos após remissão de câncer e aos 44, Kate Middleton escala em 24h as 3 montanhas mais altas do Reino Unido; oncologista alerta para cuidados: 'É preciso respeitar...'
Kate Middleton surpreende ao encarar desafio após batalha contra câncer. Em 24h, escalou as 3 montanhas mais altas do Reino Unido. Jornada inspiradora levanta questões importantes...
8 de julho de 2026
Com frango e molho de amendoim: astro da Espanha na Copa 2026, Lamine Yamal segue dieta restrita e tem prato inusitado como favorito antes dos jogos
Lamine Yamal brilha nos campos e surpreende fora deles! Descubra o prato inusitado do atacante da Esoanha que o conecta com suas raízes e o dá força em campo
8 de julho de 2026
Frase do dia da filósofa búlgara Julia Kristeva, radicada na França: 'Minha dor é o rosto oculto da minha filosofia, sua irmã muda'
Colocar a dor em palavras não é fraqueza, é apenas o primeiro passo para não ficarmos presos a ela
8 de julho de 2026
Frase do dia de Oscar Wilde, escritor irlandês: 'Um homem pode ser feliz com qualquer mulher, desde que não a ame'
É uma citação do romance 'O Retrato de Dorian Gray' perfeita para mencionar durante um jantar e dar início a uma discussão
8 de julho de 2026
Perfumes para o cabelo para que seus fios tenham um cheiro maravilhoso a cada movimento
Deixe os fios perfumados e com um brilho incrível usando os hair mist
7 de julho de 2026
Nem só treino, nem só futebol: o segredo do corpo de Cristiano Ronaldo, Haaland e Salah na Copa 2026 está nestes exercícios simples. 'Ferramenta para quem busca saúde e bem-estar', diz especialista
O que Cristiano Ronaldo, Haaland e Salah têm em comum além de serem astros do futebol? O segredo da performance deles na Copa do Mundo de 2026 vai além dos treinos intensos
7 de julho de 2026
'Sou um velho rabugento e preciso me proteger': o plano de Harrison Ford para se manter forte aos 83 anos
Harrison Ford continua andando de bicicleta e treinando. É assim que uma das maiores lendas de Hollywood se mantém em forma
7 de julho de 2026
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