Notícias sobre Boa forma - Página 13

Focada! Simone concilia treino e dieta. 'Meta é ficar em forma', conta personal

30 de outubro de 2018

Dieta nórdica: aprenda a adaptar o cardápio dos vikings para o Brasil

Quando se trata e emagrecimento é comum que mulheres invistam em algum tipo de dieta milagrosa que promete mudar seu corpo em uma semana. Entretanto, optar por uma reeducação alimentar...

27 de outubro de 2018

Adriana Sant'Anna foca em pernas e glúteos em exercícios: '40 minutos de treino'

Em conversa com o Purepeople, personal Ricardo Schultz comenta a rotina de malhação da digital influencer: 'A Adriana vem de duas gestações que consomem muitas calorias para amamentar....

24 de outubro de 2018

Relógios esportivos: confira modelos estilosos para melhorar o seu treino!

Com objetivo de melhorar o desempenho das suas atividades físicas, os relógios inteligentes vêm aumentando o número de vendas. Isso porque, além de marcar as horas, ele marca também...

10 de outubro de 2018

Fátima Bernardes dá dica que a fez perder peso: 'Diminuí carboidratos à noite'

No 'Encontro' desta segunda-feira (8), a apresentadora contou como fez para perder 7kg em 10 meses. Segundo ela, o corte de massas e a atividade física foram as maiores aliadas no...

8 de outubro de 2018

Vitória Strada prioriza ombros e braços em treino: 'Ajuda no visual da novela'

Ao Purepeople, o personal trainer Paulo Junior conta que a atriz, protagonista de 'Espelho da Vida', faz musculação moderada, treino funcional e também artes marciais. 'Mantenho um...

5 de outubro de 2018

Patricia Poeta lembra decisão de perder peso: 'Saia que não entrava mais'

4 de outubro de 2018

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Luísa Sonza conta como mantém boa forma sem academia: 'Eu danço muito'

Em seu Instagram Stories, cantora brincou ao explicar para seus seguidores a fórmula de seu corpão: 'É que eu só como porcaria, não como mais nada na vida. Não porque eu não quero,...

3 de outubro de 2018

Aline Gotschalg exibe barriga chapada após seguidores questionarem gravidez

Modelo usou uma selfie tirada no espelho do banheiro para desejar bom dia aos seus seguidores. No registro, ela aparece com a blusa do pijama dobrada, deixando a barriga chapada à...

3 de outubro de 2018

Nicole Bahls intensifica treinos e faz lipo para casamento: 'Gordura incomodava'

Ao Purepeople, a modelo conta que redobrou os cuidados com a alimentação. Além disso, a noiva de Marcelo Bimbi admite que não fica paranoica com a dieta: 'Sou louca por bolo de chocolate...

2 de outubro de 2018

Prevenção à mesa! Saiba alimentos que protegem organismo contra câncer de mama

Associada aos exames clínicos, a alimentação tem papel importante na prevenção da doença. 'Os fatores dietéticos representam cerca de 30% das causas de câncer de mama, sendo somente...

2 de outubro de 2018

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Angélica aplica golpe de jiu-jitsu em Carol Dieckmann em treino: 'Ação'. Vídeo!

A apresentadora e a atriz treinaram com o personal trainer Chico Salgado na tarde desta sexta-feira (21). 'Hoje levei um reforço de peso no treino das musas, tivemos a visita da campeã...

21 de setembro de 2018

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Naiara Azevedo mostra antes de depois de emagrecer 30 quilos: 'Força de vontade'

15 de setembro de 2018

Mais magra, Naiara Azevedo quer fazer lipo: 'Aniquilar gordura da minha vida'

Seguindo dieta regrada, a cantora conta ao Purepeople que não se priva de comer coisas gostosas: 'A gente se poupa de alguma coisa, mas hoje eu já tomo sorvete, como pudim quando sinto...

10 de setembro de 2018

Andressa Suita comemora uso de jeans e mostra barriga pós-parto. Veja foto!

Quarente dias após o nascimento do segundo filho, Samuel, a modelo comemorou que conseguiu voltar a usar calça jeans, neste domingo (2). Em seu Instagram, a mulher de Gusttavo Lima...

3 de setembro de 2018

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Tratando hérnia de disco, Safadão faz treino para hipertrofia: 'Ganho de massa'

Em conversa com o Purepeople, o personal Victor Pereira comenta a rotina de exercícios do forrozeiro, que já emagreceu oito quilos com ativididades físicas e dieta: 'No momento ocorreu...

27 de agosto de 2018

Kim Kardashian exibe corpo definido e detalha malhação: 'Com fisioculturista'

A socialite contou que perdeu 10 kg após iniciar malhação com um fisioculturista e detalhou a nova rotina de exercícios em entrevista ao site 'E! News': 'Eu perdi 10 quilos e estou...

23 de agosto de 2018

Débora Nascimento quer ter peso anterior à gravidez para novela: 'Corpo enxuto'

Atriz deu à luz Bella, sua primeira filha com o marido, José Loreto, em abril de 2018 e está escalada para atuar na novela 'Verão 90 Graus', que vai ao ar no primeiro semestre de 2019....

16 de agosto de 2018

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Marina Ruy Barbosa, de biquíni vermelho, exibe corpo sequinho na Grécia. Vídeo!

5 de agosto de 2018

Leticia Colin divide rotina de exercícios físicos com Michel Melamed: 'Ânimo'

A atriz estrela a capa e um ensaio para a revista 'Corpo a Corpo' e fala sobre sua nova rotina de exercícios para interpretar Rosa na novela das nove, 'Segundo Sol', na qual conta...

10 de julho de 2018

Naiara Azevedo emagrece 9kg no 'Show dos Famosos': 'Corrida e aeróbico em jejum'

Cantora contou que descobriu durante a competição que é intolerante ao glúten: 'Faço uma dieta para manter o peso e evitar o refluxo'. Ela ainda contou que não conseguiu ser acompanhada...

7 de julho de 2018

Paolla Oliveira não dispensa dieta nem nas férias: 'Tem que ser regrada em tudo'

Atriz esclarece ao Purepeople que não tem segredo para manter o corpo sequinho, porém é muito importante manter o foco na alimentação mesmo nas férias: 'A vida é uma só. A gente tem...

23 de junho de 2018

Nathalia Dill prioriza musculação em treino: 'Dificuldade em tonificar músculo'

Capa da revista 'Women's Health', a atriz afirmou que não é adepta de corridas e exercícios físicos aeróbicos por não ter muita dificuldade em perder peso. A artista também contou...

18 de junho de 2018

Bruna Marquezine derruba personal trainer em aula de defesa pessoal. Vídeo!

A atriz treinou com Chico Salgado nesta sexta-feira (08) e mostrou toda sua força ao jogar o personal trainer no tatame durante um dos exercícios. 'Em a homenagem a música nova do...

8 de junho de 2018

Ana Hickmann indica prática de esporte para aliviar estresse: 'Adrenalina'

8 de junho de 2018

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Flávia Alessandra posa de biquíni com mangas e exibe corpo musculoso em viagem

Atriz está curtindo viagem com a filha Olívia, com quem está aproveitando o dia ensolarado na praia de Orlando, na Flórida, Estados Unidos. A imagem da artista usando um modelito da...

4 de junho de 2018

Fabricio Boliveira perdeu 10 kg em 1 mês e meio para novela: 'Treino diário'

Para viver Roberval em 'Segundo Sol', o ator baiano precisou fazer uma preparação especial e entrega, em entrevista ao Purepeople, os detalhes do processo. 'Emagreci 10 kg em 1 mês...

2 de junho de 2018

Graciele Lacerda estimula noivo, Zezé Di Camargo, com dieta: 'Alimentos leves'

Em conversa com o Purepeople, a empresária falou também sobre a rotina de exercícios físicos do casal: 'Malhamos com personal, mas cada um tem o seu treino. Quando coincide, treinamos...

21 de maio de 2018

Sem folga! Sasha Meneghel faz treino em casa no domingo: 'Queima em dobro'

Filha de Xuxa Meneghel está no Brasil há duas semanas e aproveitou a estadia no país para treinar com o personal Tobias Campbell, da equipe de Chico Salgado. 'Aos domingos queima em...

20 de maio de 2018

Eliana mostra barriga seca após 2 gestações: 'Começo a ver resultado de treinos'

A mãe de Arthur, de 6 anos, e de Manuela, de 8 meses, comemorou o retorno à malhação após a gravidez de risco da caçula. Em seu perfil do Instagram, nesta quarta-feira (16), a apresentadora...

16 de maio de 2018

Daniel Rocha conta como mantém corpo após perder 9 kg: 'Boxe 4 vezes por semana'

15 de maio de 2018