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O exercício de pilates que ajuda a reduzir a cintura depois dos 40 anos
Confira o passo a passo para iniciar o exercício de pilates de parede que acelera o seu metabolismo e pode ser feito em casa
20 de fevereiro de 2026
'Yogalates': o método que combina yoga e pilates para aumentar o equilíbrio do corpo a partir dos 50 anos
Esta é uma técnica de baixo impacto para tonificar e alongar todo o seu corpo
20 de fevereiro de 2026
Chris Freytag, personal trainer: 'O Daily 50 vai exercitar todo o seu corpo: sua frequência cardíaca vai acelerar e seus músculos vão agradecer'
Sem equipamento e apenas com o peso do nosso próprio corpo, podemos criar músculos, melhorar o equilíbrio e aumentar a mobilidade
19 de fevereiro de 2026
Alfonso Coelho, especialista em fitness: 'Entre 1 e 3 treinos por semana são suficientes. Se forem realizadas com pouca intensidade ou sem a técnica correta, nem mesmo 10 serão suficientes'
O importante aos 60 anos não é treinar mais intensamente, mas treinar melhor para poder ser mais livre e independente no dia a dia
19 de fevereiro de 2026
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Nojo de farra? Atitude de Neymar no Carnaval 2026 é vista como 'sacrifício' pela Copa do Mundo e agrada à CBF, segundo colunista
Aos 34 anos e com 44 lesões na carreira, Neymar pode disputar sua última Copa do Mundo, se for convocado
19 de fevereiro de 2026
Quem é a namorada do Cannobio? Aos 27 anos, jogador 'galã' do Fluminense é flagrado em camarote com influenciadora; veja!
O galã do Fluminense, Canobbio, foi flagrado em clima de romance na Sapucaí ao lado de uma influenciadora digital. Aos 27 anos, o atacante uruguaio, que brilhou no carnaval carioca,...
17 de fevereiro de 2026
Quatro exercícios de pilates na parede para idosos, fáceis e super funcionais, que você pode fazer todos os dias
Esses exercícios de pilates na parede são simples e adequados para qualquer pessoa, mesmo que não esteja em boa forma
16 de fevereiro de 2026
'Faltou disciplina': namorado de Isadora Cruz, Lucas Pinheiro admite falha após queda e adeus a chance de 2º ouro nos Jogos Olímpicos de Inverno 2026
O esquiador brasileiro Lucas Pinheiro, namorado da atriz Isadora Cruz, viveu um misto de glória e frustração nas Olimpíadas de Inverno 2026. Após um feito histórico, uma queda inesperada...
16 de fevereiro de 2026
Do set para o gelo: o ator de doramas que emocionou o mundo na patinação artística das Olimpíadas de Inverno 2026 - e quase ninguém ficou sabendo
Cha Jun-hwan emocionou o mundo com seu talento entre os principais nomes da patinação artística das Olimpíadas de Inverno 2026... mas poucos sabem que ele era ator de doramas
13 de fevereiro de 2026
Fraude nas Olimpíadas de Inverno 2026? Resultado polêmico na patinação artística gera abaixo-assinado e Federação se pronuncia: 'Temos plena confiança...'
A final da dança no gelo na patinação artística nas Olimpíadas de Milão-Cortina 2026 acabou em um abaixo-assinado após a revolta de fãs com uma jurada francesa. Entenda!
13 de fevereiro de 2026
Adeus às dores nas articulações: se você tem mais de 60 anos e não pratica nenhum esporte, o Yoga é a chave para um corpo funcional e mais forte
Dores nas articulações e rigidez dominam seus dias após os 60? Descubra como o Yoga pode ser o caminho para um corpo funcional, mais forte e com autonomia para encarar o envelhecimento
12 de fevereiro de 2026
Acusação de abuso sexual e 'exposed' em livro: casal de ouro da patinação artística nas Olimpíadas de Inverno 2026 tem passado conturbado e coleciona polêmicas
Guillaume Cizeron e Laurence Fournier Beaudry, medalhistas de ouro da dança no gelo, carregam um passado turbulento com acusações graves e polêmicas recentes
12 de fevereiro de 2026
Namorados há 17 anos, casados, parças, besties... quem namora quem na patinação artística das Olimpíadas de Inverno 2026?
Você imagina quais duplas de patinadores levam o romance para além das competições na patinação artística das Olimpíadas de Inverno?
11 de fevereiro de 2026
'Cometi o maior erro da minha vida': a maior polêmica das Olimpíadas de Inverno 2026 envolve uma medalha e confissão de traição para o mundo. Entenda!
Um drama pessoal tem dado o que falar nas Olimpíadas de Inverno 2026 após um atleta confessar traição para o mundo e receber uma resposta curta e grossa da ex-namorada. Aos detalhes!
11 de fevereiro de 2026
Uma história de amor de dar inveja na Netflix: casal favorito da patinação artística nas Olimpíadas de Inverno 2026 está junto há 10 anos e viveu reviravolta com doping
Madison Chock e Evan Bates, o casal sensação da patinação artística, tem uma trajetória marcada por reviravoltas, incluindo um escândalo de doping que transformou seus sonhos olímpicos
10 de fevereiro de 2026
Cada vez mais atletas famosos como o tenista Alcaraz usam suco de pepino para se reidratar: saiba por que a ciência não concorda com isso
Será que é o fim dos isotônicos? Atletas famosos são vistos tomando suco da conserva de pepino, uma fonte de eletrólitos e antioxidantes que favorece a hidratação do organismo. Saiba...
10 de fevereiro de 2026
A mais cara de todos os tempos: ganhadores da medalha de ouro das Olimpíadas de Inverno 2026 podem faturar alto - se tomarem esta polêmica decisão
Os Jogos Olímpicos de Inverno 2026 são sediados conjuntamente entre Milão e Cortina d'Ampezzo.
10 de fevereiro de 2026
Quem é a suposta namorada de Rayssa Leal? Influenciadora ligada a Juliano Floss, do ‘BBB 26’, soma mais de 1 milhão de seguidores nas redes
Influenciadora apontada como suposta namorada de Rayssa Leal tem ligação com o BBB 26 e forte presença no TikTok. Aos detalhes!
9 de fevereiro de 2026
Como uma pomada vaginal de Virgínia Fonseca poderia prejudicar Vini Jr? Especialistas explicam relação com doping após declaração íntima da influenciadora
Virgínia Fonseca declarou que, sempre que deseja usar uma substância nova, precisa comunicar o fisioterapeuta de Vini Jr.
8 de fevereiro de 2026
Quem é o namorado de Isadora Cruz, de 'Coração Acelerado'? Esquiador 'galã' é esperança de medalha nunca conquistada para o Brasil nos Jogos Olímpicos de Inverno 2026
Lucas Pinheiro Braathen é o nome do atleta de esqui alpino que roubou o coração da atriz Isadora Cruz e pode trazer medalha inédita para o Brasil. Saiba mais sobre esse casal inesperado.
4 de fevereiro de 2026
É REAL! Prestes a voltar ao Flamengo, Lucas Paquetá constrói mansão luxuosa com campo de futebol em condomínio no Rio de Janeiro
Mesmo antes de acertar o retorno ao Flamengo, o meio-campista do West Ham, Lucas Paquetá, já planeja uma nova fase no Brasil, em uma negociação que gira em torno de R$ 258,2 milhões
27 de janeiro de 2026
Como está Michael Schumacher hoje? Novo detalhe do atual estado de saúde do piloto vem à tona com jornalista que tentou visitar mansão da família na Espanha
Jornalista revela detalhe inédito sobre a rotina do heptacampeão longe dos holofotes
26 de janeiro de 2026
Quase ninguém lembra, mas 15 anos antes de ser preso, Robinho já havia sido acusado de estupro na Europa
Robinho foi acusado de crime sexual por uma jovem de 18 anos, mas o caso foi arquivado na época.
25 de janeiro de 2026
Por onde anda Renan, que levou o tapa que causou expulsão de Ana Paula Renault no ‘BBB 16’? Modelo quer reencontrar inimiga: ‘Dá tempo’
Renan Oliveira tem usado o Instagram para falar de Ana Paula Renault após o retorno da sister ao ‘BBB 16’.
21 de janeiro de 2026
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'Falar o que realmente aconteceu': Bruninho Samudio quebra o silêncio, expõe ausência do pai e decide cobrar pensão atrasada do ex goleiro Bruno
Após mais uma tentativa frustrada de aproximação, filho de Eliza Samudio decidiu cobrar quatro anos de pensão alimentícia atrasada ao pai durante entrevista ao vivo na TV; assista
15 de janeiro de 2026
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