Galvão Bueno, 75 anos: 'Vida existe uma só: ande, faça exercício, movimente o corpo, cuide da alimentação e confie na medicina'
Publicado em 21 de maio de 2026 às 23:32
Após infarto em 2019, Galvão Bueno mudou hábitos, perdeu 12 kg e reforçou cuidados com a saúde antes da Copa do Mundo de 2026
Galvão Bueno, 75 anos: 'Vida existe uma só: ande, faça exercício, movimente o corpo, cuide da alimentação e confie na medicina' Galvão Bueno revelou como o infarto sofrido em 2019 mudou completamente sua rotina de saúde. Em entrevista ao ‘É de Casa’, o narrador contou que perdeu 12 kg, intensificou os exercícios físicos e passou a fazer exames regularmente Aos 75 anos, Galvão Bueno segue confirmado na cobertura da Copa do Mundo de 2026 após décadas como uma das vozes mais conhecidas do esporte brasileiro Confirmado na Copa do Mundo de 2026, Galvão Bueno falou sobre os impactos do infarto que sofreu no Peru, em 2019, durante cobertura esportiva. O narrador revelou que passou a olhar mais para a própria saúde, mudou hábitos, emagreceu e adotou uma rotina mais rígida de cuidados médicos. 'Vida existe uma só', afirmou em entrevista ao ‘É de Casa’ Aos 75 anos, Galvão Bueno vive uma nova fase profissional e pessoal. Depois do infarto sofrido em 2019, o narrador adotou mudanças na alimentação, intensificou atividades físicas e passou a defender hábitos ligados à longevidade e ao autocuidado. O jornalista, que marcou gerações em Copas do Mundo e Fórmula 1, estará na cobertura do Mundial de 2026

Aos 75 anos, Galvão Bueno não quer saber de desacelerar. Prestes a encarar a maratona da cobertura da Copa do Mundo de 2026 - agora no SBT, após rodar por projetos na Band, Prime Video e N Sports -, o narrador vive uma espécie de recomeço. Mas, para dar conta de tanta energia fora da Globo, o foco mudou: a prioridade agora é a saúde!

O jornalista teve uma verdadeira virada de chave após o infarto que enfrentou em 2019, um divisor de águas na sua relação com o tempo e o envelhecimento.

Dono de uma das vozes mais icônicas do país, Galvão já soma mais de cinco décadas de estrada. Na bagagem, carrega as maiores emoções do esporte brasileiro: do tetra ao penta, passando pelas manhãs históricas com Ayrton Senna na Fórmula 1 e inúmeras Olimpíadas. Só que, por trás do pique para encarar mais um Mundial, existe uma rotina de cuidados desenhada a dedo após alguns sustos de saúde.

Infarto em 2019 mudou rotina de Galvão Bueno

O estalo principal veio em novembro de 2019. Galvão estava em Lima, no Peru, escalado para a grande final da Libertadores entre Flamengo e River Plate. No meio da madrugada, o corpo cobrou o preço. Levado às pressas para o hospital, ele precisou passar por um cateterismo por conta de um infarto do miocárdio.

Em entrevista ao programa "É de Casa", da Globo, em 2024, o narrador relembrou o susto e contou que o problema cardíaco aconteceu sem sinais prévios aparentes. “Sempre fiz esporte a vida inteira, sempre me cuidei muito bem", contou.

Na conversa, Galvão detalhou os sintomas que sentiu antes da internação: “Viajei para fazer a final e, na madrugada, comecei a ter uma desinteria muito forte, ânsia de vômito e um incomodo no peito. Só quando meu braço esquerdo começou a formigar que acordei a Desirré".

O faro da esposa, Desirée Soares, foi o que salvou o jornalista. Foi ela quem bateu o pé para que eles fossem ao hospital imediatamente, onde a equipe médica detectou a obstrução em uma artéria secundária.

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Galvão Bueno, em foto com a esposa Desirée Soares © Brazilnews, Manuela Scarpa
Mudanças na alimentação, exercícios e exames frequentes

O susto virou lição. De lá para cá, Galvão recalibrou os hábitos e passou a monitorar o corpo de perto. Ao programa da Globo, ele também revelou que o novo estilo de vida incluiu uma perda de peso considerável e exames rigorosos duas vezes por ano. “Faço academia quando posso, jogo golfe, nado e emagreci 12kg", disse ele.

E a lista de superações não para por aí. De 2022 para cá, o narrador encarou uma internação por Covid-19 bem na véspera do Mundial do Catar, uma pneumonia viral em 2025 e, mais recentemente, uma cirurgia de catarata nos dois olhos. O procedimento recente foi estratégico: uma preparação preventiva para garantir que a visão esteja 100% nas transmissões que vêm por aí.

'Vida existe uma só', diz narrador

Ao falar sobre o período pós-infarto, Galvão também transformou a experiência em um discurso frequente sobre longevidade, envelhecimento ativo e autocuidado. "Vida existe uma só: andre, faça exercício, movimente o corpo, cuide da alimentação e confie na medicina", aconselhou ele, hoje com 75 anos.

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