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'Se você quiser, você consegue': a frase é a maior ilusão da psicologia positiva; o sucesso é alcançado por meio do contraste mental
Com uma pequena mudança de perspectiva, você pode ficar mais perto de cumprir seus objetivos e alcançar suas metas
3 de agosto de 2026
As sandálias douradas que as mulheres elegantes que não gostam de salto alto compram: confortáveis e com desconto máximo na AnaCapri
Essas lindas sandálias de inspiração grega são confeccionadas em material similar ao couro, possuem efeito trançado e acabamento minucioso
3 de agosto de 2026
Miriam Arenas, farmacêutica espanhola: 'O creme Nivea da lata azul não serve para o rosto; é um creme superdenso e muito oclusivo, que não foi feito para tratar, mas sim para proteger'
Para peles oleosas e mistas, o creme Nivea não é a opção mais indicada — nem para quem busca efeitos antienvelhecimento
3 de agosto de 2026
As pessoas mais bem-sucedidas conseguem responder 'sim' com sinceridade a essa pergunta; se você também o faz está no caminho certo
De acordo com uma das especialistas mais reconhecidas do mundo em psicologia positiva e bem-estar, ter essa característica é essencial se você quiser alcançar seus objetivos
3 de agosto de 2026
Mauricio González, médico especializado em obesidade: 'Subir escadas é o hábito que mais prolonga a vida; é o melhor remédio para melhorar a condição cardiorrespiratória e reduzir o colesterol'
Abrir mão do elevador e subir e descer escadas traz diversos benefícios para a saúde
3 de agosto de 2026
Antes e depois de Felipe, da dupla com Rodrigo: 65 kg a menos, músico revela o 'choque na mente' que mudou sua vida. 'Perguntou se eu morreria pelo meu filho'
Felipe, da dupla com Rodrigo, recebeu conselho chocante sobre a morte e decidiu transformar a saúde; veja o antes e depois
2 de agosto de 2026
A psicologia afirma: pessoas que sempre pagam em dinheiro têm uma habilidade fundamental em relação àquelas que usam aplicativos
Você ainda paga em dinheiro? Estudos mostram que esse hábito pode estar ligado a maior controle financeiro e menos compras impulsivas
2 de agosto de 2026
Christiane Torloni, aos 69 anos: 'Envelhecer é essa sensação de dever cumprido com o passado, mas sem perder a curiosidade pelo futuro'
Aos 69 anos, Christiane Torloni prova que a vontade de viver novas experiências não tem idade. Adepta do surfe, a atriz compartilha sua filosofia de envelhecer com leveza e determinação
1 de agosto de 2026
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Jason Momoa, hoje aos 47 anos, o Blanka de 'Street Fighter' e eterno 'Aquaman': 'Minha mãe sempre tomava cervejas de qualidade. Ela acabou me criando bebendo as melhores'
Jason Momoa explica como divide seus cafés da manhã entre a dieta rigorosa de 'Aquaman' e refeições consideradas um verdadeiro prazer culposo
1 de agosto de 2026
Bruna Lombardi, hoje aos 74 anos, e o segredo de sua longevidade: 'Sempre que puder, caminhe, faça atividades físicas, movimente o corpo. Exercícios diários, mesmo pequenos, são libertadores'
Aos 74 anos, Bruna Lombardi celebra a maturidade compartilhando um valioso segredo de longevidade. Além de sua carreira consolidada na TV, a atriz revela como escolhas simples e diárias,...
1 de agosto de 2026
Viver de acordo com nossos valores é fundamental para o bem-estar: 4 recomendações da neurociência para alcançar isso
Xuxa Meneghel mostra na prática como permanecer fiel às próprias escolhas. Descubra 4 recomendações da neurociência para viver de acordo com seus valores
31 de julho de 2026
Essas sete habilidades para a vida são essenciais para o sucesso: o melhor é que todas elas podem ser aprendidas
Seus objetivos de vida podem estar mais próximos do que você imagina se começar a desenvolver essas soft skills desde já
31 de julho de 2026
MC Cabelinho, aos 30 anos, adota dieta zero álcool e corta cigarro para série da Netflix: 'Quando vi que estava dando resultado, falei...'
Aos 30 anos, MC Cabelinho surpreende ao abandonar álcool e cigarro por personagem em série da Netflix; saiba o que mudou na vida do rapper
31 de julho de 2026
'Um vale exuberante, cercado por montanhas, cachoeiras': Lenny Kravitz transformou uma antiga plantação de café de 300 hectares do século 18 em um verdadeiro paraíso no Rio de Janeiro
Já proprietário de uma belíssima residência em Paris, o cantor pôde mostrar todo o seu talento como designer ao transformar o local em um refúgio único
31 de julho de 2026
Nem lifting, nem harmonização: este é o maior segredo antienvelhecimento de Lindsay Lohan, hoje aos 40 anos. 'Eu bebo esse suco todas as manhãs'
Lindsay Lohan, aos 40 anos, tem sido envolvida em rumores de que teria feito um lifting facial. A atriz nega procedimentos e revela um segredo surpreendente para sua jovialidade
31 de julho de 2026
A psicologia diz que as pessoas que saem de uma festa sem avisar não são mal-educadas
Psicologia desmistifica hábito comum em festas: sair sem avisar não é má educação; cena de Pilar em 'Quem Ama Cuida' repercute
30 de julho de 2026
Frase do dia de Zygmunt Bauman, filósofo: ‘Uma vida com significado não garante a felicidade, mas torna a infelicidade suportável’
Pensávamos que o bem-estar dependia do que nos cerca, mas estoicos, psicólogos e filósofos defendem justamente o contrário
30 de julho de 2026
A psicologia afirma: uma pessoa que adia uma separação não demonstra fraqueza, mas sim insegurança diante de uma ameaça
Se você se sente paralisado mesmo sabendo que algo não vai bem no relacionamento, saiba que não é fraqueza. A psicologia revela que o medo do desconhecido e a busca por segurança na...
30 de julho de 2026
Dá para comer por menos de 5 euros e as praias são melhores do que as das Maldivas: a viagem da moda que só os viajantes mais experientes conhecem
Todos sonhamos com férias em um paraíso. Mas, por favor, que elas sejam baratas
30 de julho de 2026
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Rubén Río, personal trainer: 'Para envelhecer da forma mais jovem possível, treine força, ponto'
Especialista recomenda contar com a orientação de um treinador para adaptar os treinos às necessidades de cada pessoa e evitar a frustração que leva muitos a desistirem da prática...
30 de julho de 2026
Entrevista | 'Estigma nasce da falta de informação': aos 52 anos, lenda do rugby que vive com HIV, Gareth Thomas faz alerta sobre tabus do diagnóstico após pesquisa inédita no Brasil
Durante a AIDS 2026, o ex-jogador participa da campanha Tackle HIV e comenta pesquisa que revela desafios da desinformação no Brasil: 36% ainda acreditam que homens heterossexuais...
29 de julho de 2026
Frase do dia de Arthur C. Brooks, professor de Harvard e especialista em ciência da felicidade: 'A tecnologia nos separa demais. Tem que ter amigos de verdade. Um amigo inútil'
Vivemos em uma era de conexões virtuais, mas a solidão parece cada vez mais presente. Um renomado professor de Harvard lança uma ideia provocadora sobre a verdadeira essência da amizade.
29 de julho de 2026
Stefan Falk, especialista em psicologia do trabalho: 'Dominar um instrumento musical é a habilidade mais poderosa para reestruturar o cérebro e alcançar a grandeza'
Segundo o especialista, a recomendação tem base científica: aprender música modifica a estrutura do cérebro e favorece o desenvolvimento cognitivo
29 de julho de 2026
Carmelo Jorge, treinador espanhol: 'A partir dos 50 anos, um agachamento bem feito vale mais do que 10.000 passos sem controle'
Durante anos, acreditamos que dar 10 mil passos por dia era o ideal. Mas, depois dos 50, as regras mudam e o corpo passa a precisar de outros estímulos
29 de julho de 2026
Pão fofinho sem farinha de trigo e sem glúten: essa receita da Carol Peixinho salvou minha dieta; é simples e não vai te deixar inchada
Descubra a receita deliciosa e sem glúten de Carol Peixinho que vai te fazer voltar a comer pão sem culpa
29 de julho de 2026
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