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Como convencer os outros com a regra dos 3 segundos (e como aplicá-la em negociações e discussões)
Durante uma discussão, uma reunião, uma negociação ou uma simples conversa, há algo que podemos fazer para convencer os outros
1 de junho de 2026
Como correr aos 50 anos? Especialistas revelam que alternar corrida leve com trote por 30 minutos já é suficiente
Correr depois dos 50 anos pode ser uma das formas mais eficazes de se manter ativo e melhorar a qualidade de vida. Veja como você pode começar
1 de junho de 2026
Filho fazendo birra? Experimente esse truque de pais emocionalmente inteligentes para contornar o problema
O objetivo é acalmar as emoções do nosso filho, mas também estabelecer um limite claro sobre o que é certo e errado em seu comportamento, segundo uma psicóloga
1 de junho de 2026
Como fazer corretamente a prancha? Personal trainer Paula Rovira aponta erro comum: 'Não basta apenas aguentar'
Dicas de uma especialista para ativar bem o seu núcleo profundo e obter melhores resultados nos seus treinos
1 de junho de 2026
Brooke Shields, aos 61 anos: 'Sou mais jovem agora do que era na juventude. Minha energia, minha confiança e minha falta de autojulgamento são maiores hoje'
Brooke Shields falou sobre menopausa, padrões de beleza e pressão estética após décadas nos holofotes
31 de maio de 2026
Tá liberado pensar em Festa Junina? Encontrei na Zara looks impecáveis para mulheres 50+ brilharem no São João
Ideias de looks de Festa Junina tão estilosos que você vai amar usar depois também
30 de maio de 2026
Frase do dia do filósofo Voltaire: 'Posso não concordar com o que dizes, mas defenderei até a morte o teu direito de dizê-lo'
Ícone do Iluminismo, Voltaire nos deixou um legado atemporal sobre liberdade de expressão, ainda mais em tempos de redes sociais
30 de maio de 2026
O banho perfeito para pele não dura nem 10 minutos, segundo dermatologista: 'Mais do que suficientes para nos limparmos corretamente'
Os cuidados com a pele continuam no banho para garantir uma skincare impecável
30 de maio de 2026
Parece um conto de fadas, mas fica na Alemanha: conheça cidade medieval onde é Natal o ano todo
Localizada na Baviera, cidade é repleta de ruas com paralelepípedos, muralhas e casas coloridas
29 de maio de 2026
Esses novos tênis da Skechers na cor 'manjar com calda de laranja' unem conforto e estilo na medida certa: vão ficar incríveis no look activewear das garotas fashionistas neste Inverno
Com design sofisticado e muita tecnologia, o novo tênis da Skechers surge como uma das principais apostas da temporada para quem busca estilo e bem-estar
29 de maio de 2026
A psicologia indica: estes 3 hábitos inconscientes fazem você parecer menos confiante
Algumas atitudes que fazemos sem nem pensar podem atrapalhar a imagem que passamos para as pessoas
29 de maio de 2026
A psicologia explica por que crianças ficam muito frustradas com jogos perdidos do Brasil na Copa do Mundo: 'Pode sentir...'
A paixão pela Seleção na Copa une famílias, mas e quando o sonho do hexa não se concretiza? Psicóloga revela como derrota pode impactar as crianças, tornando a frustração um sentimento...
29 de maio de 2026
Frase do dia do filósofo Marco Aurélio: 'Você poderia partir desta vida neste exato momento. Que isso determine o que você faz, diz e pensa'
Para os estoicos, não se trata tanto de gratidão, mas de compreender nossa obrigação, como seres humanos, de sermos virtuosos
29 de maio de 2026
Marcos Mion, aos 46 anos: 'Gosto de envelhecer e ver a experiência marcada no meu rosto, nos cabelos brancos. O tempo só me faz bem, espiritual e fisicamente'
Aos 46 anos, Marcos Mion desafia o tempo com um físico impressionante e uma visão inspiradora sobre o envelhecimento. Segundo o apresentador, a passagem dos anos só lhe faz bem
29 de maio de 2026
Esse truque super simples vai fazer com que seu cabelo pareça muito mais volumoso
Com apenas um item você consegue fazer com que suas madeixas ganhem um ar bem volumoso e brilhante!
29 de maio de 2026
A psicologia diz que as pessoas que não respondem nas grupos do WhatsApp não são tímidas
Você é do time que responde ou ignora os grupos do WhatsApp? Veja o que a psicologia diz sobre o assunto
28 de maio de 2026
Como treinar a partir dos 40 anos: veja dicas que vão te ajudar a manter o corpo ativo
A queda nos níveis de estrogênio, a perda de massa muscular e o metabolismo mais lento fazem com que a região abdominal se torne a área mais difícil de controlar a partir dessa idade
28 de maio de 2026
Como maquiar os olhos na pele madura: veja truques para acertar na cor da sombra e não errar no delineador
Existem truques de maquiagem que ajudam a realçar os olhos de forma bastante simples
28 de maio de 2026
Aos 52 anos e vivendo Pilar em 'Quem Ama Cuida', Isabel Teixeira precisou mudar a dieta após descobrir síndrome rara que facilita o câncer: 'Tenho que cuidar da minha alimentação'
A vilã Pilar de 'Quem Ama Cuida' guarda um diagnóstico que mudou sua vida. Aos 52 anos, Isabel Teixeira precisou mudar seus hábitos devido a uma síndrome rara que facilita o surgimento...
28 de maio de 2026
'É como se todo o meu corpo estivesse se desintegrando agora': Tom Hardy, aos 48 anos, admite desgaste físico causado pelos filmes de ação
Tom Hardy é, há anos, um dos rostos mais conhecidos do cinema de ação, mas o ator falou sem rodeios sobre o desgaste físico que seus filmes lhe causaram
28 de maio de 2026
Frase do dia de Jacques Lacan, famoso psicanalista francês: 'Amar é dar o que não se tem àquele que não é'
O que é o amor? A psicanálise tem uma resposta curiosa sobre isso
28 de maio de 2026
Os homens também querem ter curvas: o novo fenômeno do fitness masculino que consiste em treinar os glúteos conta com respaldo científico e está na moda
Por vaidade, por saúde ou por moda; qualquer motivo é válido para começar a exibir as curvas
28 de maio de 2026
Cortes de cabelo curtos que ficam bem em mulheres na casa dos 50 e são muito transformadores
Os cortes de cabelo curto estão cada vez mais modernos, estratégicos e valorizam mais do que nunca os traços femininos
28 de maio de 2026
A psicologia afirma que as pessoas que tiveram uma infância feliz podem responder afirmativamente a essas perguntas
Mesmo que você passe por momentos difíceis, talvez tenha tido uma infância maravilhosa que serviu de base para o seu desenvolvimento em todos os sentidos
28 de maio de 2026
Os treinadores concordam: 'Para quem caminha como única atividade física, fazer treinos intervalados de velocidade é uma das técnicas mais eficazes para acelerar o metabolismo e queimar gordura'
Caminhar faz bem, e a partir dos 50 e 60 anos pode ser o hábito mais benéfico para envelhecer com mais autonomia, mais energia e menos risco de quedas
27 de maio de 2026
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