Lifestyle
Notícias
Veja + após o anúncio
A psicologia revela: as pessoas que chegam aos 60 anos sem terem vivido um amor significativo não são necessariamente rejeitadas; muitas delas são sobreviventes de uma geração que confundiu aparência com afeto
Chegar aos 60 ou 70 sem um amor marcante gera julgamentos. Mas a psicologia revela que, muitas vezes, essa escolha não é sobre fracasso, e sim sobre autoconhecimento
16 de maio de 2026
Marcos Vázquez, personal trainer: 'Os processos regenerativos durante o sono são mais eficazes quando estão em sintonia com nossos ritmos circadianos'
Dormir bem não é apenas uma questão de horas, mas de respeitar os ritmos do corpo e manter uma certa regularidade
15 de maio de 2026
Borja Yus, treinador: 'O número de flexões que você consegue fazer indica quantos anos você vai viver'
É um teste simples que qualquer um pode fazer em casa e que nos dá uma ideia do nosso estado de saúde
15 de maio de 2026
'Encerrar uma relação também é um ato de coragem': fim de namoro de Virgínia e Vini Jr traz lição preciosa sobre limites emocionais nas relações, avalia especialista em autodesenvolvimento
O fim do namoro entre Virgínia Fonseca e Vini Jr. pegou todos de surpresa, mas vai muito além das especulações. Uma especialista em autodesenvolvimento revela a lição valiosa sobre...
15 de maio de 2026
player2
Cinco exercícios matinais que recuperam a massa muscular perdida nas coxas após os 55 anos; são mais eficazes do que os agachamentos
Fortalecer a parte interna das coxas melhora o equilíbrio, a estabilidade e a força no dia a dia
15 de maio de 2026
player2
Os psicólogos concordam: Quem escreve em uma agenda usa muito mais o cérebro do que quem usa um calendário digital no celular
Escrever à mão continua sendo melhor para a nossa memória, nossa criatividade e nosso cérebro, segundo os especialistas
14 de maio de 2026
player2
Ramiro Calle, escritor: 'Embora ser poderoso pareça divertido e até mesmo humano, isso tem apenas um objetivo: alimentar aquele dragão que carregamos dentro de nós, o ego'
Uma reflexão sobre o ego, o poder e a felicidade, segundo um especialista em introspecção
14 de maio de 2026
Aos 74 anos, Vera Fischer troca sexo por masturbação e assume flerte inusitado: 'Ah, os homens vão pirar se eu falar isso porque...'
Vera Fischer quebra tabus e revela uma nova fase em sua intimidade aos 74 anos. A atriz, eterna sex symbol dos anos 80 e 90, compartilha sua preferência pela masturbação ao sexo, e...
14 de maio de 2026
As instrutoras de Pilates concordam: ‘As mulheres que querem ter uma vida ativa a partir dos 60 anos precisam de treinamento de força para ativar os músculos do core’
Os exercícios de Pilates são projetados justamente para ativar muitos músculos do core e desenvolver força muscular
14 de maio de 2026
A psicologia garante: estes dois hábitos irritantes que mostram que seu parceiro realmente te ama
A psicologia explica por que certas atitudes que incomodam dentro da relação podem indicar conexão emocional verdadeira
13 de maio de 2026
Byung-Chul Han, filósofo: 'O amor interrompe a perspectiva do eu e faz surgir o mundo a partir do ponto de vista do outro, da diferença'
O amor não é o que a sociedade nos faz acreditar que é, e não podemos consumi-lo como se fosse uma camiseta ou um filme
13 de maio de 2026
player2
Hoje na Netflix: este eletrizante filme de ação com mais de 105 milhões de visualizações, tem menos de 2h e é perfeito para assistir no frio
'Exterritorial' foi o filme alemão mais assistido na Netflix e é a pedida perfeita para reunir os amigos e curtir um bom filme no frio
13 de maio de 2026
Um estudo de Psicologia concluiu: pessoas nascidas entre 1950 e 1970 têm uma vantagem psicológica fundamental
Pessoas nascidas entre 1950 e 1970 podem ter desenvolvido uma habilidade emocional considerada valiosa nos dias atuais. Um estudo internacional revelou qual característica diferencia...
13 de maio de 2026
Sascha Barboza, personal trainer, sobre caminhar em inclinação para perder gordura: 'Isso faz com que o corpo se esforce mais e aumenta a queima de calorias'
Ao combinar esse exercício cardiovascular com um déficit calórico e exercícios de força, já teremos um grande avanço
13 de maio de 2026
Se você quer ser realmente feliz e produtiva, a ciência é clara: pare de dizer que está bem quando, na verdade, não está nem um pouco
A cultura da felicidade no trabalho nos impede de ter melhores relações laborais e demonstra que nos falta inteligência emocional
13 de maio de 2026
Gloria Kalil, aos 82 anos, ícone de moda e da elegância no Brasil: 'Importante é se conhecer bem, saber que sua imagem é um espelho de sua identidade'
Especialista em moda e referência em elegância, Gloria Kalil e Lelê Burnier estrelam a campanha da Eudora que lança uma coleção de maquiagem inspirada no universo sofisticado de 'O...
12 de maio de 2026
A Psicologia afirma que a solidão na meia-idade não é a mesma que se sente na juventude, pois surge quando já não se espera mais sentir-se emocionalmente deslocado
Na meia-idade, a solidão é muito mais profunda que a ausência de pessoas ao redor - muitas vezes, ela aparece até quando você tem muitas companhias.
12 de maio de 2026
2 ingredientes e só: aprendi essa receita de bolinha de queijo crocante e deliciosa com Adriane Galisteu; não leva farinha e é feita na airfryer
Cansado de petiscos sem graça? Adriane Galisteu revela um segredo delicioso e surpreendentemente fácil para matar a vontade de salgado sem sair da linha: uma bolinha de queijo que...
12 de maio de 2026
Nem dieta, nem exercícios: a ciência revela qual é o fator mais importante para emagrecer depois dos 50
Este é o fator surpreendente para a perda de peso após os 50 anos, de acordo com a ciência
12 de maio de 2026
Viktor Frankl, filósofo: 'Tudo pode ser tirado do homem, exceto uma coisa: a escolha do próprio caminho'
Seu famoso livro 'Em Busca de Sentido' está repleto de esperança e reflexões que podem nos servir no dia a dia
12 de maio de 2026
Arthur Schopenhauer, filósofo: 'A solidão é o destino de todos os espíritos nobres: às vezes eles a anseiam, mas sempre a escolhem como o menor dos males'
O pai do pessimismo sabia como era difícil ser feliz no século XIX, e, dois séculos depois, enfrentamos o mesmo problema
12 de maio de 2026
Arthur Brooks, professor de Harvard: 'O que nos traz maior felicidade não são as conquistas externas, mas a paz interior e os relacionamentos próximos'
Esta reflexão aborda autoestima, fracassos e resiliência: especialistas explicam por que as derrotas também moldam identidade e crescimento emocional.
12 de maio de 2026
Com esse método, Bill Gates diz que exercita e mantém sua memória como se fosse nova aos 70 anos
Trata-se de uma recomendação de um livro que se baseia em técnicas de visualização para exercitar e melhorar a memória
12 de maio de 2026
Se você reconhecer esses comportamentos no trabalho, está lidando com alguém que é menos inteligente do que pensa
Baixa inteligência emocional e falta de pensamento crítico podem aparecer em atitudes comuns no ambiente profissional. Especialistas apontam sinais que prejudicam relações, produtividade...
12 de maio de 2026
A psicologia desmascara o mito e o confirma: as crianças dos anos 60 e 70 não eram mais fortes por causa da educação que recebiam, mas sim devido ao abandono cotidiano que viviam
Segundo os pesquisadores, menos liberdade e o excesso de atividades planejadas têm reduzido a autonomia e a resiliência das crianças em 2026
11 de maio de 2026
1
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
50
60
70
76