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Reem Rouda, especialista em educação consciente de crianças: 'Se você se esforçar demais para resolver os problemas dos seus filhos, estará aumentando a sua autoestima ao tirar a deles'
Trabalhar a inteligência emocional de uma criança é uma forma de garantir seu bem-estar no presente e no futuro.
30 de setembro de 2026
A psicologia aponta: colocar a cadeira no lugar depois de comer ou trabalhar pode ser um gesto de consideração e respeito pelos outros
Pesquisa com mais de 8 mil participantes investigou pequenas escolhas que levam em conta as necessidades de quem vem depois
30 de setembro de 2026
Especialistas concordam: ‘Agendar os encontros sexuais com seu parceiro pode criar uma pressão adicional e ansiedade em relação ao desempenho sexual’
O ritmo de vida nos obriga a aproveitar ao máximo o nosso tempo, mas isso nem sempre traz benefícios para a vida pessoal
30 de setembro de 2026
O maior filme da carreira de Sylvester Stallone se tornou um pesadelo - e o motivo foi sua dieta rigorosa: 'Fiquei obcecado em me manter naquele nível de condicionamento físico. Chegou a um ponto em que me tornei bulímico'
A jornada de Sylvester Stallone ao estrelato em papéis icônicos como Rambo e Rocky Balboa exigiu um condicionamento físico extremo e dietas rigorosas. O que poucos sabiam é que essa...
30 de setembro de 2026
Haruki Murakami, escritor japonês de 77 anos: 'O que dura, dura. O que não dura, não dura. O tempo resolve quase tudo. E o que o tempo não consegue resolver, você mesmo tem que resolver'
Em ‘Dance Dance Dance’, uma conversa sobre perda e arrependimento convida a refletir sobre o que podemos esperar do tempo e o que depende de nós
30 de setembro de 2026
O novo corte de cabelo de Ana Maria Braga é uma excelente escolha para rejuvenescer o rosto depois dos 40 anos: o Asymmetrical Pixie Bob da apresentadora da Globo combina nuca batida e franja sombreada
Ana Maria Braga surpreendeu com um visual renovado para a nova temporada do 'Chef de Alto Nível'! Aos 77 anos, a apresentadora apostou em um corte moderno e cheio de atitude que ajuda...
30 de setembro de 2026
Helena Rodero, farmacêutica, sobre como ter sobrancelhas mais densas e bonitas: 'Quando tinjo a raiz do cabelo, aproveito a mesma tintura e a aplico na sobrancelha com cuidado'
As sobrancelhas também envelhecem, mas é possível valorizá-las com alguns truques
30 de setembro de 2026
Planejar ou improvisar? O que a organização de uma viagem revela sobre a personalidade, segundo a psicologia
Pesquisa com 344 viajantes encontrou uma relação entre a busca por novas experiências e a disposição para deixar parte do roteiro em aberto
29 de setembro de 2026
Brad Pitt, 62 anos de idade e quase 4 décadas de carreira: 'Nos meus momentos mais difíceis, sempre tentei alcançar a próxima pequena vitória'
Ao apresentar ‘Coração Selvagem’ no Festival de San Sebastián, o ator relacionou a luta pela sobrevivência no filme aos momentos difíceis da vida e falou sobre o apoio de amigos e...
29 de setembro de 2026
Os especialistas concordam: a curva da felicidade desapareceu para a Geração Z
Embora possamos pensar que as redes sociais e a rápida descarga de dopamina que provocam sejam as culpadas por tudo, as razões são muito mais profundas e relacionadas à saúde mental.
29 de setembro de 2026
Alberto García, cardiologista: 'Dormir menos de 6 horas está associado a eventos cardiovasculares, e dormir mais de 9 horas aumenta os parâmetros inflamatórios'
Nosso corpo não é um banco onde podemos pagar nossa dívida de sono em outro dia. Dormir o suficiente todos os dias é essencial para a saúde do nosso coração.
29 de setembro de 2026
Cabeleireiros e especialistas concordam: 'É falso que, se você arrancar um fio de cabelo branco, surjam mais. Cada fio de cabelo nasce de um folículo independente; portanto, arrancar um não faz com que eles se multipliquem'
Quando os fios brancos começam a aparecer, eles não param mais. Mas isso não acontece porque você os arranca, e sim porque o cabelo envelhece
29 de setembro de 2026
Antes e depois de Kaká Diniz: 17,5 kg mais magro, marido de Simone Mendes impressiona com novo físico após cortar 99,9% do açúcar na dieta. 'Não adianta construir um império se você não tiver saúde para desfrutar dele'
Kaká Diniz chocou a todos com sua transformação! Em busca de uma vida mais saudável, o marido de Simone Mendes decidiu cortar drasticamente o açúcar e investiu em treinos intensos....
29 de setembro de 2026
Nonna Maxxing: como a Geração Z encontrou na vida de uma avó italiana seu novo ideal contra a cultura do estresse
O luxo de viver sem horários e com tempo para cozinhar massa fresca do zero, sempre que quiser.
29 de setembro de 2026
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A lição com a qual David Beckham educou seus filhos: 'Você nunca vai vê-los entrar em uma sala sem deixar uma mulher passar primeiro'
O ex-jogador explicou que tentou transmitir aos quatro filhos, pelo exemplo dentro de casa, os costumes com os quais cresceu
29 de setembro de 2026
A psicologia revela: cada geração está convencida de que a seguinte está equivocada sobre o que significa respeito; cada uma defende os gestos que eram a forma de dizer 'eu te valorizo'
Por que cada geração entende o respeito de uma forma diferente? Descubra como gestos que antes significavam 'eu te valorizo' podem hoje gerar conflitos
28 de setembro de 2026
Rosalía, aos 33 anos, conta que começou a rezar depois de adulta: ‘Sempre tive esse desejo: como posso me aproximar de Deus?'
Ao falar sobre a fé e o álbum ‘LUX’, a cantora contou como a oração passou a fazer parte de sua rotina
28 de setembro de 2026
Arthur Brooks, professor de Harvard: ‘Você nunca fica entediado, mas sua vida é incrivelmente entediante’
Para o especialista em felicidade, preencher cada minuto de espera com o celular pode nos afastar das perguntas que dão sentido à vida
28 de setembro de 2026
Aposentei os sapatos brancos: os novos tênis da Kolosh na cor 'chá de cavalinha', minimalistas, confortáveis e elegantes para mulheres 50+, rejuvenesceram os pés, além de destacar os looks de Primavera da minha mãe
Minha mãe passou dos 50 anos e encontrou nos novos tênis bege da Kolosh uma alternativa para variar os sapatos brancos
28 de setembro de 2026
O poder dos cabelos grisalhos: segundo a psicologia, as pessoas que os aceitam têm duas características de personalidade em comum
Deixar a tintura de lado pode representar uma busca por autenticidade e mais liberdade diante dos padrões de beleza
28 de setembro de 2026
'Não esperava me sentir melhor aos 60 anos do que aos 40': com 35 anos de fama mundial, Halle Berry admite que sua visão de bem-estar mudou com a idade
Por ocasião do seu sexagésimo aniversário, a inesquecível Bond girl, Halle Berry, prova que o tempo não a detém. Mais radiante e em melhor forma do que nunca, a estrela americana fala...
28 de setembro de 2026
Sonia de Teresa, cabeleireira: 'Para evitar que o cabelo fique com frizz, o melhor é secá-lo com as mãos, acompanhando o movimento com o secador'
De acordo com a cabeleireira espanhola Sonia de Teresa, existem erros específicos que causam frizz, e aqui está o que podemos fazer para evitá-los.
28 de setembro de 2026
A psicologia sugere que as pessoas que permanecem em silêncio durante as conversas, em vez de se esforçarem para serem ouvidas, não são nem tímidas nem desinteressadas
A psicologia sugere que as pessoas que permanecem em silêncio durante as conversas, em vez de se esforçarem para serem ouvidas, não são tímidas nem desinteressadas: elas possuem um...
28 de setembro de 2026
Cristina Lobato, maquiadora: 'Para levantar uma pálpebra caída, aplique sempre a sombra mais clara na pálpebra móvel'
A maquiadora explica como definir as sobrancelhas, combinar as sombras e destacar os cílios para dar mais luminosidade e expressão ao olhar
28 de setembro de 2026
Leandro Hassum, hoje aos 53 anos e quase 80 kg mais magro, baniu da dieta um hábito muito comum no dia a dia - e que foi crucial para sua perda de peso: 'É uma auto sabotagem invisível'
Leandro Hassum enfrentou altos e baixos com seu corpo desde uma cirurgia bariátrica que fez há mais de 10 anos, em 2014. Saiba como ele mantém seu corpo e a jornada de emagrecimento!
26 de setembro de 2026
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