Notícias sobre Lifestyle - Página 4

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Anthoni Montalván, personal trainer: 'Fazer 10 agachamentos a cada 45 minutos equivale a dar 10.000 passos por dia'

29 de junho de 2026

'Por que minha filha gosta de calçar meus sapatos?': a psicologia revela que o hábito é muito mais do que uma simples brincadeira

O especialista em educação infantil nos explica as razões psicológicas por trás desse gesto que se repete constantemente entre os pequenos da casa

29 de junho de 2026

O refúgio de Richard Gere, aos 76 anos, na requintada e tranquila Galícia: uma cidade do litoral com 37.500 habitantes, um castelo do século XVI e praias selvagens

Após passar um ano vivendo na Espanha, o ator teria interesse em construir uma casa em Oleiros, município galego conhecido por seu litoral preservado, áreas verdes e paisagens costeiras...

29 de junho de 2026

Frase do dia de David Hume, filósofo: 'A beleza não é uma qualidade das próprias coisas: ela existe apenas na mente que as contempla, e cada mente percebe uma beleza diferente'

Filósofo escocês do Iluminismo, David Hume afirmava que a beleza existe na mente de quem observa e não nas coisas em si

28 de junho de 2026

As pessoas que cresceram entre 1960 e 1970 desenvolveram um tipo de resiliência que hoje passa despercebida: é o que afirma a psicologia

As crianças de hoje enfrentam um mundo de proteção sem precedentes, mas será que isso as prepara para os desafios da vida? Especialistas apontam que a infância diferente de quem cresceu...

27 de junho de 2026

O refúgio espanhol de Dua Lipa (30 anos) é uma pequena vila nas Ilhas Baleares: 'As pessoas aqui na Espanha têm muita luz'

A cantora passou dias de descanso em Deià, vila de Maiorca conhecida por suas paisagens deslumbrantes, atmosfera tranquila e forte ligação com a arte

26 de junho de 2026

Câmera hiperbárica, neuromodulação e série de treinos intensas: a rotina de treinos que fez Vini Jr. sair de uma lesão complicada para ser o maior nome da Seleção na Copa 2026

26 de junho de 2026

As mulheres da Coreia do Sul estão redefinindo os limites da expectativa de vida humana, liderando uma revolução na longevidade que mudará a história

Viver mais tempo já não parece ser uma exceção. A Coreia do Sul está mudando as regras do envelhecimento

26 de junho de 2026

A psicologia concluiu: se você quer que seu filho o respeite quando for adulto, procure evitar estas cinco situações

Não é ingratidão, é uma ferida e a razão pela qual os filhos não têm um relacionamento melhor com os pais, segundo a psicologia

26 de junho de 2026

Deborah Secco, aos 46 anos, deixou a academia para treinar em casa; especialista reforça eficácia: 'Quando o treino deixa de ser um sacrifício logístico, a constância aparece'

Deborah Secco, aos 46 anos, revelou um método surpreendente para manter a disciplina nos exercícios. Descubra como a atriz transformou sua rotina de treinos em casa e o que diz uma...

26 de junho de 2026

A psicologia afirma: qualquer criança pode desenvolver a curiosidade, a persistência e a dedicação que atribuímos às crianças superdotadas

Acreditamos que a inteligência é tudo, mas seu filho não precisa de altas capacidades para que seu talento se desenvolva

26 de junho de 2026

'Não sou chata para comer': alérgica a carne vermelha e adepta de dieta vegana, Sasha substitui proteína animal dos pratos por tofu, espinafre e mais alimentos

Sasha Meneghel abriu o jogo sobre sua saúde e alimentação e revelou como a alergia a carne vermelha, camarão e laticínios moldou sua dieta vegana

26 de junho de 2026

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Seus filhos estão atentos à maneira como você se relaciona com seu parceiro: talvez você esteja cometendo esses erros sem perceber

26 de junho de 2026

Frase do dia de Carl Jung, famoso psiquiatra: 'Preciso ter um lado sombrio se quiser ser completo'

Se você se mostra escondendo as partes de que tem vergonha, está sendo menos autêntico, e sua escuridão acabará por dominá-lo

26 de junho de 2026

A psicologia afirma: essa é a habilidade que você precisa ensinar ao seu filho o mais cedo possível para que ele se torne uma pessoa bem-sucedida

Essa atividade artística pode ajudar a estimular o cérebro das crianças

26 de junho de 2026

A psicologia explica: que significa quando uma pessoa eleva o tom de voz ao falar?

Raiva costuma ser apenas uma das causas pelos quais alguém eleva o tom de voz; motivações por trás do comportamento revelam emoções e objetivos distintos

25 de junho de 2026

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'Acordo antes de meia-noite': a comovente rotina de uma padeira japonesa de 84 anos que trabalha há quase 6 décadas no negócio de sua família; são mais de 400 pães, bolos e doces ao dia e até 12h de trabalho

Mais do que uma padaria, a Yaoki Bakery representa uma história de dedicação familiar

25 de junho de 2026

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Ramón Gabaldón, personal trainer: 'O melhor exercício para tonificar os glúteos é o agachamento búlgaro, feito 2 ou 3 vezes por semana'

Quando falamos em ganhar massa muscular nos glúteos, o importante não é treiná-los até não poder mais, mas sim ser constante e ter uma boa técnica

25 de junho de 2026

Não é maçã e nem kiwi: com dieta regrada, Vini Jr. dribla desejo por doces com uma fruta baixa em calorias; ela melhora digestão, tem ação anti-inflamatória e protege o coração

25 de junho de 2026

O novo recorde de Cristiano Ronaldo na Copa do Mundo 2026 não é suficiente para superar a marca mais impressionante de Messi

A Copa do Mundo 2026 de Futebol está fazendo história com recordes nunca antes vistos

25 de junho de 2026

A psicologia concluiu: pessoas nascidas entre 1950 e 1960 não trabalham por vocação e lidam melhor com frustrações

Estudo explica por que pessoas nascidas entre 1950 e 1960 tendem a ser mais resilientes diante de frustrações da vida.

24 de junho de 2026

Frase do dia de Carl Jung, famoso psicanalista suíço: 'Não se alcança a iluminação imaginando figuras de luz, mas tornando a escuridão consciente'

A reflexão do psiquiatra suíço Carl Jung sugere que o autoconhecimento nasce da coragem de encarar aquilo que preferimos esconder de nós mesmos

24 de junho de 2026

Silvia Munné, coach para aposentados: ‘Fomos preparados para trabalhar 40 anos, mas não para viver os 25 anos seguintes’

A sociedade tem a mentalidade de encarar a aposentadoria como a etapa final, em vez de concebê-la como uma parte da vida

24 de junho de 2026

'Relaxando? Tá doendo tudo!': Sabina Simonato arrisca postura do guerreiro em aula de ioga ao vivo na Globo e tem a reação mais sincera possível

Muitos acham que ioga é moleza, mas Sabina Simonato, apresentadora do 'Bom Dia São Paulo', sentiu na pele que a realidade é bem diferente

24 de junho de 2026

'Nunca acontece': Bruna Marquezine, aos 30 anos, admite ter caído em armadilha de padrão de beleza e emagrecimento fácil

24 de junho de 2026

Nem caviar, nem filé mignon: goleiro do Brasil na Copa do Mundo, Alisson tem como prato preferido um preparo simples com frango, mas nada saudável. 'É melhor um...'

Um dos maiores ídolos da Seleção Brasileira, Alisson Becker tem como prato favorito um preparo que foge totalmente do esperado para um atleta de elite. Aos detalhes!

24 de junho de 2026

O efeito botox do Creme Nivea com vinagre de maçã e óleo de olíbano funciona mesmo? Aprendi a verdade com o dermatologista de Alessandra Negrini

Mistura de Creme Nivea, vinagre de maçã e óleo de olíbano promete efeito botox. Dermatologista explica se a receita funciona e quais são os riscos para a pele

24 de junho de 2026

Frase do dia de Gandhi, cinco vezes indicado ao Prêmio Nobel: 'A felicidade é alcançada quando o que se pensa, o que se diz e o que se faz estão em harmonia'

O ativista pacifista indiano dormia com mulheres nuas para provar a coerência de seu compromisso com o celibato

24 de junho de 2026

Frase do dia de Platão, filósofo: 'Cheios de desejos, não encontraremos na vida nem um único momento de liberdade autêntica nem de amizade verdadeira'

Embora haja muitas citações de Platão circulando por aí, nem todas foram ditas por ele, nem de longe

24 de junho de 2026

A lição que Tolstói compreendeu tarde: ‘O segredo da felicidade não é fazer sempre o que se quer, mas querer sempre o que se faz’

A citação, atribuída ao escritor e filósofo russo, questiona tudo o que nos disseram sobre a felicidade

24 de junho de 2026

Sinto muito, New Balance, encontrei no Mercado Livre o tênis da Kappa cor 'vitamina de blueberry' perfeito para a academia; parece importado de luxo, mas custa menos de R$ 110

23 de junho de 2026