Bell Marques, 73 anos, sente benefícios com hábito de correr: 'Trouxe ainda mais fôlego, resistência e disposição'

Bell Marques há muito introduziu a corrida na sua rotina, conciliando o saudável hábito com os shows. Aos 73 anos, o ícone do axé já afirmou que a corrida, para ele, é muito mais do que uma atividade física.

E, claro, que os resultados são sentidos em cima do palco, na maratona de shows, principalmente nos dias de carnaval, quando a agenda é mais intensa. "Trouxe ainda mais fôlego, resistência e disposição. Isso reflete diretamente no palco, porque os shows exigem muita energia. Hoje eu consigo manter uma intensidade ainda maior justamente por conta dessa rotina de cuidar do corpo", afirma o cantor ao Purepeople. 

Dono de um hábito para "enganar" as pernas, Bell chega pela primeira vez no Rio de Janeiro no próximo dia 23 - feriado de São Jorg e- com a corrida 100% Você, onde estará ao lado dos filhos. O ex-vocalista do Chiclete com Banana, do qual se despediu em 2014 após mais 30 anos, é pai de Pipo e Rafa Marques, que se casou em 2023 com Pati Guerra.

Embora tenha paixão pelas corridas, por ora, o cantor descarta por ora participar da Corrida de São Silvestre no último dia do ano em São Paulo. Mas por conta da agenda de shows no réveillon: "É uma prova icônica e todo corredor tem essa curiosidade. Mas por conta dos compromissos de réveillon, acaba sendo difícil. Quem sabe em algum momento especial, né? Seria uma experiência incrível".

Bell afirma não saber ao certo quantos quilômetros já correu e que prefere valorizar as experiências vividas em cada corrida. "Cada uma tem uma história, uma energia diferente", diz, acrescentando que passa sim por uns dias onde encara maior dificuldade. O que não lhe impede, porém de superá-la,

"A corrida ensina muito sobre disciplina e superação. Tem dias que não é fácil, mas você vai lá e faz. Isso fortalece a mente, cria resiliência e mostra que você é capaz de ir além do que imagina. Essa força mental a gente leva para vida e para tudo que faz", finaliza.