Bell Marques, 73 anos e ícone do axé: 'Corrida vai muito além do físico, transforma a forma como a gente encara a vida'
Publicado em 15 de abril de 2026 às 11:26
Bell Marques, o eterno ícone do axé, revela como a corrida se tornou sua aliada secreta para manter a energia e o equilíbrio. Aos 73 anos, o artista compartilha que essa paixão vai muito além do físico, influenciando sua forma de ver a vida e até mesmo seus shows. Descubra como esse hábito transformador o acompanha!
Bell Marques, ícone do axé, sobre rotina de corrida: 'Vai muito além do físico, ela transforma a forma como a gente encara a vida' Bell Marques traz ao Rio de Janeiro pela primeira vez a Corrida 100% Você em 23 de abril de 2026 Bell Marques encontrou na corrida a maneira de aliviar o estresse e equilibrar a rotina intensa: 'Respiro no meio do caos' Bell Marques, 73 anos, corre há alguns anos: 'Hoje a corrida faz parte de quem eu sou, assim como o palco' Bell Marques sente o corpo pedir por corrida em dia sem correr: 'A gente percebe a diferença na energia e no ritmo'

Ícone do carnaval e do axé, Bell Marques, 73 anos, descobriu na corrida uma grande paixão e hoje o hábito é algo tão essencial em sua vida quanto subir no palco ou em um trio elétrico para comandar o público com seus sucessos que atravessam gerações. Prova de longevidade, o músico dono de um hábito com as pernas para manter a voz quando está nos shows chega ao Rio de Janeiro pela primeira vez com a Corrida 100% Você, seguida de shows com Pipo e Rafa, seus filhos.

O Aterro do Flamengo, Zona Sul da capital, será o palco da corrida com percursos de cinco e 10 quilômetros, além da categoria PcD e que já passou por outras capitais, como São Luís (Maranhão) e João Pessoa (Paraíba). Nesse 2026, a ideia é que a Corrida 100% Você ultrapasse 30 cidades.

Às vésperas da corrida na Cidade Maravilhosa, Bell Marques conta ao Purepeople como o hábito de correr, que faz parte da sua rotina há vários anos, entrou em sua vida. "(Foi) como uma forma de aliviar o estresse e equilibrar a rotina intensa que sempre tive com a música. Foi esse momento de respiro no meio do caos. Já são muitos anos mantendo essa prática, e hoje ela faz parte de quem eu sou, assim como o palco", explica o artista.

Veja também
Cristina Ponce, professora de Pilates: 'Essa é a rotina de exercícios simples e rápidos para tonificar os braços e acabar com a flacidez'
Bell Marques sente corpo sinalizar em dia sem corrida

Intérprete de "Diga que Valeu", o baiano de Salvador lista os benefícios que a corrida lhe trouxe. "No curto prazo, é aquela sensação imediata de bem-estar, de energia renovada, de cabeça leve. Já no longo prazo, é qualidade de vida, disciplina e uma conexão muito maior comigo mesmo. A corrida vai muito além do físico, ela transforma a forma como a gente encara a vida", garante o músico.

Para Bell Marques, um único dia sem correr já faz o seu organismo sinalizar. "Sinto sim (um sinal). Parece que falta alguma coisa no dia, como se o corpo pedisse esse movimento. Não é só físico, é mental também. A corrida virou esse equilíbrio, então quando não acontece, a gente percebe a diferença na energia e no ritmo", conclui o cantor, sem abrir mão de sua tradicional bandana nos momentos de atividade físico.

Matérias relacionadas
Rosamaria Murtinho (93 anos), em cartaz no teatro com papel icônico: 'Faço ginástica, tenho uma vida normal. Mas o equilíbrio, para mim, é a única coisa que estou reclamando'
Rosamaria Murtinho (93 anos), em cartaz no teatro com papel icônico: 'Faço ginástica, tenho uma vida normal. Mas o equilíbrio, para mim, é a única coisa que estou reclamando'
Jane Fonda, 88 anos: 'Quase não como carne. E reduzi bastante o consumo de peixe'
Jane Fonda, 88 anos: 'Quase não como carne. E reduzi bastante o consumo de peixe'
Jane Fonda, 88 anos: 'Quero que os jovens parem de ter medo de envelhecer. O que importa não é a idade'
Jane Fonda, 88 anos: 'Quero que os jovens parem de ter medo de envelhecer. O que importa não é a idade'
Por Guilherme Guidorizzi | Notícias da TV, novelas e famosos
Escreve sobre novelas e entrevista o elenco para trazer as novidades dos próximos capítulos. Produz conteúdos sobre famosos e TV.
Sobre
Bell Marques
Bell Marques
Bell Marques, 73 anos: 'Eu não posso deixar meu cérebro entender que as minhas pernas cansaram'
26 de fevereiro de 2026 às 06:10
Nem em casamento, nem na corrida: afinal, por que Bell Marques nunca tira a bandana? Cantor já deu explicação
21 de fevereiro de 2025 às 12:09
Todos os itens
Palavras-chave
Famosos brasileiros Fotos de famosos Bem-estar Lifestyle Entrevista Entretenimento
Sobre o mesmo tema
Bell Marques, 73 anos, sente benefícios com hábito de correr: 'Trouxe ainda mais fôlego, resistência e disposição'
Bell Marques, 73 anos, sente benefícios com hábito de correr: 'Trouxe ainda mais fôlego, resistência e disposição'
17 de abril de 2026
Bell Marques, 73 anos: 'Eu não posso deixar meu cérebro entender que as minhas pernas cansaram'
Bell Marques, 73 anos: 'Eu não posso deixar meu cérebro entender que as minhas pernas cansaram'
26 de fevereiro de 2026
Poucos lembram, mas há 14 anos, Carinhos de Jesus, jurado do 'Dança dos Famosos 2025', perdeu filho de forma trágica: 'Como se a vida tivesse acabado'
Poucos lembram, mas há 14 anos, Carinhos de Jesus, jurado do 'Dança dos Famosos 2025', perdeu filho de forma trágica: 'Como se a vida tivesse acabado'
7 de dezembro de 2025
Ticiane Pinheiro na Globo!? Rafa Justus revela 'nova fase' da vida da mãe após 20 anos na Record: 'Vai brilhar...'
Ticiane Pinheiro na Globo!? Rafa Justus revela 'nova fase' da vida da mãe após 20 anos na Record: 'Vai brilhar...'
30 de dezembro de 2025
Notícias similares
Bell Marques, 73 anos, sente benefícios com hábito de correr: 'Trouxe ainda mais fôlego, resistência e disposição'
Bell Marques, 73 anos, sente benefícios com hábito de correr: 'Trouxe ainda mais fôlego, resistência e disposição'
17 de abril de 2026
3 exercícios de Bruna Marquezine para bumbum e pernas: atriz mostra rotina intensa após mudar o visual. Veja detalhes!
3 exercícios de Bruna Marquezine para bumbum e pernas: atriz mostra rotina intensa após mudar o visual. Veja detalhes!
5 de março de 2026
Elainne Ourives, psicanalista e neurocientista, sobre os conflitos no 'BBB 26': 'Ninguém se torna algo que já não era em essência'
Elainne Ourives, psicanalista e neurocientista, sobre os conflitos no 'BBB 26': 'Ninguém se torna algo que já não era em essência'
18 de janeiro de 2026
Últimas Notícias
A psicologia afirma que as pessoas que fingiram satisfação por muito tempo demonstram emoções que não sentem, a fim de atender às expectativas sociais
A psicologia afirma que as pessoas que fingiram satisfação por muito tempo demonstram emoções que não sentem, a fim de atender às expectativas sociais
19:14
'Fazendo do limão uma limonada': vice-campeã do 'BBB 26', Milena fatura com publi de remédio para gases e marca explica decisão. 'A nossa provocação foi: como podemos contribuir de forma útil'
'Fazendo do limão uma limonada': vice-campeã do 'BBB 26', Milena fatura com publi de remédio para gases e marca explica decisão. 'A nossa provocação foi: como podemos contribuir de forma útil'
19:09
Últimas Notícias