É o segredo da dieta de Bruna Marquezine e tem fama de 'Ozempic de pobre': essa fibra acaba com a prisão de ventre e ajuda a emagrecer
Bruna Marquezine é apaixonada por uma panqueca nutritiva que leva psyllium entre seus ingredientes. Conheça os benefícios da fibra!
17 de setembro de 2025