HomeIngrid GuimarãesIngrid Guimarães, aos 54 anos hoje: 'Tenho medo de envelhecer. Me sinto muito jovem, esqueço a idade que eu tenho... Malho todos os dias da minha vida'

Fotos: Ingrid Guimarães, aos 54 anos hoje: 'Tenho medo de envelhecer. Me sinto muito jovem, esqueço a idade que eu tenho... Malho todos os dias da minha vida'

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Atriz da Globo, Ingrid Guimaraes completa 54 anos com vitalidade e superação após enfrentar aborto, rótulo de mulher feia e medo da idade
Publicado em 5 de julho de 2026 às 09:01
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Ingrid Guimarães completa 54 anos, neste domingo, 5 de julho, consolidada como um dos maiores nomes do humor nacional. Ao © Reprodução/Instagram, @ingridguimaraes
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Ao longo da carreira, Ingrid também precisou enfrentar outro tipo de violência: os julgamentos relacionados à aparência física. © Reprodução/Instagram, @ingridguimaraes
Ao longo da carreira, Ingrid também precisou enfrentar outro tipo de violência: os julgamentos relacionados à aparência física.
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O filme 'Minha Irmã e Eu', protagonizado ao lado de Tatá Werneck, se tornou um verdadeiro fenômeno de público e ultrapassou a marca de 2 milhões de espectadores nos cinemas. A produção acabou entrando para a história como a maior bilheteria brasileira após a pandemia. © Instagram
O filme 'Minha Irmã e Eu', protagonizado ao lado de Tatá Werneck, se tornou um verdadeiro fenômeno de público e ultrapassou a marca de 2 milhões de espectadores nos cinemas. A produção acabou entrando para a história como a maior bilheteria brasileira após a pandemia.
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No começo da trajetória na televisão, quando ainda fazia papéis menores e personagens humildes, Ingrid Guimarães chegou a ser definida nos roteiros simplesmente como 'mulher feia'. © Brazil News
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Com o passar do tempo, INgrid Guimarães mudou hábitos, passou a cuidar mais da saúde e construiu uma rotina intensa de autocuidado. © Brazil News
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Ingrid Guimarães sobre a disciplina necessária para manter a nova rotina. “Brasil, isso é ralação. Não veio de graça. Mais de um ano malhando e comendo bem, dormindo bem, fechando a boca, fazendo jejum, malhando em viagem, malhando todos os dias... Todos os dias é mentira”, © Reprodução, DiaTV
Ingrid Guimarães sobre a disciplina necessária para manter a nova rotina. “Brasil, isso é ralação. Não veio de graça. Mais de um ano malhando e comendo bem, dormindo bem, fechando a boca, fazendo jejum, malhando em viagem, malhando todos os dias... Todos os dias é mentira”,
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Ingrid Guimarães em mais um clássico do cinema nacional ao lado da amiga Monica Martelli, ‘Minha Melhor Amiga’ © Reprodução, Palavra Assessoria
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Ingrid Guimarães e Heloísa Périssé em ‘Sob Nova Direção’, grande sucesso dos anos 2000 na TV Globo © Divulgação, TV Globo
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Em 2024, decidiu investir ainda mais no bem-estar físico e emocional. O resultado foi tão visível que a atriz chegou a ser usada como exemplo pelo personal trainer Chico Salgado. © Brazil News
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Hoje, aos 54 anos, Ingrid Guimarães se transformou em uma das artistas mais respeitadas do entretenimento brasileiro — sem perder o humor que a tornou tão querida pelo público. © Divulgação, TV Globo
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