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Fotos: Sou maratonista e garanto: a dieta com suco de beterraba no pré-treino de Afonso Roitman em 'Vale Tudo' pode transformar sua performance na corrida

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Fotos: Sou maratonista e garanto: a dieta com suco de beterraba no pré-treino de Afonso Roitman em 'Vale Tudo' pode transformar sua performance na corrida
Publicado em 20 de maio de 2025 às 10:58
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Dieta com suco de beterraba no pré-treino de Afonso Roitman em 'Vale Tudo' pode transformar sua performance na corrida. Saiba como! © Reprodução, Globoplay
Dieta com suco de beterraba no pré-treino de Afonso Roitman em 'Vale Tudo' pode transformar sua performance na corrida. Saiba como!
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Afonso Roitman, papel de Humberto Carrão em 'Vale Tudo', é um maratonista que corre até de madrugada © Reprodução, Globoplay
Afonso Roitman, papel de Humberto Carrão em 'Vale Tudo', é um maratonista que corre até de madrugada
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Em um episódio recente da novela, Afonso Roitman preparou um suco de beterraba como pré-treino © Reprodução, Globoplay
Em um episódio recente da novela, Afonso Roitman preparou um suco de beterraba como pré-treino
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Filho de Odete Roitman (Débora Bloch) completou a refeição com um pão integral com queijo e mel © Reprodução, Globoplay
Filho de Odete Roitman (Débora Bloch) completou a refeição com um pão integral com queijo e mel
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Suco de beterraba preparado por Afonso Roitman é muito usado por maratonistas para dar um 'up' na energia © Reprodução, Globoplay
Suco de beterraba preparado por Afonso Roitman é muito usado por maratonistas para dar um 'up' na energia
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De acordo com um maratonista, o suco de beterraba aumenta a vasodilatação, melhora o fluxo sanguíneo e reduz o consumo de oxigênio durante o exercício, podendo aumentar a resistência aeróbica e retardar a fadiga muscular © Reprodução, Globoplay
De acordo com um maratonista, o suco de beterraba aumenta a vasodilatação, melhora o fluxo sanguíneo e reduz o consumo de oxigênio durante o exercício, podendo aumentar a resistência aeróbica e retardar a fadiga muscular
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Portanto, o suco de beterraba, aliado com treinos de alta intensidade, vão transformar seu desempenho nas corridas © Reprodução, Globoplay
Portanto, o suco de beterraba, aliado com treinos de alta intensidade, vão transformar seu desempenho nas corridas
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