'Uma das minhas hortaliças favoritas': favorita de Gisele e odiada por muitos, essa comida é aliada da saúde intestinal, tem ação antienvelhecimento e reduz hipertensão: Fotos

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Fotos: 'Uma das minhas hortaliças favoritas': favorita de Gisele e odiada por muitos, essa comida é aliada da saúde intestinal, tem ação antienvelhecimento e reduz hipertensão

Publicado em 21 de outubro de 2025 às 15:31

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Favorita de Gisele Bündchen e odiada por muitos, essa hortaliça ajuda na saúde intestinal, tem ação antienvelhecimento e reduz hipertensão

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Gisele Bündchen é apaixonada por vegetais e não esconde o fato de amar a beterraba na dieta

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Em seu livro 'Nutrir: Receitas Simples Para Corpo e Alma', Gisele Bündchen disse que a beterraba é uma de suas hortaliças favoritas

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Gisele Bündchen costuma incluir a beterraba assada em uma salada com óleo de abacate e queijo de cabra

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Super versátil, a beterraba tem diversos benefícios para a saúde que vão desde a saúde intestinal até a cardiovascular

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Fonte natural de ferro e carboidratos, a beterraba é altamente recomendada para quem sofre de anemia

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O que poucos sabem é que as folhas beterraba também podem - e devem - ser consumidas, já que têm muitos nutrientes

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