HomeÚltimas Notícias dos famososJuan López, maratonista espanhol de 82 anos: 'No café da manhã, como uma colherada de pólen e um pão torrado com azeite, queijo cottage e mel'

Fotos: Juan López, maratonista espanhol de 82 anos: 'No café da manhã, como uma colherada de pólen e um pão torrado com azeite, queijo cottage e mel'

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Fotos: Juan López, maratonista espanhol de 82 anos: 'No café da manhã, como uma colherada de pólen e um pão torrado com azeite, queijo cottage e mel'
Publicado em 9 de julho de 2026 às 13:31
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Juan López, maratonista espanhol de 82 anos: 'No café da manhã, como uma colherada de pólen e um pão torrado com azeite, queijo cottage e mel' © Reprodução, Real Federación Española de Atletismo (RFEA)
Juan López, maratonista espanhol de 82 anos: 'No café da manhã, como uma colherada de pólen e um pão torrado com azeite, queijo cottage e mel'
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Conhecido como o "O Queniano de Toledo", Juan López, de 82 anos, é dono de uma força e de uma vitalidade invejáveis © Reprodução, Real Federación Española de Atletismo (RFEA)
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Campeão mundial na categoria M80 e referência do atletismo máster europeu, o maratonista tornou-se alvo de estudo de pesquisadores © Reprodução, Pexels
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Os pesquisadores descobriram que Juan López tem o maior índice de condicionamento físico já registrado por alguém nessa faixa etária, equivalente ao de um jovem entre 20 e 30 anos © Freepik
Os pesquisadores descobriram que Juan López tem o maior índice de condicionamento físico já registrado por alguém nessa faixa etária, equivalente ao de um jovem entre 20 e 30 anos
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Diferente do que muitos pensam, Juan López nem sempre foi esportista, tendo começado a correr aos 66 anos e competir aos 70 © Rawpixel.com via Magnific
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Além dos treinos, o maratonista se alimenta bem e sem restrições extremas © Senivpetro para Magnific
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Seu café antes dos treinos tem uma composição simples, mas o esportista mantém um hábito há 40 anos: consome pólen. 'Coloco uma colher na boca e depois tomo o café da manhã.' © Reprodução, Drazen Zigic, Freepik
Seu café antes dos treinos tem uma composição simples, mas o esportista mantém um hábito há 40 anos: consome pólen. 'Coloco uma colher na boca e depois tomo o café da manhã.'
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