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Fotos: Nada de jejum e 5 refeições por dia: essa dieta saudável com arroz e peito de frango fez Simone Mendes perder 25 kg

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Fotos: Nada de jejum e 5 refeições por dia: essa dieta saudável com arroz e peito de frango fez Simone Mendes perder 25 kg
Publicado em 21 de outubro de 2024 às 17:30
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Simone Mendes perdeu 25 kg com dieta saudável e sem jejum intermitente; saiba o segredo da cantora! © Instagram, @simonemendes
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Simone Mendes é uma das principais cantoras sertanejas do país na atualidade e faz sucesso na carreira solo © Instagram, @simonemendes
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Simone Mendes passou por uma transformação radical em seu corpo nos últimos anos, perdendo 25 kg © Instagram, @simonemendes
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Emagrecimento de Simone Mendes se deu após a cantora passar a ser acompanhada por uma nutróloga © Instagram, @simonemendes
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Simone Mendes parou de fazer jejum intermitente e deixou de comer processados, glúten, lactose e fast food © Instagram, @simonemendes
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Dieta de Simone Mendes é composta por 5 refeições diárias e tem como proteínas o frango e peixe, que substituíram a carne vermelha © Instagram, @simonemendes
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Simone Mendes também come arroz, feijão, grão de bico e outros alimentos, que atrelados a exercícios físicos a ajudaram a emagrecer © Instagram, @simonemendes
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