HomeÚltimas Notícias dos famosos'Não sei se faço Yoga ou Pilates': qual é a diferença entre os dois e qual você deve escolher para treinar na Primavera?

Fotos: 'Não sei se faço Yoga ou Pilates': qual é a diferença entre os dois e qual você deve escolher para treinar na Primavera?

arrow_back Voltar à matéria
Fotos: 'Não sei se faço Yoga ou Pilates': qual é a diferença entre os dois e qual você deve escolher para treinar na Primavera?
Publicado em 22 de setembro de 2023 às 14:07
1/12
Veja + após o anúncio
2/12
'Não sei se faço Yoga ou Pilates': qual é a diferença entre os dois e qual você deve escolher para treinar na Primavera? © Shutterstock
'Não sei se faço Yoga ou Pilates': qual é a diferença entre os dois e qual você deve escolher para treinar na Primavera?
3/12
Pilates, assim como Yoga, trabalha bastante a zona central do corpo © Shutterstock
Pilates, assim como Yoga, trabalha bastante a zona central do corpo
4/12
Yoga também é aliado contra ansiedade: sua prática ajuda a aliviar o estresse cotidiano © Shutterstock
Yoga também é aliado contra ansiedade: sua prática ajuda a aliviar o estresse cotidiano
5/12
Yoga na gravidez é uma opção de muitas grávidas: essa atividade faz bem para corpo e mente © Shutterstock
Yoga na gravidez é uma opção de muitas grávidas: essa atividade faz bem para corpo e mente
6/12
Yoga pode ser práticado ao ar livre com mais facilidade do que o pilates © Shutterstock
Yoga pode ser práticado ao ar livre com mais facilidade do que o pilates
7/12
Yoga e Pilates podem ajudar a aumentar a força corporal © Getty Images
Yoga e Pilates podem ajudar a aumentar a força corporal
8/12
A flexibilidade é uma das vantagens comuns à prática de pilates e yoga © Shutterstock
A flexibilidade é uma das vantagens comuns à prática de pilates e yoga
9/12
Pilates tem como uma das principais diferenças da Yoga precisar de alguns equipamentos © Shutterstock
Pilates tem como uma das principais diferenças da Yoga precisar de alguns equipamentos
10/12
Os exercícios do Pilates ajudam a fortalecer diferentes regiões do corpo © Shutterstock
Os exercícios do Pilates ajudam a fortalecer diferentes regiões do corpo
11/12
Yoga ou Pilates: veja na matéria as diferenças entre os dois exercícios © Shutterstock
Yoga ou Pilates: veja na matéria as diferenças entre os dois exercícios
12/12
Yoga e Pilates fazem trabalhar a força relacionada com o nosso próprio peso corporal © Shutterstock
Yoga e Pilates fazem trabalhar a força relacionada com o nosso próprio peso corporal
Tendências
Ticiane Pinheiro Shakira Deolane Bezerra Angélica Neymar Virgínia Fonseca C&A Erick Jacquin
Todos os famosos
Sobre o mesmo tema
Carl Jung, famoso psiquiatra e psicoterapeuta suíço: 'O mundo perguntará quem você é, e se você não souber, o mundo lhe dirá quem você deve ser'
Carl Jung, famoso psiquiatra e psicoterapeuta suíço: 'O mundo perguntará quem você é, e se você não souber, o mundo lhe dirá quem você deve ser'
10 de maio de 2026
Chuando Tan, 60 anos: 'Você é o que você come. Você não gostaria de parecer um hambúrguer, certo? Prefiro parecer um peito de frango magro e saboroso'
Chuando Tan, 60 anos: 'Você é o que você come. Você não gostaria de parecer um hambúrguer, certo? Prefiro parecer um peito de frango magro e saboroso'
5 de março de 2026
Rodrigo Arteaga, médico especialista em longevidade: 'Se você não quer perder massa muscular com o passar dos anos, não basta apenas se movimentar: você também precisa mudar sua alimentação'
Rodrigo Arteaga, médico especialista em longevidade: 'Se você não quer perder massa muscular com o passar dos anos, não basta apenas se movimentar: você também precisa mudar sua alimentação'
12 de fevereiro de 2026
Sylvester Stallone, o 'eterno' Rambo, 79 anos: 'O velho clichê é verdadeiro - não importa o quão rico ou famoso você seja, sem saúde você não tem nada'
Sylvester Stallone, o 'eterno' Rambo, 79 anos: 'O velho clichê é verdadeiro - não importa o quão rico ou famoso você seja, sem saúde você não tem nada'
12 de março de 2026
Top famosos
Selton Mello
Selton Mello
chevron_right
Zara
Zara
chevron_right
Charlize Theron
Charlize Theron
chevron_right
Virgínia Fonseca
Virgínia Fonseca
chevron_right
Shakira
Shakira
chevron_right
Princesa Diana/Lady Di
Princesa Diana/Lady Di
chevron_right
Notícias similares
Perfume para dormir: descubra agora 4 fragrâncias suaves e confortáveis para ter uma noite de sono tranquila
Perfume para dormir: descubra agora 4 fragrâncias suaves e confortáveis para ter uma noite de sono tranquila
25 de março de 2026
Perfume Esplendor da Granado: essas 4 fragrâncias com um toque oriental de baunilha lembram o nacional famoso e custam menos de R$ 250
Perfume Esplendor da Granado: essas 4 fragrâncias com um toque oriental de baunilha lembram o nacional famoso e custam menos de R$ 250
31 de março de 2026
Mateus Carrieri, 59 anos: 'Todo dia faço 45 minutos de cardio. Comecei a ver que o que dava muito certo era a constância'
Mateus Carrieri, 59 anos: 'Todo dia faço 45 minutos de cardio. Comecei a ver que o que dava muito certo era a constância'
2 de março de 2026
Gloria Kalil, aos 82 anos, ícone de moda e da elegância no Brasil: 'Importante é se conhecer bem, saber que sua imagem é um espelho de sua identidade'
Gloria Kalil, aos 82 anos, ícone de moda e da elegância no Brasil: 'Importante é se conhecer bem, saber que sua imagem é um espelho de sua identidade'
12 de maio de 2026
Últimas Notícias
Qual é o salário de Galvão Bueno no SBT? Após 41 anos na Globo, narrador fecha acordo MILIONÁRIO para a Copa do Mundo de 2026
Qual é o salário de Galvão Bueno no SBT? Após 41 anos na Globo, narrador fecha acordo MILIONÁRIO para a Copa do Mundo de 2026
00:11
Alma penada? Quem é a personagem de Nathalia Dill em ‘Quem Ama Cuida’? Mistério sobre Francesca intriga público, e Tony Ramos promete relação 'surpreendente'
Alma penada? Quem é a personagem de Nathalia Dill em ‘Quem Ama Cuida’? Mistério sobre Francesca intriga público, e Tony Ramos promete relação 'surpreendente'
25 de maio de 2026
‘Volta mais esperada que a Copa’: Virgínia e Zé Felipe posam juntos em festa da filha e web implora por reconciliação
‘Volta mais esperada que a Copa’: Virgínia e Zé Felipe posam juntos em festa da filha e web implora por reconciliação
25 de maio de 2026
Teto de LED com fogos, bolo de mais de 2 metros e reencontro de Virgínia e Zé Felipe: os detalhes da festa de 5 anos de Maria Alice em 30 fotos
Teto de LED com fogos, bolo de mais de 2 metros e reencontro de Virgínia e Zé Felipe: os detalhes da festa de 5 anos de Maria Alice em 30 fotos
25 de maio de 2026
Últimas Notícias