Atriz e modelo espanhola Penélope Cruz admite que tem hábitos para cuidar do corpo logo pela manhã; famosa prioriza exercícios de resistência ou cardio. - Foto

Penélope Cruz, hoje aos 52 anos, sobre a perimenopausa: 'Lembro-me de quando tinha 41 anos e meu médico me disse: ‘Seus hormônios vão dar uma dança louca nos próximos 10 ou 12 anos’. Pensei: ‘Isso é uma piada de muito mau gosto’

30 de setembro de 2026

Penélope Cruz, 51 anos: 'Acordo às 7h30 e, se não estiver trabalhando, faço exercícios de resistência ou cardio por uma hora, 3 ou 4 vezes por semana. Depois, tomo o café da manhã'

23 de março de 2026