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Exercício 2: a extensão de tríceps com apoio é feita apoiando a mão na cadeira e jogando a outra para trás
Exercício 2: a extensão de tríceps com apoio é feita apoiando a mão na cadeira e jogando a outra para trás © Reprodução, TikTok @mujer_fit_mas_40_mas_50
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13 de fevereiro de 2026
Palavras-chave
Corpo Saúde Bem-estar Lifestyle Entretenimento