Marcos Mion também se dedicou ainda mais ao fisiculturismo, chegando a treinar 4 vezes por dia - Foto

Marcos Mion, 46 anos: 'Regularidade e consistência são fundamentais para esculpir o corpo. Trata-se de um processo longo e solitário, uma mudança de vida'

17 de maio de 2026

'Decisão de ir ao extremo': como Marcos Mion 'zerou' a gordura do corpo com uma dieta bizarra e 4 treinos por dia?

28 de maio de 2024