'É como se todo o meu corpo estivesse se desintegrando agora': Tom Hardy, aos 48 anos, admite desgaste físico causado pelos filmes de ação
Publicado em 28 de maio de 2026 às 12:01
Tom Hardy é, há anos, um dos rostos mais conhecidos do cinema de ação, mas o ator falou sem rodeios sobre o desgaste físico que seus filmes lhe causaram
Tom Hardy viveu James Delaney na série 'Taboo' Tom Hardy rouba a cena com um corpo super definido, mas nem tudo são flores. Entenda! Em 'Batman: O Cavaleiro das Trevas Ressurge' (2012), Tom Hardy teve que treinar muito seu corpo para viver Bane. Hoje, aos 48 anos, ele sente o desgaste 'É como se todo o meu corpo estivesse se desintegrando agora': Tom Hardy, aos 48 anos, admite desgaste físico causado pelos filmes de ação Tom Hardy sente o corpo se desintegrando e admite cansaço físico

Aos 48 anos, Tom Hardy continua sendo um daqueles atores que nos cativa através da tela. Não importa se ele usa uma máscara ou interpreta o “vilão” do filme, porque ele sempre consegue nos deixar encantados. 

Mas por trás dessa imagem de durão que ele construiu ao longo dos anos com filmes de ação, filmagens em condições extremas e treinos intensos — que o levaram até mesmo a praticar artes marciais —, há um corpo que começa a dar sinais de desgaste, e o próprio Hardy admite isso. 

Em uma entrevista recente para a Esquire UK, Hardy falou com muita sinceridade sobre como a idade, as lesões e o desgaste físico vêm deixando marcas, o que influenciou tanto seu trabalho quanto a sua vida pessoal. 

“Já fui operado duas vezes no joelho, tenho uma hérnia de disco nas costas, ciática e fascite plantar”, confessou ao jornalista.

Durante anos, ele foi um dos rostos mais conhecidos do cinema de ação, com participações em filmes como “Mad Max: Estrada da Fúria” até “Batman: O Cavaleiro das Trevas Ressurge”, passando por “Venom” ou “Warrior” — e, agora, reconhece que seu corpo já não responde da mesma forma. 

“Adorei interpretar Eddie em Venom. Fazer malabarismos com motosserras... Subir em um monociclo e me jogar de tudo! Eu tentava me esforçar ao máximo”, reconhece Hardy.

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O preço físico de se tornar um herói de ação

Não é segredo que Tom Hardy sempre cuidou de si, mas nunca foi um ator obcecado com o físico; na verdade, muitas vezes ele se adaptou às necessidades de seus personagens, o que o levou a ganhar massa muscular de forma extrema, emagrecer rapidamente ou submeter-se a treinos brutais. 

O problema é que, depois de décadas lidando com essas mudanças físicas, o corpo acaba se manifestando: “É como se todo o meu corpo estivesse se desintegrando agora, e isso não vai melhorar”, reconhece ele na mesma entrevista.

Uma frase que talvez possa soar um pouco exagerada, mas que reflete muito bem o momento da vida em que o ator parece estar. Ele não fala mais com a juventude e a ousadia que os 20 ou 30 anos proporcionam, mas sim a partir de uma perspectiva mais madura: consciente dos limites, do desgaste causado pelo que viveu e de que o corpo tem memória.

De fato, na mesma conversa, ele reconheceu que tenta cuidar mais de si e ouvir o que seu corpo precisa, algo que provavelmente não fazia há anos, quando encadeava filmagens e papéis muito exigentes fisicamente.

Essa evolução também fica evidente em seus trabalhos mais recentes, como, por exemplo, na série “MobLand”, estreada em 2025, na qual Tom Hardy se afasta do herói físico e explosivo que marcou boa parte de sua carreira para dar vida a Harry, um sofisticado mediador do crime organizado londrino. 

Aqui, ele não precisou de cenas violentas nem de treinar seu físico; trata-se de um personagem muito mais calmo, que trabalha mais com os olhares e com uma tensão muito mais contida.

E, acredito que precisamente aí reside parte de seu apelo atual, porque, mesmo com o passar dos anos, o ator continuará sendo um dos ingleses mais carismáticos de Hollywood, mesmo falando de suas limitações devido à idade. 

Talvez o papel mais interessante de Hardy agora seja simplesmente mostrar-se como ele é, com seus anos bem vividos, mais consciente das limitações de seu corpo e deixando de lado a imagem de parecer invencível como seus personagens.

Tom Hardy revelou que ganhou 11 kg apenas com a dieta © Reprodução/Instagram, @tomhardy

E, acredito que precisamente aí reside parte de seu apelo atual, porque, mesmo com o passar dos anos, o ator continuará sendo um dos ingleses mais carismáticos de Hollywood, mesmo falando de suas limitações devido à idade. 

Talvez o papel mais interessante de Hardy agora seja simplesmente mostrar-se como ele é, com seus anos bem vividos, mais consciente das limitações de seu corpo e deixando de lado a imagem de parecer invencível como seus personagens.

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Por Clara Espíndola | Colaborador
Viciada em novela desde criança, Clara é apaixonada por beleza, criada no teatro e troca qualquer programa por uma boa noite de fofoca.
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