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Verão 2022

Receita fitness! De look neon, Bruna Marquezine ensina shake pré-treino

Bruna Marquezine compartilhou receita de rotina pré-treino e ensionou um shake para potencializar os resultados do exercício. Em vídeo publicado nesta terça-feira (28), a atriz chamou atenção ao exibir barriga sarada em um look fitness estiloso neon. Na ocasião, a artista ainda mostrou o passo a passo do modo de preparo do alimento. Veja!

Bruna Marquezine está focada na rotina de exercícios em casa. A atriz gravou um vídeo com look fitness para compartilhar uma receitinha de shake pré-treino. "Eu espero que vocês estejam bem, se cuidando e ficando em casa quem pode. E quem está em casa está treinando? Porque eu estou! E vou mostrar para vocês como faço o meu shake", adiantou a artista no registro publicado nesta terça-feira (28).

Bruna Marquezine aposta em conjunto neon para treinar

Em vídeo, Bruna Marquezine esbanjou estilo ao combinar um top rosa neon com uma calça legging da mesma cor. As peças ainda contam com detalhe maximalista com a logo da PUMA, estando disponíveis no site da marca por R$ 449,80. Para a ocasião, ela ainda prendeu o cabelo em um coque baixo e usou argolas douradas. O visual de pura elegância ainda deixou em evidência a barriga sarada da musa.

Bruna Marquezine lista ingredientes de shake. Inspire-se!

Bruna Marquezine continuou o vídeo mostrando a lista de itens que fazem parte do shake nutritivo. "Aqui estão todos os meus ingredientes. Vou usar uma proteína de morango e vou bater com morangos congelados, mirtilos, aveia, leite de coco em pó e óleo de coco ultra concentrado. Vou bater isso tudo com mais ou menos 150 ml de água", explicou a atriz, que está órfã de "BBB 20" após a final nesta segunda (27).

Bruna Marquezine dá dica para deixar o shake mais saboroso

Você pode brincar com os ingredientes em casa! De acordo com Bruna Marquezine, a ideia é combinar frutas e sabores para vencer a preguiça do pré-treino e deixar a experiência mais saborosa. "Dependendo da proteína que você vai usar, você escolhe uma fruta que combine. Eu gosto de combinar morango com morango e frutas vermelhas. (risos) Também prefiro usar fruta congelada do que bater o shake com gelo para não ficar tão aguado", apontou e, na sequência, continuou: "Você pode misturar com o que você precisar, com o suplemento necessário para o seu corpo. Combine com o que você quiser. O melhor é que fica uma delícia!".

Bruna Marquezine está cotada para série na Netflix

Bruna Marquezine pode ser a nova estrela da Netflix. A atriz está cotada para participar da série "Conquest" ao lado de Keanu Reeves, já que não possui mais contrato de fidelidade com nenhuma emissora. A atuação da brasileira ainda não foi confirmada devido a confidencialidade do tramite. Até o momento, esta produção já foi gravada em várias cidades e, dentre elas, Budapeste, na Hungria, destino no qual a artista esteve recentemente a trabalho.

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