Há uma regra estabelecida pelo Greenpeace que fala da presença da natureza ao nosso redor como o segredo para alcançar a felicidade e uma boa saúde mental. Apenas 5% das pessoas a seguem.
A natureza parece um tipo de bálsamo que nos acalma, mas, segundo Nietzsche, não é a natureza em si que proporciona alívio, mas sim a ausência de algo que nos acompanha diariamente.
A ideia aparece em "Humano, Demasiado Humano", de 1878. Nesse livro, Nietzsche afirmou que "a razão pela qual nos sentimos tão à vontade na natureza é que a natureza não tem opinião sobre nós".
Pense no mundo em que vivemos: um mundo em que absolutamente tudo o que fazemos, bom ou ruim, é julgado. Basta olhar para as redes sociais e ver como algumas pessoas têm opiniões sobre absolutamente tudo, sem qualquer restrição.
Como seres humanos vivendo em sociedade, nossa existência está constantemente sujeita às expectativas e julgamentos alheios. Segundo Nietzsche, a natureza nos conforta porque não nos avalia como o resto da sociedade. A natureza é uma versão do mundo sem julgamento, nem boa nem má.
Pense nisso: na vida, quase tudo o que fazemos é observado, comentado ou avaliado, mesmo que silenciosamente. Você vai ao supermercado e alguém critica a camiseta velha que você está usando para comprar iogurte. Você vai a um primeiro encontro e seu comportamento é analisado (e julgado).
As pessoas observam como você se veste, sobre o que você fala e como você fala, o que você conquistou e o que deixou inacabado. Às vezes, essas expectativas, elogios e críticas não são ditas em voz alta, mas outras vezes são.
Uma floresta, por outro lado, não aplaude nem repreende você. Ela não se importa se você teve um dia ruim. É indiferente se você foi promovido, perdeu o emprego ou leva uma vida medíocre. Ela não acredita em sucesso ou fracasso porque a natureza não se importa com quem você é.
Para ser franca, ela não se importa com você. E isso, longe de nos fazer sentir mal, nos liberta. Para Nietzsche, essa indiferença é reconfortante porque nos liberta do fardo da vaidade e da constante necessidade de nos justificarmos.
Carl Gustav Jung afirmou que todos usamos uma máscara. É a versão que mostramos no trabalho, com a família, com os amigos ou até mesmo nas redes sociais, e ela é diferente em cada contexto. Faz parte da convivência com os outros, mas usá-la o dia todo é exaustivo, e talvez seja por isso que uma caminhada entre as árvores seja tão prazerosa.
Ali, não há nada para fingir, e a máscara pode ficar em casa. Nietzsche escreveu sobre sua própria necessidade de ar fresco com estas palavras: "Não sou daqueles que pensam apenas entre livros, movidos por livros; no entanto, estou acostumado a pensar ao ar livre, caminhando, saltando, escalando, dançando, especialmente em montanhas solitárias ou à beira-mar, onde os próprios caminhos se tornam contemplativos.”
E ele afirmou que “apenas os pensamentos adquiridos durante uma caminhada têm valor”. Ele também entendia a solidão como um refúgio do ruído da multidão e a valorizava ainda mais se essa solidão fosse vivenciada no coração da natureza, como foi o caso de Henry David Thoreau.
Em "Assim Falava Zaratustra", Nietzsche nos aconselha a resgatar nossa própria solidão. “Fuja, meu amigo, para a sua solidão! [...] A floresta e a rocha sabem admiravelmente como silenciar contigo... Onde a solidão termina, ali começa o mercado.”
Você não precisa comprar uma casa em uma cidadezinha cercada pela natureza e começar a cultivar seus próprios tomates, embora para algumas pessoas isso tenha mudado suas vidas. Saia para caminhar sem fones de ouvido de vez em quando, sem uma meta específica de passos, mesmo que seja apenas no parque perto de casa. Deixe o celular em casa. Busque o silêncio. Lembre-se de como é estar em um lugar onde você não precisa provar nada a ninguém.
