Gisele Bündchen diz que não fica sem se exercitar: 'Pelo menos uma hora por dia'
Publicado em 9 de janeiro de 2015 17:31
Por Purepeople
Gisele Bündchen completa 20 anos de carreira em 2015 e continua com tudo em cima. Preocupada com a saúde e o corpo enxuto, que a projetou como a modelo mais bem paga do mundo e uma das mais solicitadas para desfiles e campanhas publicitárias, a über model contou que mudou seu estilo de vida há cerca de dez anos. "Fiquei mais consciente e percebi que meu corpo é o meu templo, então tudo que eu coloco nele, ele me devolve. Me dei conta disso e hoje minha alimentação é bem natural, e tenho mais energia do que antes", disse em entrevista à revista "Shape", da qual é capa. A top brasileira, de 34 anos, também acrescentou dá preferência a alimentos orgânicos e evita fritura, comida industrializada, açúcar e glúten. A modelo é casada jogador de futebol americano Tom Brady e mãe de dois filhos - Benjamin, de 5 anos, e Vivian, de 2. Gisele, que inclusive já brincou dizendo que o segredo para manter a forma após os 30 é carregar filhos, disse que adora ioga, mas não fica sem praticar exercícios.
Gisele Bündchen diz que não fica sem se exercitar: 'Pelo menos uma hora por dia'
'Fiquei mais consciente e percebi que meu corpo é o meu templo, então tudo que eu coloco nele, ele me devolve. Me dei conta disso e hoje minha alimentação é bem natural, e tenho mais energia do que antes', disse Gisele Bündchen à revista 'Shape'
Gisele Bündchen, que em 2014 lançou sua linha de lingeries, disse que participa das escolhas das peças: 'Quando crio minha coleção, imagino peças sensuais, mas com muita classe. Uma lingerie pode dizer muito sobre você e suas intenções'
Adepta de exercícios físicos e de uma boa alimentação, Gisele Bündchen disse que mudou seu estilo de vida há cerca de dez anos
Fã de ioga, Gisele Bündchen diz que o segredo para manter a forma é não ficar parado: 'Faço exercícios pelo menos uma hora por dia. Se não consigo, tento pelo menos 15 minutinhos de ioga ou alongamento'
Em 2015, Gisele Bündchen completa 20 anos de carreira e lança filme e livro sobre sua trajetória
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Gisele Bündchen completa 20 anos de carreira em 2015 e continua com tudo em cima. Preocupada com a saúde e o corpo enxuto, que a projetou como a modelo mais bem paga do mundo e uma das mais solicitadas para desfiles e campanhas publicitárias, a über model contou que mudou seu estilo de vida há cerca de dez anos.

"Fiquei mais consciente e percebi que meu corpo é o meu templo, então tudo que eu coloco nele, ele me devolve. Me dei conta disso e hoje minha alimentação é bem natural, e tenho mais energia do que antes", disse em entrevista à revista "Shape", da qual é capa. A top brasileira, de 34 anos, também acrescentou dá preferência a alimentos orgânicos e evita fritura, comida industrializada, açúcar e glúten.

A modelo é casada jogador de futebol americano Tom Brady e mãe de dois filhos - Benjamin, de 5 anos, e Vivian, de 2. Gisele, que inclusive já brincou dizendo que o segredo para manter a forma após os 30 é carregar filhos, disse que adora ioga, mas não fica sem praticar exercícios. "Não fico parada. Faço exercícios pelo menos uma hora por dia. Se não consigo, tento pelo menos 15 minutinhos de ioga ou alongamento", afirmou, acrescentando que já praticou kung fu, boxe, musculação e dança, além de adorar andar a cavalo, de bicicleta, jogar vôlei e correr.

Modelo escolhe peças de sua marca de lingeries: 'Diz muito sobre você e suas intenções'

Além dos desfiles e campanhas milionárias para grifes famosas, Gisele lançou recentemente sua própria marca de lingeries, a Gisele Bündchen Intimates. À revista, a modelo disse que acompanha de perto das escolhas das peças. "Quando crio minha coleção, imagino peças sensuais, mas com muita classe. Uma lingerie pode dizer muito sobre você e suas intenções", opinou.

Gisele completa 20 anos de carreira e lança livro e filme

Este ano, Gisele Bündchen comemora 20 anos de carreira e vai comemorar a data em grande estilo. Além de lançar um livro com fotos de momentos especiais de duas décadas de sucesso, a über model poderá ser vista nos cinemas em 2015. A vida da modelo, que em novembro brilhou na São Paulo Fashion Week, será retratada em um documentário, de acordo com informações da coluna "Gente Boa", do jornal "O Globo".

O longa será dirigido por Nando Olival, da O2 Filmes. O diretor é o responsável pelas campanhas da SKY para a TV, que tem Gisele como garota-propaganda. E a modelo nem pensa em parar de trabalhar. Em outubro, ela gravou o comercial do icônico perfume Chanel Nº5, em que aparece beijando o ator Michiel Huisman. A top também foi a grande estrela do desfile da marca na Semana de Moda de Paris, em setembro do ano passado.

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