Intestino preso: como resolver o problema de saúde de Vitória Strada no 'BBB 25'? 4 soluções simples e rápidas dadas por médico
Publicado em 22 de janeiro de 2025 às 12:30
Por Clara Molter | Colaboradora
Jornalista curiosa que gosta de ouvir e de contar boas histórias. Ama astrologia e pautas esotéricas, é antenada no universo do entretenimento, celebridades, e tendências do mundo da moda e da beleza.
Descubra como resolver o problema do intestino preso com essas dicas simples e rápidas: cirurgião gastrointestinal lista alguns pontos para você saber o que fazer, quando seu intestino não funcionar. Fique por aqui e confira!
Entenda como solucionar o problema do intestino preso, que afeta Vitória Strada do 'Big Brother Brasil 2025'. No 'BBB 25', Vitória Strada revelou, durante uma conversa com alguns colegas, sua dificuldade para ir ao banheiro e conseguir evacuar. Vitória Strada falou no 'BBB 25' que já estava há uma semana sem conseguir evacuar. No 'BBB 25', Vitória Strada falou que também sofre com esse problema fora do reality show. O especialista alerta para aumentar a ingestão de alimentos ricos em fibras, como maçã.
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No "Big Brother Brasil 25", Vitória Strada, dupla de Mateus Pires do Elenco Camarote admitiu aos colegas de confinamento que sofre com o famoso problema do intestino preso. Durante o bate-papo, a sister chegou a comentar que não consegue evacuar há cerca de uma semana.

Por que a prisão de ventre acontece? De acordo com o Dr. Lucas Nacif, Cirurgião Gastrointestinal e membro do Colégio Brasileiro de Cirurgia Digestiva (CBCD), ela pode ter relação aos hábitos de vida: 

"Uma dieta pobre em fibras, o baixo consumo de água, o sedentarismo e até o estresse são fatores que frequentemente contribuem para o problema", explicou.

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O que pode piorar a prisão de ventre?

Além disso, outras situações podem agravar o problema: doenças intestinais, hipotireoidismo, e o uso contínuo de alguns medicamentos. Se você sofre com o intestino preso, sabe vai muito além da própria constipação. O especialista alerta: 

"Quando o intestino não funciona corretamente, o corpo começa a acumular toxinas que deveriam ser eliminadas. Isso gera uma sensação de cansaço constante, como se estivéssemos carregando um peso invisível. E mais, problemas como inchaço, desconforto abdominal e até dores nas costas podem surgir", pontuou.

Mas, você sabia que existem algumas soluções simples e rápidas para acabar com esse problema? O Purepeople conversou com o cirurgião gastrointestinal, e listamos abaixo quatro dicas para te ajudar, quando você se deparar com a mesma situação da namorada de Daniel Rocha.

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1. Que tal aumentar o consumo de fibras?

Como a própria Camilla, colega de confinamento de Vitória alertou a sister, é importante incluir na rotina alguns alimentos que auxiliem para evacuar. O médico cita que as fibras são uma espécie de "vassoura" para o intestino, ou seja, ajudam a limpar o trato intestinal e ajudam no trânsito das fezes.

Então, o que devo consumir para ajudar nesse processo? O Dr. Nacif sugere que alimentos como maçã, pêra, mamão, brócolis, cenoura e grãos integrais são recomendados. Você pode consumir entre 25 e 30 gramas de fibra por dia.

2. Beba bastante água!

O calor chegou com tudo aqui no Brasil, mas além dessa época do ano, é essencial ingerir sempre bastante líquido. O médico alerta que a hidratação adequada faz toda diferença:

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"A água é essencial para que as fibras possam realizar seu papel. Sem uma hidratação correta, as fezes podem ficar ressecadas e mais difíceis de eliminar. Beber pelo menos 2 litros de água diariamente é uma das formas mais simples de ajudar o intestino a funcionar melhor", diz o cirurgião. 

Além disso, os sucos naturais e os chás sem açúcar são uma ótima pedida!

3. Pratique atividades físicas!

Já vale colocar na sua lista a prática regular de exercícios físicos. O Dr. Lucas acrescenta que ela é uma ótima forma de auxiliar o intestino

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"Caminhadas, ioga, corridas leves e alongamentos estimulam os movimentos peristálticos, essenciais para o trânsito intestinal. Basta se movimentar por 30 minutos ao dia para notar a diferença na digestão e na redução da constipação", pontuou.

4. Eita, nada funcionou: o que eu faço agora?

Calma, não se desespere. Se essas mudanças no estilo de vida não funcionarem, o Dr. Lucas Nacif traz um alerta importante: não deixe de procurar um especialista

"Em algumas situações, a constipação pode ser um reflexo de problemas mais complexos, que exigem tratamentos especializados. Laxantes, medicamentos para estimular a motilidade intestinal e exames mais detalhados podem ser necessários para identificar a causa.", aconselha o médico. 

Nas situações mais raras e graves, quando o intestino não dá resposta aos tratamentos convencionais, a cirurgia pode ser uma opção: "Felizmente, os procedimentos atuais são minimamente invasivos, com o uso de tecnologia avançada, como a robótica, o que garante uma recuperação mais rápida e eficiente", finaliza o Dr. Lucas.

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