Para manter o corpo em forma, Isis Valverde não descansa nem quando é feriado. A atriz postou um vídeo do seu treino funcional na praia na tarde desta quinta-feira, dia 4, no Rio de Janeiro, e ainda ganhou um reforço na malhação. "Treino em família. Feriado também é dia! Força na peruca e se joga na areia", escreveu na legenda de sua conta no Instagram.
O treino durou cerca de uma hora. Disciplinada, Isis, que adotou o corte long bob, fez exercícios como agachamento, corrida e abdominal. Tanta dedicação já tem resultado: a atriz conquistou uma barriguinha sarada. Isis conta com a ajuda de sua personal trainer, Alice Miranda, há dois anos.
"O programa de treino dela é diversificado e feito em intensidade alta com períodos de recuperação. Pequenos ajustes são feitos e planejados semanalmente de acordo com a agenda de trabalho dela", contou a profissional ao Purepeople.
Exercícios físicas e alimentação para ficar em forma
Aliada as atividades físicas, Isis procura manter uma dieta regrada acompanhada pela nutricionista Carla Cotta. Foi a profissional quem apresentou água aromatizada, que ajuda a mantê-la hidratada.
A artista mudou seu cardápio após descobrir ser alérgica a glutén, em 2013, e viu seu manequim diminuir de 38 para 34. "Foi um terror. Só passou quando eliminei o nutriente de uma vez e fiquei bem mais saudável", contou.
Atriz não tem programação para o Dia dos Namorados
Ao que tudo indica o namoro entre Isis Valverde e Uriel Del Toro passa por uma crise por causa da distância e agenda atribulada de trabalho. O ator está no México gravando uma novela, enquanto Isis acaba de filmar o longa "Pedro Malasartes", rodado no interior de São Paulo.
Questionada sobre o seu relacionamento, Isis evitou comentar sobre o assunto. Ela também despistou ao ser perguntada sobre a programação para o Dia dos Namorados. "Não tenho planos, minha vida é tão corrida", disse, lacônica. O casal está junto desde agosto de 2014 e fazia planos de morar no Rio de Janeiro, na casa da atriz.
