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Jennifer Nascimento, a Sol de 'Malhação', perde 5 Kg com dieta: 'Me policiando'

Aos 21 anos, Jeniffer Nascimento já se mostra preocupada com a boa forma. A atriz, que vive a cantora Sol na atual temporada de "Malhação", mantém 53 Kg bem distribuídos em 1,64 m. Mas para conquistar o corpo magro e a barriga sequinha exibidos com figurinos curtos na novelinha teen da TV Globo, que ganhou abertura especial em homenagem aos 20 anos no ar -, ela precisou mudar alguns hábitos, que adquiriu ao vir morar no Rio.

Paulista, Jennifer se mudou para a cidade quando foi aprovada para atuar em "Malhação" e passou a morar sozinha. Com isso, começou a se alimentar mal e engordou 5 Kg. "Além de não saber cozinhar, acho que a ansiedade me fez comer demais. Foi assustador, a TV já engorda. Agora, estou me policiando", contou a atriz ao jornal "Extra".

Atriz fez reeducação alimentar e voltou a se exercitar

Para voltar ao peso de antes, Jennifer mudou alguns itens na alimentação. "Eu evito fast food, fritura, troquei pão por tapioca, prefiro alimentos integrais, chia e me acostumei a comer fruta. Bebo também muito chá verde", explicou ela que comeu abacaxi com formiga assim como Paula Fernandes em recente participação no programa "Encontro com Fátima Bernardes", quando esteve ao lado de Rafael Vitti e Yasmin Gomlesky.

Jennifer também voltou a praticar exercícios físicos, e agora aposta na variedade de atividades. "Antes de 'Malhação', ia todos os dias para a academia, era mais regrada. Agora tento fazer musculação três vezes por semana e, quando dá, yoga e pilates", detalha a atriz, que curtiu o Carnaval em Salvador em um camarote junto com a colega Bruna Hamu e parte do elenco . Ela ainda tietou o cantor Márcio Vitor em seu trio elétrico.

Vinheta dos 20 anos de 'Malhação' homenageou antigas temporadas

No final de abril, "Malhação" lembrou seus 20 anos de existência com uma abertura especial. A novela mostrou as temporadas passadas e atores que atuaram no folhetim adolescente e hoje são grandes estrelas da TV.

A abertura foi ao som de "Assim Caminha a Humanidade", de Lulu Santos, a primeira música-tema do programa. Nas fotos antigas, atores como Carolina Dieckmann, André Marques, Luana Piovani, Cauã Reymond e Fernanda Souza emocionaram o público.

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