Juliana Paes compartilhou um momento em família no último domingo (16) em seu Instagram, mas o que acabou chamando mesmo a atenção dos internautas foi sua boa forma. Usando biquíni, a atriz exibiu barriga chapada ao lado dos filhos, Pedro e Antonio, e do marido, Carlos Eduardo Baptista, e se mostrou surpresa com os comentários sobre a foto.
"Muito engraçada essa repercussão, porque às vezes a gente mira em uma coisa e acerta em outra. Em nenhum momento achei que a foto iria chamar a atenção pelo biquíni, gostei da brincadeira das crianças", disse Juliana em conversa com o "Gshow". Aos 36 anos, ela perdeu 16 Kg e reconquistou a boa forma que tinha antes de se casar com a prática diária e disciplinada de exercícios físicos.
"Só agora que o Antonio fez dois anos que eu estou dedicada mesmo à atividade física como há muito tempo não ficava. Faço muay thai, exercícios funcionais que misturam crossfit e aeróbico", explicou. Mesmo com tanta dedicação, Juliana garante que não dispensa algumas guloseimas. "Não abro mão de comer coisas gostosas, principalmente, em festas de crianças que tenho ido muito. Como tudo! Eu tenho que correr na academia para poder comer", divertiu-se.
Atriz corta cerveja do cardápio em dieta sem glúten
Além de se dedicar à malhação com sua personal trainer, Valéria Santos, Juliana cortou alguns itens de seu carápio, elaborado pela médica ortomolecular Heloisa Rocha. A atriz parou de ingerir alimentos com glúten, o que exclui cerveja. Em recente conversa com o Purepeople, Heloisa Rocha explicou que Juliana conta com uma vantagem genética:
"Ela tem uma grande facilidade de conquistar massa magra e, consequentemente, perder percentual de gordura". Ainda assim, a atriz sofre por ter que substituir doces por frutas. E para não deixar Juliana cair em tentação, a médica pediu que a atriz manipulasse cápsulas de cromo, triptofano, raspberry ketones e goji berry. "A gula que ela tinha por doces desapareceu", garantiu Dra. Heloisa.
A profissional já contou que um dos grandes problemas de Juliana é a retenção de líquidos. Para amenizar o inchaço, a atriz investe em chás, muitas vezes manipulados, além de massagem. "Semanalmente ela vai na estética da clinica realizar uma sessão de pressoterapia, que é uma drenagem linfática profunda", explicou.
(Por Caroline Moliari)
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