Lionel Messi, aos 38 anos, sobre amadurecimento e disciplina: 'Nunca gostei de perder, mas aprendi, e a rotina me ajudou a conquistar tudo'
Publicado em 17 de junho de 2026 às 13:44
Messi brilha na Copa do Mundo 2026, faz história pela Argentina e revela segredo mental do sucesso
Lionel Messi, aos 38 anos, é sinônimo de amadurecimento e discipina: “Sempre gostei de rotina. Acho que isso me ajudou a conquistar tudo o que conquistei”, afirmou. Lionel Messi: o camisa 10 brilhou com três gols na vitória da Albiceleste sobre a Argélia, deixando claro que talvez esteja vivendo seus últimos momentos em Copas com louvor. Em números, Messi chegou a 16 gols em Copas do Mundo e igualou o alemão Miroslav Klose na artilharia histórica dos Mundiais. De quebra, ultrapassou nomes gigantes do futebol como Pelé, Ronaldo Fenômeno e Mbappé. Lionel Messi já revelou que o nascimento dos filhos o deixou menos solitário Em números, Messi chegou a 16 gols em Copas do Mundo e igualou o alemão Miroslav Klose na artilharia histórica dos Mundiais. De quebra, ultrapassou nomes gigantes do futebol como Pelé, Ronaldo Fenômeno e Mbappé.

A Copa do Mundo de 2026 parece já ter um dono: Lionel Messi. Aos 38 anos, o craque argentino começou o Mundial em ritmo avassalador e mostrou que ainda segue em um nível acima da maioria dos jogadores do planeta

Logo em sua partida de número 200 com a camisa da Argentina, o camisa 10 brilhou com três gols na vitória da Albiceleste sobre a Argélia, deixando claro que talvez esteja vivendo seus últimos momentos em Copas com louvor.

Em números, Messi chegou a 16 gols em Copas do Mundo e igualou o alemão Miroslav Klose na artilharia histórica dos Mundiais. De quebra, ultrapassou nomes gigantes do futebol como Pelé, Ronaldo Fenômeno e Mbappé.

Mas para chegar a esse núvel de talento, Messi tem como seu aliado algo que sempre o rodeou: a disciplina. O jogador já revelou em diversas entrevistas que sua mentalidade competitiva foi construída desde a infância e amadureceu ao longo dos anos, principalmente após se tornar pai.

Em entrevista à revista francesa France Football, em 2021, Messi admitiu que teve dificuldades para lidar emocionalmente com derrotas durante grande parte da vida.

“Nunca gostei de perder. Aprendi... não vou dizer que me acostumei, mas aprendi a aceitar a derrota. Não se pode ganhar sempre. Perdi muitas vezes, mas sempre dói quando não alcanço meus objetivos”, confessou.

Segundo o argentino, o nascimento dos filhos mudou sua forma de enxergar a carreira e a própria vida. “Quando criança, eu odiava perder e cresci com essa mentalidade. Sempre querendo vencer, o tempo todo. Não só no futebol, mas em todos os jogos”, explicou.

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A disciplina de Messi

Messi contou ainda que se arrepende de um episódio marcante após o título da Liga dos Campeões de 2006. Mesmo campeão, preferiu ficar sozinho no vestiário porque não havia jogado a final. 

“Me arrependo. Naquele momento, eu não tinha consciência do que estava vivenciando. Eu só pensava no fato de não ter jogado”, revelou.

Com o passar do tempo, o argentino percebeu que equilíbrio emocional e disciplina mental eram tão importantes quanto técnica e preparo físico. Organizado dentro e fora de campo, Messi sempre valorizou rotina e constância como pilares fundamentais de sua trajetória.

“Sempre gostei de rotina. Acho que isso me ajudou a conquistar tudo o que conquistei”, afirmou.

Outro hábito importante na vida do jogador é a prática de mindfulness, técnica ligada à atenção plena e ao controle emocional. Em entrevista à Adidas, em 2020, o craque comentou sobre a importância da força mental no esporte de alto rendimento.

“Alguns dizem que esta força mental é 40, 50 ou até 60% do nosso esporte. Eu acho que depende de cada jogador. Contudo, acho que é extremamente importante e sinto que o interesse neste tipo de preparação no mundo profissional esportivo tem aumentado.”

Talvez justamente por isso Messi siga fazendo história mesmo aos 38 anos. Mais do que talento, o argentino mostra que sua longevidade no topo também passa pela disciplina, pela maturidade e pela capacidade de transformar derrotas em aprendizado.

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Por Rafael Munhos | Novelas e TV
Jornalista apaixonado por novelas, filmes, séries e música eletrônica. Também adoro fazer corrida de rua.
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