A jovialidade de Deborah Evelyn em 'Quem Ama Cuida' impressiona: aos 60 anos, atriz segue dieta integral com pão e ovo e tem truque na academia para não perder massa
Publicado em 19 de maio de 2026 às 05:45
Deborah Evelyn retorna às novelas com uma jovialidade impressionante aos 60 anos! A atriz, que vive Carmita em 'Quem Ama Cuida', já revelou os segredos por trás de sua vitalidade e beleza
A jovialidade de Deborah Evelyn em 'Quem Ama Cuida': aos 60 anos, atriz segue dieta integral com pão e ovo e tem truque na academia para não perder massa Deborah Evelyn está de volta às novelas da TV Globo em 'Quem Ama Cuida', nova trama de Walcyr Carrasco Deborah Evelyn, atualmente com 60 anos, impressiona com sua longevidade e jovialidade com o passar dos anos Para cuidar de seu corpo e saúde, Deborah Evelyn costuma seguir uma dieta focada em alimentos integrais Deborah Evelyn adora um bom café da manhã com pão, ovo, queijo, frutas e sucos

Deborah Evelyn está de volta às novelas da TV Globo desde 'A Dona do Pedaço', exibida em 2019. Ex-esposa de Dennis Carvalho, que morreu recentemente, a atriz vive Carmita no elenco de 'Quem Ama Cuida' e sua presença na novela já está dando o que falar por um motivo bem específico.

Hoje aos 60 anos, Deborah Evelyn dá uma verdadeira lição de longevidade. Com uma beleza natural intacta e um corpo que sempre roubou a cena, a atriz costuma seguir uma abordagem mais natural e ao cuidar da própria saúde, fazendo o básico com dieta e exercícios físicos.

Em entrevista ao Portal iG, há alguns anos, Deborah Evelyn contou não abrir mão do arroz com feijão durante suas refeições. No dia a dia, ela preza por uma dieta com alimentos integrais, que possuem menos calorias, e adora um bom café da manhã para começar o dia saciada.

"No café da manhã adoro ovo, pão, queijo, frutas e sucos. Às vezes, tomo uma vitamina antes de malhar. E dou preferência a tudo que é integral. Procuro fazer as refeições sempre de forma saudável", contou a amiga de Christiane Torloni, com quem já viveu altos e baixos.

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Atriz não dispensa os treinos e tem 'truque' para estar em forma 

Muitas famosas adoram diversas abordagens para sair da monotonia dos treinos na academia, desde rotinas com exercícios de Pilates até mesmo outras alternativas, como a dança. Mas Deborah Evelyn gosta mesmo é da musculação. 

Ao iG, a atriz de 'Quem Ama Cuida' revelou que sempre dedica um tempo aos exercícios físicos na correria do dia a dia, além de ter um truque para se manter em forma: "Quando posso, vou até três vezes na semana. O que não faço é atividade aeróbica para não perder massa", disse. 

Quem é Deborah Evelyn em 'Quem Ama Cuida'?

Substituta de 'Três Graças' na TV Globo, 'Quem Ama Cuida' traz de volta Deborah Evelyn à TV aberta depois de 'A Dona do Pedaço' (2019). A atriz chegou a fazer parte de 'Verdades Secretas II', exibida no Globoplay, e agora retorna vivendo a manipuladora Carmita, uma mulher sofisticada e conservadora que foi casada com Arthur (Antônio Fagundes).

"Carmita é uma mulher rica, sofisticada, cujo grande trabalho na vida foi ser casada com um homem rico. Ela acredita que as mulheres foram feitas para se casar e construiu toda a sua identidade a partir disso", explicou Deborah ao portal LeoDias.

"Ela acredita que está sempre certa, que a verdade dela é a verdade absoluta. Não consegue compreender que existem várias verdades na vida", completou a atriz, dizendo que sua personagem, mãe de Bruna (Nanda Marques) tem "muitas sombras, coisas não elaboradas".

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Por Hernane Freitas | Colaborador TV e celebs
Amante do universo pop e das celebridades em geral. Não vivo sem música, uma boa xícara de chá verde e te dou as melhores recomendações de doramas.
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