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Uma dieta baseada no sexo animal: Nicolas Cage, aos 62 anos, não come carne de porco e o motivo é absurdamente bizarro. 'Peixes são dignos'
Dietas bizarras no mundo das celebridades são comuns, mas Nicolas Cage leva isso a outro nível. O ator escolhe o que come com base em um critério inusitado: o modo como os animais...
17 de abril de 2026
Bell Marques, 73 anos, sente benefícios com hábito de correr: 'Trouxe ainda mais fôlego, resistência e disposição'
Aos 73 anos, Bell Marques revela o segredo por trás de sua vitalidade inesgotável nos palcos. Mais que um esporte, a corrida se tornou sua aliada para encarar maratonas de shows, trazendo...
17 de abril de 2026
Pão de banana de liquidificador: receita sem açúcar e sem glúten de Gisele Bündchen vai salvar sua dieta e é ideal para quem deseja emagrecer
Quer emagrecer e manter a forma sem abrir mão de um pão delicioso? Este pão de banana de liquidificador de Gisele Bündchen, sem açúcar e sem glúten, é a solução perfeita para seu café...
17 de abril de 2026
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O que é a perimenopausa? 6 sintomas que costumam passar despercebidos pelas mulheres nesta fase, como a atriz Juliana Paes, segundo ginecologista
A perimenopausa deixou de ser um tabu após relatos de Juliana Paes e Priscila Fantin sobre os sintomas da fase. 'Muitas mulheres confundem os sinais com estresse ou excesso de trabalho',...
16 de abril de 2026
Carla Perez, aos 48 anos: 'Já sonhei com a perfeição; hoje busco o equilíbrio'
Musa dos anos 90, Carla Perez mostra como mantém a forma aos 48 e revela filosofia que vai além da estética!
16 de abril de 2026
A psicologia afirma que as pessoas que conversam consigo mesmas possuem uma poderosa capacidade
Hábito, muitas vezes mal compreendido, pode ser algo fundamental para organizar os pensamentos, melhorar o foco e enfrentar as situações do dia a dia com maior clareza
16 de abril de 2026
Martha Stewart, aos 84 anos: 'Caminho bastante, três vezes por semana faço sessões de Pilates de 45 minutos e duas vezes por semana uso halteres e aparelhos. Uso praticamente os mesmos pesos de sempre, então estou muito forte'
Essa mulher multifacetada mantém uma rotina diária de exercícios para se manter em forma. Descubra os segredos de Martha Stewart!
16 de abril de 2026
Troquei o pão de forma seco da dieta por esse pão de queijo fitness e delicioso: receita leva tapioca, chia e virou a queridinha de Anitta
Cansado do pão de forma? Descubra a receita que trocou o clássico nas dietas e conquistou até Anitta! Com tapioca e chia, esse pão de queijo fitness promete revolucionar seu café da...
16 de abril de 2026
8 maneiras de se tornar uma pessoa mais gentil
Especialistas ouvidos pela revista Time explicam como pequenas atitudes no dia a dia podem fortalecer relações e aumentar o bem-estar.
15 de abril de 2026
O que significa dormir de bruços, segundo a psicologia?
As pessoas que dormem de bruços preferem planejar, organizar e ter o controle das situações!
15 de abril de 2026
John Travolta aos 72 anos: 'Jogo tênis todos os dias, levanto pesos, tomo vitaminas e tento manter minha saúde para poder estar por perto dos meus filhos'
Aos 72 anos, John Travolta prova que a vitalidade não tem idade! O astro, que marcou gerações com seu carisma e talento, revela os segredos por trás de sua rotina de exercícios e bem-estar
15 de abril de 2026
Bell Marques, 73 anos e ícone do axé: 'Corrida vai muito além do físico, transforma a forma como a gente encara a vida'
Bell Marques, o eterno ícone do axé, revela como a corrida se tornou sua aliada secreta para manter a energia e o equilíbrio. Aos 73 anos, o artista compartilha que essa paixão vai...
15 de abril de 2026
Do escritório ao drink: 6 perfumes de café do Boticário da linha Coffee para quem quer manter o status de elegância da manhã à noite
No embalo do Dia do Café, fragrâncias com notas marcantes do grão conquistam a mulher elegante e garantem sofisticação do trabalho ao happy hour; veja
15 de abril de 2026
'Eu nunca estou parada, tô sempre treinando': desvendamos com Sabrina Sato o segredo simples do seu corpo aos 45 anos - e é a dose de motivação que você precisa para hoje
Aos 45 anos, Sabrina Sato revela que manter a forma e a vitalidade vai muito além da genética. Descubra os hábitos simples e a disciplina que a apresentadora adota para garantir sua...
15 de abril de 2026
Pilates contra a parede para os glúteos com apenas quatro exercícios
Conheça essa rotina rápida de exercícios para fazer em casa sem gastar um centavo e aproveite o bumbum perfeito
14 de abril de 2026
Se você deseja projetar mais poder no trabalho, o ‘efeito do tênis vermelho’ pode se tornar seu melhor aliado
Nem sempre quem melhor se adapta vence, mas, sim, quem demonstra que pode se dar ao luxo de não se adaptar!
14 de abril de 2026
Como tenho usado a 'regra dos 10 minutos' ao trabalhar remotamente e por que ela vai ajudar a aumentar minha produtividade
O grande segredo é que, com esse truque super simples, consegui vencer a procrastinação que me persegue no dia a dia
14 de abril de 2026
Aos 63 anos, Tom Cruise come 15 lanches por dia para manter o corpo definido: ator ama aveia crua na dieta e incorporou tática antiga de Gisele Bündchen
Com 63 anos, Tom Cruise guarda segredos para manter a forma e a energia: o astro de Hollywood adota hábitos surpreendentes que vão além da genética, incluindo uma dieta peculiar e...
14 de abril de 2026
Os melhores personal trainers concordam: 'A partir dos 50 anos, é absolutamente necessário praticar musculação, pois, caso contrário, surgirá a temida sarcopenia'
Os especialistas afirmam que, para combater os efeitos do envelhecimento, o treinamento de força e o fortalecimento do core deixam de ser uma opção para se tornarem a base de uma vida...
14 de abril de 2026
Dante Dionisi, professor de Educação Física: 'Esta rotina para maiores de 60 anos melhora a estabilidade, fortalece a postura, protege as articulações e previne quedas'
Após os 60 anos, manter-se ativo não se resume apenas à saúde, mas também à qualidade de vida. Esses exercícios serão seus aliados para manter a independência e aproveitar cada dia...
14 de abril de 2026
A psicologia diz que as pessoas que têm quase zero comunicação com seus irmãos geralmente tiveram estas 9 experiências únicas na infância
Quase não fala com seus irmãos? A psicologia revela 9 experiências da infância que podem explicar esse afastamento
13 de abril de 2026
Cristina Ponce, professora de Pilates: 'Essa é a rotina de exercícios simples e rápidos para tonificar os braços e acabar com a flacidez'
Com esta série de exercícios que podem ser feitos em casa, podemos combater a flacidez dos braços. Saiba como dizer adeus ao ‘músculo do tchauzinho’
13 de abril de 2026
Quais nutrientes estão em falta quando os cabelos quebram com facilidade e crescem lentamente?
A quebra constante e o crescimento lento dos fios têm levantado dúvidas e gerado buscas por soluções rápidas, muitas delas já abordadas em conteúdos sobre cuidados capilares no Purepeople....
13 de abril de 2026
A mudança importante na rotina de Gisele Bündchen, aos 45 anos, para manter o corpo forte: 'Posso pegar meu filho e não tenho dores nas costas'
Aos 45 anos, Gisele Bündchen prioriza a força e o bem-estar para cuidar do seu corpo. Além da yoga e meditação, a über model tem pegado firme nos treinos de força
13 de abril de 2026
Tenho 66 anos e acabei de perceber que nunca entrei em um cômodo e pensei no que eu queria dele. Só penso no que o cômodo quer de mim. E há décadas venho chamando isso de habilidades sociais
Gretchen expõe comportamento que a psicologia explica sobre a diferença entre bondade e vontade de agradar aos outros
13 de abril de 2026
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