Bem-estar
Notícias
Veja + após o anúncio
'Uma forma japonesa de cura energética': aprendi com Gisele Bündchen esse hábito simples e importante que transformou minha relação com a comida
Descubra como essa prática simples, inspirada em técnicas de cura energética japonesa, a ajuda a ter mais consciência e gratidão em suas refeições, promovendo escolhas mais saudáveis...
9 de abril de 2026
À medida que envelhecemos, é importante incorporar esses princípios ativos: eles têm comprovação científica
A pele aos 50+ não é a mesma dos 30 e precisa de uma rotina de skincare própria
9 de abril de 2026
A psicologia destaca as três cores utilizadas pelas pessoas com liderança natural
Entenda como a psicologia associa cores específicas a perfis que inspiram respeito e dominam ambientes sociais!
8 de abril de 2026
Gorka Caseras, personal trainer: 'Se você sente o pescoço tenso quando está sentada no escritório, precisa de força e resistência muscular nessa região'
Muitas vezes, as dores no pescoço são causadas por músculos enfraquecidos, e podemos resolvê-las com alguns exercícios simples
8 de abril de 2026
Nem jejum, nem dieta cetogênica: aos 59 anos, Mateus Carrieri tem como segredo do corpo definido a alimentação simples e pão com ovo no café da manhã
Aos 59 anos, Mateus Carrieri exibe um corpo invejável, mas seus segredos de boa forma vão muito além de dietas restritivas ou jejuns. Descubra como o ator mantém a vitalidade com uma...
8 de abril de 2026
Sabrina Sato, aos 45 anos, faz corrida, boxe e spinning: 'O treino me faz bem em todos os sentidos, mental e físico. E também faz parte de quem eu sou hoje. É um cuidado comigo mesma'
O que mantém Sabrina Sato no auge da forma física aos 45 anos? Descubra como a apresentadora equilibra treinos intensos, sua relação com o TDAH e um cuidado profundo consigo mesma...
8 de abril de 2026
Elsa Pataky, de 'Velozes e Furiosos', aos 49 anos: 'À medida que envelhecemos, tudo começa a cair, e a única maneira de manter a forma é através da musculatura'
Exercícios físicos e dieta são a base da condição física da atriz de 'Velozes e Curiosos' aos 49 anos
7 de abril de 2026
7 razões pelas quais pessoas genuinamente gentis muitas vezes acabam sem amigos íntimos, de acordo com a Psicologia
Embora estejam sempre à disposição para ajudar o outro, essas pessoas possuem alguns padrões específicos de comportamento que podem criar uma barreira na hora de criar conexões mais...
7 de abril de 2026
Encontrei o melhor pão sem glúten para minha dieta: aprendi essa receita fácil com uma campeã do 'MasterChef' e nunca mais me senti inchado após o café
Cansada de pães que não agradam o paladar ou causam inchaço? Descobrimos uma receita de pão sem glúten incrivelmente fácil e deliciosa, inspirada em uma campeã do 'MasterChef'!
7 de abril de 2026
Yoga ao amanhecer: essa mini-rotina de seis exercícios é ideal para iniciantes
Temos a sequência ideal para começar o dia alongando e ativando os músculos do corpo. Veja mais
7 de abril de 2026
Com diagnóstico de enxaqueca, Virgínia muda séries de agachamento e elevação pélvica do treino: 'Dói minha cabeça'; veja!
Virgínia Fonseca revelou como a enxaqueca impacta seus treinos intensos. Descubra as adaptações que a influenciadora faz em exercícios para pernas e bumbum, como agachamento e elevação...
7 de abril de 2026
Arnold Schwarzenegger reduziu 80% da carne na dieta para manter o corpo em forma aos 78 anos: 'Contribui para muitos benefícios, como a redução do colesterol'
Aos 78 anos, Arnold Schwarzenegger revela o segredo por trás de sua forma física impressionante. O ícone de Hollywood adotou uma nova abordagem alimentar, reduzindo drasticamente o...
7 de abril de 2026
Marie Curie e sua reflexão sobre como enfrentar os problemas: 'Nada na vida deve ser temido, apenas compreendido'
Uma frase que resume sua forma de viver a vida e encarar a pesquisa científica
6 de abril de 2026
A lição de Warren Buffett (94 anos), maior investidor do mundo, sobre 'manter-se ocupado': trabalhar menos, tomar melhores decisões e concentrar-se em uma única palavra para alcançar o sucesso
As pessoas mais eficazes não são aquelas que fazem mais, mas sim aquelas que sabem identificar quais são as poucas coisas que fazem a diferença
6 de abril de 2026
Raúl Ocaña, personal trainer: 'Se você quer perder gordura, esqueça os treinos com pesos leves e muitas repetições'
Precisamos ter um treino planejado e organizado se quisermos obter resultados. Veja dicas
de um profissional
6 de abril de 2026
Por que Gisele Bündchen abandonou o café? Dieta da über model tinha a popular bebida em preparação para Ironman, mas motivo de saúde a fez dispensar de vez: 'Pode ser um gatilho...'
Descubra por que Gisele Bündchen, ícone de saúde e bem-estar, tomou uma decisão drástica sobre o café, que consumia em momentos de alta performance, como na preparação para o Ironman
6 de abril de 2026
Arlete Salles, aos 87 anos e no ar em 'Três Graças': 'A idade não é fácil, há sofrimento, mas é o meu melhor momento'
Talentosa e cheia de vitalidade, Arlete Salles conta como cuida da saúde aos 87 anos
5 de abril de 2026
Nem às 06h, nem às 13h: o melhor horário para comer aveia na dieta, aumentar saciedade e reduzir colesterol 'ruim' é revelado em novo estudo
A aveia pode ser ainda mais poderosa na dieta do que você imagina, e o melhor horário para consumir não é o tradicional.
5 de abril de 2026
Meu tio tem 70 anos e aprendeu tarde demais: não é que devia ter viajado mais ou trabalhado menos, mas passou quarenta anos esperando por permissão para desejar coisas, e ninguém jamais iria dar esta permissão
Não é sobre falar de viagens não realizadas ou jornadas extensas de trabalho. E sim do silêncio que aponta que a vida desejada por você sempre teve e uma permissão esperada jamais...
5 de abril de 2026
A psicologia sugere que quem nasceu entre os anos 80 e 90 e cresceu assistindo 'Dragon Ball' desenvolveu uma forma mais ambígua - e ao mesmo tempo mais sofisticada - de enxergar o mundo
Mesmo sem perceber, o anime acabou influenciando diretamente a maneira como os millennials constroem sua visão de realidade. E isso não é por acaso: a obra reflete, na prática, ideias...
5 de abril de 2026
A psicologia afirma: pessoas que se sentem genuinamente felizes quando estão sozinhas aos fins de semana têm estas 10 características raras
A psicologia afirma: pessoas que se sentem genuinamente felizes quando estão sozinhas aos fins de semana têm estas 10 características raras
3 de abril de 2026
A psicologia explica por que cada vez mais jovens preferem parceiros mais velhos
Entenda como funciona a conexão entre jovens e pessoas mais experientes nos dias de hoje
3 de abril de 2026
O que significa a maneira como você amarra os cadarços, segundo a psicologia
O tipo de nó que se dá ao amarrar os cadarços de um sapato é algo comum, mas, de acordo com a psicologia, pode falar da sua personalidade. O que significa isso?
3 de abril de 2026
Pilates na cadeira em cinco minutos: uma rotina de quatro exercícios leves para maiores de 60 anos
Esta rotina simples de exercícios do Pilates com cadeira é fácil de fazer em casa. No conteúdo a seguir, acompanhe o passo a passo e coloque já em prática:
3 de abril de 2026
Albert Einstein, físico: 'Uma vida tranquila e modesta traz mais felicidade do que a busca incessante pelo sucesso'
Uma provocação de Einstein segue mais atual do que nunca: afinal, a felicidade está nas grandes conquistas ou na forma como cada um escolhe viver o dia a dia?
3 de abril de 2026
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
20
30
40
50
Tendências
Gisele Bündchen
Ana Paula Renault
Marcello Novaes
Virgínia Fonseca
Bruna Marquezine
Tadeu Schmidt
Andressa Urach
Solange Couto
Todos os famosos
Top notícias da semana
Cristina Ponce, professora de Pilates: 'Essa é a rotina de exercícios simples e rápidos para tonificar os braços e acabar com a flacidez'
13 de abril de 2026
Parecem sapatilhas de dança, mas são os novos tênis da Converse: minimalistas, elegantes e ideais para mulheres 50+. Minha mãe já quer usá-los o tempo todo com saias e calças largas
13 de abril de 2026
A psicologia diz que as pessoas que ficam quietas nas conversas, em vez de lutarem para serem ouvidas, não são tímidas ou desinteressadas: elas têm um nível de profundidade que a maioria das pessoas já esqueceu como alcançar
9 de abril de 2026
Carl Jung, psicanalista e psiquiatra: 'Mesmo a vida mais feliz não pode ser avaliada sem alguns momentos de escuridão'
20 de abril de 2026
Os novos New Balance cor de 'biscoito da vaquinha' são leves e confortáveis; o tênis que destrona o Adidas Samba com a mesma elegância
14 de abril de 2026
Friedrich Nietzsche, filósofo: 'Na maioria das vezes, quando discordamos de alguém, não é por causa do que essa pessoa diz, mas por causa do tom que ela usa'
15 de abril de 2026
Tenho 66 anos e acabei de perceber que nunca entrei em um cômodo e pensei no que eu queria dele. Só penso no que o cômodo quer de mim. E há décadas venho chamando isso de habilidades sociais
13 de abril de 2026
'Prejudicava muito minha digestão. Ficar com gases e inchada não é legal': por que Gisele Bündchen deixou dieta vegana lado e voltou a comer carne? Motivo está relacionado com alimento popular no Brasil
20 de abril de 2026
Sócrates, filósofo grego: 'O amigo deve ser como o dinheiro; antes de precisar dele, é preciso conhecer o seu valor'
10 de abril de 2026
Os novos New Balance cor 'Halls de Uva Verde' são o combo de conforto e elegância para mulheres 50+; minha mãe já quer usá-los com saia o tempo todo
17 de abril de 2026
Quem são os filhos de Oscar Schmidt e sobrinhos de Tadeu Schmidt, do 'BBB 26'? Ídolo do basquete era pai de um casal, fruto de uma união de mais de 50 anos
17 de abril de 2026
A psicologia diz que as pessoas que têm quase zero comunicação com seus irmãos geralmente tiveram estas 9 experiências únicas na infância
13 de abril de 2026
Últimas Notícias
O presente ideal: kit Natura com 3 fragrâncias encantadoras por menos de R$ 270; do aroma suave ao perfume intenso que toda mãe ama receber
08:52
Ana Paula Renault vai participar do 'Mais Você' e dos programas da Globo após a morte do pai? Campeã do 'BBB 26' revela decisão: 'Meio passada'
08:33
Vitória de Ana Paula Renault no 'BBB 26' quase bate recorde negativo na Globo - e só não foi pior que o 'BBB 25'!
07:39
Hoje na Netflix: 30 anos depois, este dorama de 11 episódios amado pela crítica é a prova de que um clássico de verdade nunca morre
06:03
‘Não vamos permitir nenhum cancelamento’: campeã do ‘BBB 26’, Ana Paula Renault elogia Solange Couto e faz apelo poderoso após ver porcentagem de rival
01:53
Da expulsão à vitória! Ana Paula Renault é a grande campeã do ‘BBB 26’ e fatura prêmio milionário histórico; saiba valor, porcentagem e quem conquistou o segundo lugar
00:29
‘Como é que vocês estão aguentando?': Ana Paula Renault vai às lágrimas ao rever familiares dois dias após a morte do pai; vídeo
21 de abril de 2026
‘Perdeu a chance de…’: look all white de Ana Paula Renault na final do ‘BBB 26’ frustra fãs - e o motivo não é o fato de ser basiquinho!
21 de abril de 2026
Após assumir namoro, viúvo de Isabel Veloso nega traição durante internação da esposa e dispara sobre luto: ‘Isabel me preparou para isso’
21 de abril de 2026
Looks poderosos para a FINAL do 'BBB 26': confira a produção elegante de cada ex-participante para a grande decisão do reality da TV Globo
21 de abril de 2026
Arte EXCLUSIVA na parede, móveis ripados e estética minimalista: veja o apartamento da última campeã do 'BBB' finalizado em 2026
21 de abril de 2026
Se você naturalmente faz contato visual e sorri para as pessoas com quem cruza na rua, a Psicologia diz que você tem estas 8 qualidades únicas
21 de abril de 2026