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Só detectamos 50% das mentiras que nos contam. Cinco dicas de especialistas para aumentar essa porcentagem
Em média, uma pessoa mente uma ou duas vezes por dia, mas com a ajuda da Psicologia, podemos descobrir a verdade.
9 de dezembro de 2025
Não é só yoga e nem só terapia: o hábito simples e gratuito feito com os pés por Grazi Massafera que virou 'válvula de escape' da saúde mental
Grazi confessa método simples que você pode fazer para aliviar a ansiedade e, o melhor, não custa nada; saiba qual é
8 de dezembro de 2025
É por isso que você sempre fracassa quando tenta adotar hábitos mais saudáveis, segundo uma psicóloga especialista
Você já quis se alimentar melhor, se matricular em uma academia ou beber menos álcool, mas não conseguiu? Uma especialista analisou os fatores que nos impedem de melhorar nossos hábitos...
8 de dezembro de 2025
O que significa, segundo a psicologia, quando uma pessoa prefere ficar calada para evitar brigas e conflitos?
Não se trata de viver sempre em um estágio de confronto. É sobre aprender a distinguir quando o silêncio evita um problema menor e quando se torna um obstáculo para relacionamentos...
8 de dezembro de 2025
Pessoas com altas habilidades geralmente têm esses quatro hábitos sem saber que eles são um reflexo da sua inteligência
De acordo com especialistas em psicologia e diversos estudos científicos, esses quatro hábitos estão ligados a uma maior inteligência
8 de dezembro de 2025
Este é o exercício de Pilates perfeito para trabalhar os abdominais: pode ser feito em casa e tudo o que você precisa é de um colchonete
Este exercício de Pilates é de baixo impacto e permite fortalecer o abdômen sem risco de lesões
5 de dezembro de 2025
Se você se reconhecer nesses comportamentos, fique atento: eles são um sinal de imaturidade emocional
Segundo o psicólogo Nicolás Salcedo, alguns sinais são sutis, mas demonstram que ainda temos muito a desenvolver em termos de inteligência emocional.
5 de dezembro de 2025
Não como peixe de outra forma mais: esse salmão crocante de Gisele Bündchen é tão perfeito que até parece prato de restaurante chique
Em seu livro de receitas, Gisele Bündchen ensinou a receita de um salmão crocante e, desde então, eu nunca mais fiz peixe de outra forma. Aprenda!
5 de dezembro de 2025
Suco de couve com jiló e dieta com pouco doce: no elenco de 'Três Graças', este é o segredo do corpo definido e natural de Andréia Horta aos 42 anos
Atualmente com 42 anos, descubra como a atriz Andréia Horta mantém seu corpo definido que brilha em 'Três Graças', novela da Globo
5 de dezembro de 2025
Nem nozes, nem avelã: Gisele Bündchen chama de 'alimento perfeito' essa oleaginosa e a usa em leite, salada e até almôndega
Essa oleaginosa versátil conquistou o paladar de Gisele Bündchen em receitas doces e salgadas, do leite à almôndega. Descubra qual é!
5 de dezembro de 2025
Você acha que está sendo uma boa pessoa, mas esse hábito invisível vai tirar sua felicidade sem você perceber
Psicólogos revelam por que o hábito de sempre agradar os outros não é gentileza, é sobrevivência!
4 de dezembro de 2025
Se você quer se tornar mais inteligente, evite essas conversas. Elas estão te prejudicando, segundo especialistas em inteligência emocional
Embora possam parecer conversas de elevador que apenas preenchem o silêncio, elas podem nos impedir de construir relacionamentos profundos.
4 de dezembro de 2025
O truque usado por avós e donos de lojas de ferragens para limpar sujeira incrustada de fogões e panelas em segundos e sem esforço
Não é quem limpa mais que limpa melhor, mas sim quem sabe como fazê-lo
4 de dezembro de 2025
Você não gosta do Natal? A psicologia explica o por quê e explicação pode surpreender
Dezembro chegou e, com ele, a pressão invisível para ser feliz. Luzes piscam, músicas tocam, mas para muitos, o Natal traz mais inquietação do que alegria. Será que essa aversão é...
4 de dezembro de 2025
Adeus calvície! Sem cicatriz visível e com até 8h de cirurgia, transplante capilar igual ao de Tadeu Schmidt requer cuidados, diz médico
Em alta entre os famosos, o transplante capilar pode ter duração de 8h e precisa de cuidados nas primeiras semanas. Saiba detalhes da nova mania que conquistou Tadeu Schmidt e Rafael...
4 de dezembro de 2025
As três pessoas tóxicas que até os agentes secretos se mantêm afastados. A psicologia lhes dá razão
Ex-agente do Serviço Secreto dos EUA explica os três perfis mais prejudiciais para sua saúde mental - e como identificá-los!
3 de dezembro de 2025
Se você quer que seu filho seja feliz, estas 12 regras práticas de parentalidade, elaboradas por um especialista em felicidade, irão te ajudar a alcançar esse objetivo
A autora best-seller Gretchen Rubin revela as regras de criação de filhos que aprendeu ao longo dos anos - não apenas como especialista, mas também como mãe.
3 de dezembro de 2025
As pessoas mais inteligentes nos fazem sentir especiais quando conversamos com elas usando essas frases
A inteligência emocional e as habilidades sociais são demonstradas pela forma como nos comunicamos com os outros.
3 de dezembro de 2025
A frase mágica que os pais com maior inteligência emocional usam para acalmar a raiva dos filhos: 'Serve para qualquer idade'
Especialistas revelam por que uma frase simples de oito palavras pode transformar momentos de birra em conexão emocional entre pais e filhos
2 de dezembro de 2025
Pessoas que seguem essas cinco sugestões realistas e eficientes de metas de fim de ano costumam ter uma vida mais saudável, segundo especialista
Ser mais saudável não precisa de muito esforço, precisa de constância! Por isso, é importante fazer algumas alterações no seu estilo de vida e o início de ano é um momento ideal para...
2 de dezembro de 2025
O gesto que revela de forma instantânea a insegurança, segundo a psicologia: muitos fazem sem se darem conta
Especialistas em psicologia, ciência, comportamento ou saúde explicam porque um gesto automático pode mostrar vulnerabilidade sem que percebamos
2 de dezembro de 2025
Adeus caviar: Simone Mendes prefere em sua dieta um peixe enlatado baratinho e fácil de encontrar; descubra qual é!
Em entrevista, Simone Mendes revelou que sempre teve o sonho de comer caviar, mas não gostou da experiência. Por outro lado, a cantora prefere um peixe enlatado baratinho em sua dieta
2 de dezembro de 2025
Árvores de Natal dos famosos 2025: confira 26 decorações das celebridades que você pode copiar ainda em dezembro
Ainda não montou sua árvore de Natal? Calma, temos a solução! Veja 26 inspirações dos famosos que você pode reproduzir em casa; confira
1 de dezembro de 2025
O que significa trabalhar com a mesa desarrumada, segundo a psicologia
Pesquisadores analisam o que a desorganização revela sobre personalidade, bem-estar emocional e estilo de trabalho.
1 de dezembro de 2025
Como aumentei minha produtividade com este truque que tem mais de 100 anos (mas continua funcionando muito bem)
Aprender a se organizar com um bom sistema de gestão do tempo é essencial e, muitas vezes, é o que realmente nos ajuda a priorizar, a colocar limites e a entender que não dá para abraçar...
1 de dezembro de 2025
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