Bertrand Russell, um britânico nascido em 1872, foi agraciado com o Prêmio Nobel de Literatura, filósofo, matemático e ativista. Viveu até os 97 anos e foi uma das figuras intelectuais mais influentes do século XX. Defensor do pacifismo e da liberdade de pensamento, este humanista convidava à reflexão com frases como: "Temer o amor é temer a vida, e aqueles que temem a vida já estão três vezes mortos", que aparece em seu livro “A Conquista da Felicidade”.
Na obra, Russell argumenta que o afeto, o interesse genuíno pelos outros e a abertura emocional são elementos essenciais para uma vida plena. Após mais de 80 anos de estudos em Harvard, os especialistas em felicidade da universidade concordam com ele, pois, se há algo que nos faz felizes na vida, são os relacionamentos.
Para o filósofo, o amor não é apenas mais um sentimento. É uma força vital e o oposto do medo. Além disso, ele afirmou que "a boa vida é uma vida inspirada pelo amor e guiada pelo conhecimento".
Em um nível filosófico, a frase “temer o amor é temer a vida, e aqueles que temem a vida já estão três vezes mortos” parece simples, mas, como uma cebola, possui diferentes camadas. A mais superficial é também a mais evidente, pois, para Russell, amar significa ser vulnerável.
Como explica a psicóloga Brené Brown em seu livro “O Poder da Vulnerabilidade”, nossa maior força reside na vulnerabilidade e ela está associada a uma maior conexão social e maior bem-estar emocional.
Temer o amor é temer a vida, como disse Russell, e com o medo, não apenas nos privamos da exposição emocional, mas também do próprio ato de crescer e nos desenvolver como indivíduos. Ele afirmou que “de todas as formas de cautela, a cautela no amor é talvez a mais fatal para a verdadeira felicidade”, porque, para ele, é preferível amar e sofrer do que não amar de forma alguma.
Numa segunda camada, podemos vislumbrar traços de existencialismo. Se acreditarmos que o amor está em toda parte (como dizem em "Simplesmente Amor") e que amar é participar ativamente da vida, então, quando temos medo de amar e evitamos o amor, estamos diminuindo nossa experiência de vida.
É por isso que Russell diz que estamos mortos. Mas não apenas mortos, três vezes mortos. Se oferecêssemos uma explicação hermenêutica com um toque de poesia filosófica, poderíamos ver claramente essas três mortes: uma morte emocional (você se recusa a sentir), uma morte vital (isso impede que sua vida seja feliz) e uma morte relacional.
E observe, porque não estamos falando apenas de amor de uma perspectiva romântica; estamos falando de amor em seu sentido mais amplo e em todas as suas formas, da amizade à família e aos relacionamentos românticos.
Vamos agora aprofundar um pouco mais para entender o que Russell quis dizer com tudo isso. Para o filósofo britânico, o medo é uma fonte de infidelidade. De fato, no livro mencionado anteriormente, ele analisa várias formas de medo (como o medo do fracasso, por exemplo) como causas de infelicidade.
A relação que ele estabelece entre medo e amor é coerente com sua filosofia, pois ele sustenta que o amor expande o eu (nos ajuda a crescer) e o medo o contrai (impede a mudança e, portanto, o crescimento). Temer o amor não é apenas apostar na infelicidade, mas também se isolar.
Embora Russell não fosse psicólogo, suas ideias sobre o amor estão profundamente enraizadas na Psicologia e se conectam com algumas das teorias mais conhecidas da atualidade, como a Teoria do Apego de John Bowlby, que enfatiza a importância dos laços emocionais precoces entre uma criança e seu cuidador.
Segundo Russell, o medo de formar laços (necessários para sustentar nossa felicidade) tem origem na infância e na maneira como aprendemos a nos relacionar com os outros. Aqueles que temem o amor o fazem para se proteger da dor, mas isso também limita seu desenvolvimento emocional e suas próprias vidas.
Russell afirmou que "o segredo da felicidade é este: deixe que seus interesses sejam os mais amplos possíveis", porque, para ele, a felicidade é alcançada expandindo as coisas que apreciamos, e os relacionamentos funcionam maravilhosamente para isso, servindo como um catalisador que nos revela mais.
Pense na sua vida como uma teia de aranha com você no centro. De você, fios que são seus relacionamentos se estendem em 360 graus, e de cada nó, outro nasce. O amor e os relacionamentos são uma forma de expandir nossa teia de aranha pessoal. E uma forma de se sentir vivo - mesmo que às vezes doa.
