Fotos: Os 3 melhores exercícios para ter bumbum definido depois dos 30 anos: 'É um momento chave para crescer e endurecer os glúteos'

Musculação é ótimo, mas a yoga restaurativa é ainda melhor para definir os músculos: aos 59 anos, Salma Hayek é adepta do exercício para a longevidade. 'Ficará surpreso com o efeito que isso pode ter'

5 de maio de 2026

Nem academia, nem pilates: aos 46 anos, este é o melhor exercício que Deborah Secco encontrou para definir o corpo após 9 anos sem treinar. 'Faço tudo em casa'

19 de junho de 2026

Assisti a 'O Morro dos Ventos Uivantes' sem ter lido o livro antes. Agora sinto que foi a melhor decisão que eu poderia ter tomado

12 de fevereiro de 2026

Se você pensava que o melhor momento da sua vida era a juventude, você está enganado. As pessoas nascidas entre os 50 e os 70 anos estão no auge emocional

7 de janeiro de 2026

Mais de 20 anos juntos, flerte de Carnaval e 3 filhos: o amor de Wagner Moura e Sandra Delgado tem um roteiro melhor do que muito filme de Hollywood

13 de março de 2026

Vida reservada e longe da TV há 3 anos: o que aconteceu com Alexandre Borges, galã da Globo que marcou a década de 90 e tem quase 60 anos hoje?

19 de janeiro de 2026

Por que os adultos que cresceram nos anos 70 se adaptam melhor às crises, segundo a psicologia?

20 de fevereiro de 2026

Lenny Kravitz tem quase 62 anos, mas é dono de abdômen 'six pack' tão definido quanto o de um jovem de 20 anos: seu segredo é fazer o mesmo que seu avô fazia

6 de janeiro de 2026

Nem festas, nem cinema em casa: aos 19 anos, Endrick segue 'rotina militar' com inspiração em Cristiano Ronaldo para a Copa do Mundo 2026. 'Fazer meu trabalho bem feito'

11 de junho de 2026

Irmão de Ronaldinho Gaúcho, Roberto Assis, hoje com 55 anos, emagreceu 20 kg com treinos e dieta; ex-jogador é casado com musa fitness

24 de abril de 2026

Halle Berry, 60 anos: 'Nunca quis ficar musculosa, eu só queria me manter saudável'

9 de março de 2026

Angela Bassett aos 67 anos: 'É importante continuar me movimentando. Se priorizarmos o movimento e a saúde agora, isso afetará a forma como envelhecemos'

17 de março de 2026

Dieta com ovos, banana e café é o segredo do corpo de Sabrina Sato: aos 45 anos, apresentadora busca força e longevidade. 'Sinto que me dá energia'

10 de abril de 2026

Nem jejum, nem restrição extrema: dieta zero 'neurada' com ovo caipira, fruta de quintal de vó e pão de queijo é o segredo de Erika Januza para manter o corpo definido aos 41 anos

26 de maio de 2026

Halle Berry, 60 anos: 'Agora, estou tentando ganhar massa muscular, então levanto pesos, algo que nunca fiz antes'

16 de março de 2026

8 hábitos matinais simples que pessoas com mais de 65 anos juram que as mantêm mais lúcidas do que pessoas com metade da sua idade

4 de fevereiro de 2026