A prancha lateral no Pilates trabalha os músculos localizados na parte lateral da coluna, garantindo maior alinhamento e alívio da dor nessa região, quando você precisar girar ou virar o tronco de forma mais brusca. - Foto

Viktor Frankl, filósofo: 'Tudo pode ser tirado do homem, exceto uma coisa: a escolha do próprio caminho'

12 de maio de 2026

Um estudo de Psicologia concluiu: pessoas nascidas entre 1950 e 1970 têm uma vantagem psicológica fundamental

13 de maio de 2026

Frase do dia do filósofo Arthur Schopenhauer: 'A reputação é como um espelho; uma vez quebrada, pode ser consertada, mas nunca mais será a mesma'

2 de junho de 2026

Eva Fernández, farmacêutica: 'O creme Nivea da lata azul realmente hidrata, mas porque é um creme altamente oclusivo. Ele cria uma película que impede a perda de água'

2 de junho de 2026

Com decote profundo e lingerie à mostra, Virgínia Fonseca elege look all black sofisticado nos EUA

9 de junho de 2026

Lançado em 1995, este perfume masculino da Natura era o favorito do meu pai por ser intenso e conquistou a minha mãe, que o usa no inverno até hoje

9 de junho de 2026

É mole? Gabriely Miranda revela ter Instagram de Endrick logado no celular e entrega regra que o casal leva à risca: 'Não pode...'

9 de junho de 2026

Francesinha, verde folha e amarelo manteiga: tendências de unhas para torcer pelo Brasil; manicure revela as nail arts elegantes que serão destaque na Copa do Mundo 2026

9 de junho de 2026