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No jejum intermitente de tempo restrito, a proposta é se alimentar de 8 a 10 horas do dia e, no restante do tempo, consumir água e chá - Foto

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No jejum intermitente de tempo restrito, a proposta é se alimentar de 8 a 10 horas do dia e, no restante do tempo, consumir água e chá
No jejum intermitente de tempo restrito, a proposta é se alimentar de 8 a 10 horas do dia e, no restante do tempo, consumir água e chá © Divulgação, Reyhaneh Nehrnejad / Unsplash
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