Você já se perguntou o que come um rei no cotidiano? Já te contamos aqui no Purepeople alguns segredinhos e dieta de membros da família real, especialmente Kate Middleton, mas o Rei Charles III também tem suas preferências e impressiona por seguir um plano alimentar semi-vegetariano.
Coroado como Rei após a morte da Rainha Elizabeth, Charles III está enfrentando um quadro delicado de câncer que coloca sua saúde como preocupação constante. Mas, assim como Kate, a alimentação limpa e balanceada do monarca o ajuda a manter sua saúde em dia enquanto enfrenta a doença com tratamentos.
Em 2018, o palácio Clarence House divulgou uma lista com 70 fatos sobre a vida pessoal de Charles [na época ainda príncipe], quando ele completou 70 anos. O que chamou atenção foi o fato de que ele não costuma almoçar diariamente, apenas tomar café da manhã, saborear algum lanche com chá no período da tarde e jantar.
Já em 2020, o mesmo palácio, Clarence House, revelou em uma publicação no Instagram alguns detalhes da dieta de Charles III. O rei, que chegou a ser internado nas últimas semanas, tem como prato preferido o Cheesy Baked Eggs, que combina ovos assados com queijo e alguns legumes.
"O príncipe também compartilhou uma de suas receitas favoritas, Cheesy Baked Eggs, que pode ser feita usando qualquer número de nossos grandes queijos britânicos", dizia a publicação. A receita queridinha do monarca leva ainda espinafre e tomate cereja ou tomate seco.
Já em 2021, Charles deu uma entrevista para a BBC entregando alguns detalhes de sua dieta semi-vegetariana, onde ele deixava de comer carne duas vezes por semana para ajudar na preservação do meio ambiente e reduzir o impactos do carbono.
"O negócio do que comemos é, obviamente, importante. Há anos não como carne [vermelha] e peixe dois dias por semana. E não como laticínios um dia por semana. Se mais pessoas fizerem isso, você reduz muito a pressão sobre o meio ambiente", revelou o rei, cujo funeral já está sendo discutido na família real.
Por fim e não menos importante, o rei Charles III não abre mão de um bom chá britânico. Ele tem como favorito o Darjeeling, que combina chá preto com mel e leite.
