Já cuidou da sua mão hoje? Lavar, higienizar e passar álcool gel se tornou quase um mantra em tempos de coronavírus para prevenir a entrada de alguns vírus e bactérias no nosso corpo. O aumento dos cuidados cria um desequilíbrio na hidratação natural do corpo levando ao ressecamento. Isto pode causar algumas patologias na pele, como alergias e dermatites que diminuem a proteção contra micro-organismos desconhecidos. Te ajudando nisso, o Purepeople listou algumas dicas para você amenizar esse processo.
É essencial fazer a esfoliação da pele com certa regularidade. Porém, em épocas nas quais as mãos estão mais sensíveis, vale a pena espaçar o ritual. Observe a sua pele! Se você notar as mãos secas ou ásperas, faça uma esfoliação suave para remover a pele morta e deixando a região mais macia. Não esqueça do creme após esse procedimento, ok?
O uso contínuo de álcool gel e sabonete acaba sensibilizando a pele e os hidratantes irão te ajudar a fortalecer a barreira cutânea. O ideal é dar preferência para cremes específicos para a área das mãos. Opte por produtos com antioxidantes, porém são componentes que ajudam a pele repor os nutrientes perdidos pelo estresse. Se for o seu caso, vale investir em compostos anti-idade também como vitaminas e ômegas. Além disso, vale investir sempre em soluções com protetor solar.
As unhas também podem sofrer essa sensibilidade, por isso vale dar uma atenção extra. Misture um óleo para cutículas e unhas em um recipiente com água quente. Depois disso, massageie as unhas com ele para aumentar a penetração.
É importante você ter sempre um creme consigo, segue na mesa onde trabalha ou na bolsa. Passar o hidratante umas três vezes por dia é um número muito bom, pois ajudar a amenizar o ressecamento e não cria o famoso efeito rebote. Porém opte sempre por aplicar o produto após o banho ou depois de lavar as mãos. A pele ainda úmida aumenta a absorção dos compostos e potencializa o resultado.
Quando estamos falando de saúde, precisamos refletir sobre o que estamos ingerindo no nosso corpo. Já que estamos falando de cuidados com a pele, beber muita água é algo fundamental. Lembre-se que a hidratação também vem de dentro para fora. Ao mesmo tempo, fazer refeições equilibradas fortalece o organismo e cria uma fonte de antioxidantes naturais. Não existe creme milagroso se você não segue esse passos, ok?
(Por Ana Clara Xavier)
