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Juliana Paes faz primeira aula de muay thai e aprova o treino. Confira o vídeo!

Aos 36 anos, Juliana Paes é mais uma famosa a se render ao muay thai para manter o corpo definido. A atriz já mostrou que não tem tempo ruim quando o assunto é ir para a academia e começou o fim de semana distribuindo socos e chutes com o personal trainer Rafael Lund, o mesmo responsável pelo corpo definido de Deborah Secco, grande amiga da atriz.

Juliana mostrou desenvoltura nos golpes usando um macacão preto bem colado em seu corpão escultural, que já foi clicado pelo marido, o empresário Carlos Eduardo Baptista, enquanto relaxavam na praia. A satisfação com o primeiro treino foi tanta que a atriz fez questão de registrar sua estreia no Instagram. "Adorei meu primeiro dia! Que delícia malhar com vocês!", escreveu na legenda do vídeo. Alguns de seus seguidores encheram a beldade de elogios e também a incentivaram a continuar os treinos. "É o melhor e mais completo esporte que já pratiquei, além de aliviar todas as tensões de nós mulheres que temos tripla jornada de trabalho", comentou uma fã.

Prestes a voltar à TV na minissérie "Dois Irmãos" , que conta com cenas gravadas no Amazonas, a beldade chamou a atenção recentemente no baile de gala da amfAR ao desfilar pelo local com um decote bastante ousado que deixou parte de seus seios à mostra.

Juliana Paes treina três vezes por semana e não dispensa água mineral

Sem descuidar da saúde, Juliana Paes mantém uma dieta equilibrada aliada aos exercícios físicos para manter tudo no lugar como o público pôde conferir no Carnaval deste ano em que ela encarnou uma guerreira africana no desfile da Viradouro. Em entrevista ao programa "Superbonita", comandado por Ivete Sangalo , a mãe de Pedro e Antonio contou que malha três vezes por semana para não fazer feio por onde passa. "Eu corro, eu faço transport, faço o treino funcional. A minha missão na academia é colocar a exuberância no lugar".

Em relação à alimentação, Juliana declarou que não é radical, mas procura ingerir muito líquido durante o dia. "A água termal foi uma coisa que descobri há pouco tempo e adorei. Eu me preocupo muito em hidratar a pele e o corpo, de beber água mineral também. Sem isso eu não vivo", disse em entrevista ao jornal "Extra".

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