Nem agachamento, nem leg press! O segredo para as pernas torneadas de César Tralli, agora apresentador do 'JN', é um exercício simples: '25 quilos...'
Publicado em 3 de novembro de 2025 às 08:11
Se o paletó do 'Jornal Nacional' esconde o corpão definido de César Tralli, Ticiane Pinheiro já entregou o segredo do marido na web. Aos detalhes!
Qual é o segredo das pernas torneadas de César Tralli? Agora apresentador do 'JN', jornalista pratica uma atividade simples: '25 quilos...' César Tralli é o substituto de William Bonner no 'Jornal Nacional' a partir desta segunda-feira, dia 03 de novembro Por trás do seu paletó, César Tralli esconde um corpo definido e pernas muito torneadas Pernas de César Tralli viralizaram na web após o jornalista ser flagrado andando de patins no RJ César Tralli foi muito elogiado por seus músculos inferiores e chamou atenção até de Alcione

Quem vê César Tralli trajado com o paletó que usava tradicionalmente no 'Jornal Hoje' e agora passará a apresentar o 'Jornal Nacional' no lugar de William Bonner, certamente não imagina que há um físico bem definido por trás de tanto tecido. Mas quem é fã do jornalista e o acompanha nas redes sociais já viu suas pernas torneadas em ação.

Seja em vídeos e fotos postados na web ou até em flagras durante momentos de exercícios, com o short mais curto, César Tralli tem as pernas mais elogiadas do jornalismo brasileiro. E foi sua esposa, Ticiane Pinheiro, quem contou o segredo por trás de tanta definição na região inferior.

Ao contrário de muitas pessoas que se matam na academia com exercícios de agachamento, leg press, cadeira extensora e muitas outras, foi a paixão de César Tralli pela bicicleta que o ajudou a definir os músculos da perna. E, quando deseja um desafio a mais, costuma carregar a filha, Manuella, junto com ele.

O exercício simples foi mostrado por Tici no Instagram há algum tempo: "Alcione, Marrom Bombom... Agora sim. Olha o segredo das pernas bonitas do Cesar. Carregando um pacotinho de 25 quilos [no caso, a filha Manuella]. É isso, imagem para você e para todas as mulheres que pediram", brincou a apresentadora.

E o motivo de ter citado a Alcione, que viralizou recentemente na web ao revelar uma 'macumba' para Donald Trump, te contamos logo abaixo! 

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Alcione se encantou por pernas de César Tralli

César Tralli, cujo antes e depois é impressionante, viralizou há alguns anos com fotos andando de patins com um short bem curto. Os cliques renderam muitos elogios na web e renderam comentários de ninguém menos que Alcione que, durante uma entrevista ao 'Som Brasil', falou sobre as pernas do jornalista.

"Eu gosto daquelas pernas dele, do Cesar Tralli. Acho bonitas as pernas dele. Mas sem paquerar, com todo respeito", brincou. Na época, que também entrou na brincadeira foi o comunicador, que aproveitou para provocar a esposa, Ticiane Pinheiro: "Para honrar tanta sinceridade, alto-astral do elogio e da entrevista, aí vai: 'Tici, se cuida! Fica esperta! Porque a Marrom está de olho! Vai te passar a perna…'".

"Muito obrigado pela confissão, tão sincera, carinhosa e espontânea. Você arrancou um sorrisão meu em tempos tão duros e desafiadores. Eu estava precisando muito", completou o jornalista, agora com 54 anos e substituto de William Bonner no 'Jornal Nacional'.

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Por Hernane Freitas | Colaborador TV e celebs
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