Simone e o marido, Kaká Diniz, aproveitaram a manhã desta terça-feira (13) para colocar a malhação em dia. O piloto, casado há cinco anos com a sertaneja, mostrou o treino de crossfit da mulher em seu Instagram: "Está difícil aí, amor?". Após exibir o corpo de biquíni no final de semana, a cantora contou que está fazendo atividade física para manter a silhueta: "Está pensando que é fácil? Nunca vai ser. Essa vida de comida é difícil. Você que está do outro lado, que gosta de comer, tem que treinar, bebê. Porque senão a gente vai para o buraco". "Acabei meu treinozinho aqui. Suadinha. Puxadinho, mas bom demais", completou.
Em conversa com o Purepeople, a personal trainer Tici Moreira contou como funciona os treinos de Simone. Segundo a profissional, a sertaneja mudou a rotina de exercícios e o cardápio alimentar: "A Simone decidiu mais por conta de saúde mesmo, tem que se cuidar. Lógico que a gente quer sempre estar em forma, mas o objetivo principal é saúde, é você se cuidar, estar bem. Os exercícios, que duram em torno de uma hora, são praticamente os mesmos: A gente tenta fazer um treino bem metabólico, onde a gente mescla o aeróbio, que é a esteira, o elíptico, com os exercícios de musculação, dando enfase nos membros inferiores, coxa, glúteos".
Além de dieta e exercícios, Simone reduz as medidas com tratamentos estéticos feitos pela fisioterapeuta Manuelle Moretti. A profissional detalhou a rotina de beleza da irmã de Simaria: "Uso a radiofrequência, a ultracavitação nas coxas e a drenagem linfática manual no corpo todo. Conheço a Simone há 6 anos, na época ela fez algumas sessões, mas não deu continuidade ao tratamento. Logo após, me encaminhou o seu marido, Kaká, para ser meu paciente, no qual sempre o atendo até hoje. Mas há uns 45 dias ela me procurou pedindo que eu a atendesse novamente. E desde então estou atendendo-a uma vez por semana. O nosso objetivo é tratar a gordura localizada e celulite das coxas, desinchar o corpo todo e promover um relaxamento. É um método de massagem feito manualmente realizada com movimentos de pressão leve, precisos com o intuito de estimular o sistema linfático, promovendo a estimulação da circulação sanguínea, assim tendo um efeito imediato principalmente em pessoas que sofrem com retenção de líquidos".
(Por Tatiana Mariano)
