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Álvaro Bilbao, psicólogo: 'Quando você tem um dia ruim ou está de mau humor, estas são as três coisas que você deve fazer ao chegar em casa'
Dia ruim não precisa virar noite difícil! Psicólogo revela 3 atitudes para deixar o mau humor do lado de fora de casa e não descontar nos filhos
11 de agosto de 2026
Com Ozempic e Mounjaro em alta: este perfume gourmand da Eudora com notas de chocolate satisfaz meu desejo por doce e entrega um rastro sedutor e aconchegante por menos de R$ 85
Com o chocolate como protagonista da experiência olfativa, o perfume transforma a doçura em uma característica de personalidade
11 de agosto de 2026
'Deixei a bebida subir à cabeça algumas vezes': Brad Pitt, aos 62, considerou tirar a própria vida quando se viu no fundo do poço
Brad Pitt é um dos nomes mais importantes de Hollywood há várias décadas. No entanto, o ator passou por períodos sombrios longe dos sets de filmagem
11 de agosto de 2026
9 pequenos hábitos que as pessoas mais bem-sucedidas praticam todos os dias: dão força mental e impulsionam seu desenvolvimento pessoal
Se você quer continuar crescendo a cada dia, siga os conselhos de Adam Grant, famoso psicólogo especialista em felicidade no trabalho
11 de agosto de 2026
Morgan Freeman, aos 89 anos: 'É preciso aprender a ficar em silêncio e deixar a vida acontecer: essa quietude se transforma em um brilho'
Morgan Freeman revela por que desacelerar e aprender a ficar em silêncio pode transformar a vida e ajudar a encontrar um ritmo mais equilibrado
11 de agosto de 2026
Nunca comi um bolo de cenoura fit tão bom: aprendi no 'Mais Você' essa receita de liquidificador sem glúten, sem açúcar e sem lactose - e com recheio de chocolate!
Descobrimos no 'Mais Você' uma receita de bolo de cenoura de liquidificador que vai te conquistar! Sem glúten, lactose ou açúcar, essa versão fitness mantém o mesmo sabor delicioso
11 de agosto de 2026
Rosalía, aos 33 anos, sobre sua rotina fitness e alimentação: 'Muitos exercícios com pesos, cardio, peixe e poucas noites de balada. A dança faz parte do meu treino'
Rosalía está no Brasil para apresentar os shows da 'Lux Tour 2026' e vem chamando atenção também pela forma física; confira
10 de agosto de 2026
José Antonio Pérez, expert espanhol em exercícios físicos: 'A partir dos 50 anos, praticar atividades de resistência sem uma massa muscular adequada pode até ser prejudicial'
Especialista explica por que a caminhada, embora importante para a saúde, não deve ser a única atividade da rotina e defende a combinação de exercícios de força e resistência
10 de agosto de 2026
Nove frases simples: ao usá-las, você pode transformar discussão de casal na Terceira Guerra Mundial
Algumas expressões parecem inofensivas, mas podem transformar um simples desentendimento entre o casal em uma verdadeira batalha
10 de agosto de 2026
Há algo que a inteligência artificial não pode ensinar a você, e essa é uma habilidade que os líderes levam em consideração
Há algo que a inteligência artificial não pode ensinar, e é uma habilidade que está cada vez mais no radar dos líderes
10 de agosto de 2026
Não tem pão francês e nem queijo minas: o café da manhã tradicional de Rosalía é rico em gorduras boas e repleto de benefícios. 'Torradas de biscoito de milho com abacate, presunto de peru, azeite de oliva e sal'
Rosalía está no Brasil, mas seu segredo para manter a energia nos shows vai muito além da música. Descubra o que a estrela espanhola escolhe para começar o dia e conheça os detalhes...
10 de agosto de 2026
Tentar 'ganhar a discussão' arruína os casais: o segredo psicológico para cortar brigas repetidas pela raiz
Perguntar a nós mesmos se 'isso' é realmente tão importante é o ponto de partida para começarmos a construir
10 de agosto de 2026
A psicologia destaca a única cor usada por pessoas que se destacam sem exagerar
Os tons causam diferentes impactos. Se alguns passam algo forte, outro tem um desafio maior: se destaca sem precisar passar uma coisa forçada
10 de agosto de 2026
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Samuel Prieto, especialista em segurança, explica por que trancar a porta pode ser prejudicial: 'Não se pode usar um...'
Especialista explica esse erro que muitos cometemos ao trancar a porta de casa
10 de agosto de 2026
Manuel Vidal, podólogo, sobre andar na praia: 'Andar descalço na areia é uma faca de dois gumes, por mais que pareça muito legal e muito natural'
aminhar descalço na praia faz bem, mas exige cuidados. Podólogo explica os riscos da areia fofa
10 de agosto de 2026
José Carlos Moreno, professor de Dermatologia: 'O shampoo não causa queda de cabelo. É possível lavar o cabelo diariamente, usando o shampoo adequado. O cabelo que cai durante a lavagem também cairia ao ser penteado'
Lavar o cabelo todos os dias faz os fios caírem? Dermatologista explica o que realmente provoca a queda e ensina a forma correta de lavar e secar os cabelos
10 de agosto de 2026
Nem bicarbonato de sódio, nem água sanitária: o truque mais rápido para deixar as solas dos tênis Converse e Vans brancas de novo está no seu necessáire
Você provavelmente já tem em casa, ele está no banheiro e tem mais utilidades do que você imagina
10 de agosto de 2026
A psicologia revela: muitas pessoas tentam reconciliação no Dia dos Pais, mas podem acabar se machucando. 'Existe uma expectativa cultural', diz psicóloga
Dia dos Pais pode despertar conflitos familiares, e a psicóloga explica por que a reconciliação nem sempre é o melhor caminho para preservar a saúde emocional
9 de agosto de 2026
Sofro de 'atiquifobia': o que é isso e como superá-la para me tornar mais produtiva e feliz
Ela é tão real que pode chegar a ser paralisante, impedindo que experimentemos novos desafios que podem ser cruciais para o nosso desenvolvimento pessoal
9 de agosto de 2026
Dieta com muitos carboidratos e obcecado por treinos: descobri o segredo do corpo definido de Shawn Mendes aos 28 anos - e é mais simples do que parece!
Você sabia que o segredo do corpo definido de Shawn Mendes não está em dietas restritivas? Aos 28 anos, o cantor revela uma abordagem surpreendente para manter sua forma física
8 de agosto de 2026
Um estudo de neurociência afirma: as crianças que aprenderam a tocar um instrumento na infância desenvolveram uma habilidade essencial para a vida
Pesquisa relaciona formação musical na infância a um melhor desempenho em tarefas de memória de trabalho, habilidade usada para manter informações ativas enquanto realizamos uma tarefa
7 de agosto de 2026
Os finlandeses vêm aplicando essa mentalidade há 500 anos para serem os mais felizes do mundo e isso funciona muito bem para eles
O país mais feliz do mundo tem mais do que educação gratuita, saúde universal e políticas familiares. Sua felicidade também depende de sua cultura
7 de agosto de 2026
Raul Gazolla, aos 71 anos, sobre a longevidade no mercado de consumo: 'Existe uma geração que não quer mais ser invisível. Envelhecer hoje significa continuar produzindo, criando e ocupando espaços'
Aos 71 anos, Raul Gazolla explode com uma visão transformadora sobre o envelhecer! Ele prova que a experiência vale ouro e que a geração 50+ não quer mais ser vista como invisível
7 de agosto de 2026
A psicologia destaca as quatro cores usadas por pessoas que impõem presença sem precisar falar
À primeira vista, algumas cores transmitem ideias de autoridade, confiança ou até mesmo domínio mesmo que a pessoa não diga uma única palavra
7 de agosto de 2026
José María Medina, arquiteto: 'Em um banheiro para pessoas com mais de 65 anos, é fundamental ter uma boa iluminação e esse tipo de barra de apoio'
Veja como tornar o banheiro um espaço mais seguro e funcional com estas dicas
7 de agosto de 2026
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